Poxa Wenderson, sei o quanto é doloroso receber o diagnóstico. Mas,por outro lado, ter fechado o mesmo te possibilita buscar informações e construir sua jornada de sucesso. Fico feliz que as informações te ajudam. Desejo que a fase mais difícil passe logo e que consiga conduzir a sua vida da melhor forma. Compartilho informações que levei muito tempo para conhecer a importância e o quanto foi fundamental na minha jornada para que conseguisse viver com qualidade. Conte comigo, querido! Estamos juntos! Abraços.
eu faço tudo direitinho , não saiu da linha nunca , faço o trivial , faço exercícios moderados de alongamento e fortalecimento muscular quando possível, porque a dor me impede de fazer como gostaria , enfim levo uma vida REGADA EM MUITOS ASPECTOS, DENTRO DO POSSIVEL PRA TER UMA QUALIDADE DE VIDA , SEJA ELA ALIMENTAR OU EMOCIONAL ... e mesmo assim sofro com esta Espondilite !!! E AI!!
Estou adorando o seu canal. As vzs é dificil manter a disciplina no nosso caso, mas aos poucos estou conseguindo. Por exemplo, adoro doce e bolos, ano passado, fiquei por quase 1 ano sem comer bolo. Foi difícil, mas consegui. Vez por outra me permito, mas confesso q depois a fatura vem alta mesmo. Tento equilibrar, focar nas mudanças positivas, e as vzs me permito aos " prazeres imediatos." Contudo sinto que a cada dia, penso e tenho atitudes mais cuidadosas e disciplinadas para manter o meu bem estar!! Parabéns pelo canal
Oi Luciana! Obrigada pleo seu comentário, adorei! E parabéns pela sua força e dedicação. Sei que não é fácil abdicar assim, mas realmente faz a diferença nas dores e na qualidade de vida. Siga firme na sua jornada, passo a passo, dia a dia! Beijo grande!
@@CamilaParaschiva Obrigada Camila!! É um desafio e tanto. Mas gostaria de saber com qto tempo vc começou a sentir a melhora dos sintomas com o uso imunobiológico(?). Estou ainda no início, apenas seis meses de uso. Quanto aos exercícios, vc consegue realizá-los sem restrição? Vc já fez RPG?? Se possivel, gostaria que fizesse um video, falando destas outras " alternativas." Obrigada!!
Olá Dynazaret, boa tarde! Com relação ao meu caso em específico, para ser muito sincera, vou precisar buscar meus exames de sangue no período do diagnóstico. O HLA-B27 tenho certeza de ser negativo, mas o FAN vou precisar consultar. A sigla FAN é para Fator ANtinúcleo, sendo um exame realizado para verificar a presença ou não de auto-anticorpos contra estruturas nucleares das nossas células. É bastante utilizado como um exame complementar para ajudar na "triagem" quando pacientes apresentam suspeita clínica de uma doença auto-imune, especialmente aquelas com manifestações reumatológicas, como no caso da Espondilite Anquilosante. O FAN isolado não fecha nenhum diagnóstico. Quando o paciente tem sintomas sugestivos de doença autoimune, ele auxilia par fechar o diagnóstico. Quando o paciente nada sente, não tem significado. De 10% a 15% da população sadia pode ter FAN reagente em valores baixos, sem que isso indique qualquer problema de saúde. Portanto, é preciso fazer um conjunto de fatores para o diagnóstico, pois o FAN pode também variar quanto a sua diluição, indicando ou não a autoimunidade e o tipo específico delas. Espero ter ajudado com a informação. E vou verificar meus exames. Abraços, Camila.
@@CamilaParaschiva Te agradeço. Vove disse que FAN alterado, no meu caso 1/160, pode ser de uma EA, eu pensava que FAN era caracteristico de Lupus e não para EA. O que você me diz. aguado seu resultado do FAN e essa minha dúvida. sem pressa...obg. Doutora Camila.
Oi Dynazaret... Não é assim não. O FAN tem uma combinação de fatores: diluição (como por exemplo 1/160) e o padrão de positividade, que devem ser avaliados juntamente com outros exames para o médico fechar um diagnóstico. Ressalto que essa interpretação de exames de sangue e radiológicos, em conjunto de sintomas clínicos, devem ser feitos pelo médico especialista. Com relação ao meu FAN ainda não encontrei, pois devidos as minhas mudanças de cidade, devem estar em caixas... Abraços!
Camila , bom dia . Poderia , por favor , fazer um vídeo sobre suas experiências com EA e alimentação? Faz um tempo que percebo a relação entre açúcares e atividade inflamatória , mas nunca encontrei comprovação sobre isso. 😕
Oi Natalia, tudo bem? tenho um vídeo que abordo alguns pontos sobre a alimentação. O Açúcar e o gluten são altamente inflamatórios. Existem artigos científicos, na base scielo, que você encontra falando o assunto. De uma forma simples, vou tentar explicar: a presença do açucar aumenta a ação dos macrófagos, que são células de defesa do nosso corpo para combater infllamação, organismos estranhos... e ocorre também uma aumento no sinalizador dessa cascata inflamatória, que são as interleucinas-6. Segue o link de uma pesquisa feita pela USP com açúcar e gorduras ruins em animais. Vale uma leitura: jornal.usp.br/ciencias/ciencias-da-saude/dieta-que-une-acucar-e-gordura-causa-mais-danos-ao-organismo/ Mas vou verificar com um nutricionista a possibilidade dele gravar sobre alimentação direcionada a Espondilite. Para mim, como faço uma alimentação isenta de gluten e açúcar, quando raramento abro exceção, sinto rapidamente os sintomas inflamatórios: dor de cabeça, edema e rigidez nas articulações. Espero te ajudado! Grande abraço, Camila
Camila Paraschiva Oi, Camila , muito obrigada pela resposta e pela atenção ☺️. Particularmente não consegui associar o glúten à atividade inflamatória (talvez não tenha voltado atenção suficiente) , mas os açúcares simples , sim , sendo o pão branco um dos maiores gatilhos para a atividade inflamatória. Caso seja possível essa abordagem nutricional seria maravilhoso! Não há um consenso sobre este assunto e seria de grande ajuda ! Por fim, muito obrigada por este trabalho maravilhoso! 😘😘😘
Natalia, imagina! É um prazer poder ajudar. O glúten é um comporto de proteínas presente no trigo, cevada, triticale e centeio. O pão branco apresenta uma grande quantidade de farinha de trigo. Encontramos também em massas, bolachas, torradas, pizza... Eu apresento uma grande sensibilidade a esses dois componentes. Além disso, para nós diagnosticados com autoimune, o glúten é bastante prejudicial à saúde intestinal. Espero ter ajudado um pouquinho mais... Beijos
