En el libro Minimalismo para una vida con sentido Joshua y Ryan nos explican los 5 aspectos qué hay que tomar en cuenta para vivir una vida con sentido.
Me encanta esta lectura tan natural . Buscaba el audiolibro ( mientras estoy en casa [haciendo cosas], después de trabajar , lo escucho continuamente) Estoy haciendo minimalismo , no es de un dia para el otro , y el escuchar este libro es muy motivador Gracias por tu lectura 🌹🌷 y subir el libro .🎉
La fruta debe consumirse ENTERA ,la fibra que contiene se lleva el azúcar excedente. Y si se puede con cáscara : manzanas rojas 👍, naranjas , mandarinas , bien lavadas obviamente.
El término minimalismo, en su ámbito más general, es la tendencia a reducir a lo esencial, a despojar de elementos sobrantes. La frase que resume la filosofía minimalista es la famosa «menos es más», atribuida al arquitecto moderno Mies Van der Rohe.
Yo lo que hago es un licuado que lleve: Agua. Espinacas. Acelgas. Y una manzana verde. Me funciona muy bien. Algunas veces le agrego un plátano solo para que sepa un poco dulce. Pero es opcional. La idea es que sean cosas verdes. Algunos también le ponen Apio o pepino.
Mas seriedad , no se come leyendo y más si es para el público. Genial libro. Le falta mucha práctica en la lectura .No debería de leer para el público si le falta seriedad y práctica.
