¿Eres realmente feliz? Al acabar el mes, ¿te sorprendes por haber gastado más de lo que creías? ¿Llegas sin energía al final del día? ¿Tienes el armario lleno de ropa o tantas películas y series por ver que no sabes cuál elegir? ¿Quizá también una lista interminable de cosas por hacer? Si has contestado que sí a una o más preguntas este capítulo es para ti.
Porque ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo tener una vida plena teniendo y haciendo menos gracias al minimalismo con Lucía Terol.
📚Aquí puedes encontrar los libros de Lucía:
Esencia minimalista | amzn.to/3ptNmsK
La magia del orden | amzn.to/3jVqXUa
Los cuatro acuerdos | amzn.to/3prQOEc
El camino del artista | amzn.to/3jYnHY3
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ÍNDICE DEL EPISODIO:
(0:00) Bienvenida a Lucía
(3:45) La importancia de descubrir el propósito
(6:56) ¿Qué es el minimalismo?
(11:31) ¿Quién puede ser minimalista?
(16:54) Los beneficios de una vida minimalista
(30:50) Tener, hacer y ser
(34:55) ¿Tenemos demasiadas cosas?
(41:32) ¿Hacemos demasiadas cosas?
(47:39) ¿Somos demasiadas cosas?
(54:42) La importancia de la despedida
(56:12) ¿En qué eres la mejor del mundo?
(57:20) Sugerencias de Lucía para ti
(58:25) Cuestionario KENSO
(1:01:14) Un regalo de Lucía
(1:01:41) Resumen y despedidas
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#LucíaTerol #Minimalismo #
23 июл 2024
