Distorção da percepção pela ansiedade 

Eu já tive mais jogo de cintura mas depois de várias crises de depressão por motivo de traumas , bullyng, maus tratos, fiquei bipolar então eu me fechei. A maior parte do tempo não gosto de socializar, não tenho paciência com as pessoas. E em outros momentos estou eufórica e falante mas fico desligada. Falo muito e me sinto poderosa, trato tudo a ferro e fogo e minha percepção fica muito prejudicada. Isso atrapalha muito a vida pessoal e profissional. 😥😥😥😥

Desconfiar de nossas certezas.

Excelente vídeo! Eu mesmo, quando fico ansioso, seja em uma prova acadêmica ou em outra situação corriqueira, eu percebo que a ansiedade, me tira o foco e a percepção da realidade!

Muito bom!!! Pena que não posso compartilhar, porque recebo muitas críticas!! Falam que estou muito focada nisso, estão preocupados comigo, estou fuçando muito no assunto!!! Então fico aqui curtindo sozinha!!! Creio que assim que eu estiver curada vou poder entender muitas pessoas, vou discernir o que estão sentindo e vou poder ajudar!!! OBRIGADA!!!!

A senhora me descreveu... Mas não comento com os outros, eu sempre penso na possibilidade de ser coisa da minha cabeça, tô aprendendo a lidar com minha ansiedade.

*"Desconfiar e Duvidar da nossa Própria Percepção!"* Tá aí algo efetivamente importante a se praticar!

Acho que o pior de tudo isso é adivinhar o que a pessoa quer dizer. Perder oportunidades porque achou que as pessoas agiram de forma indiferentes (na sua percepção, mesmo que isso não for verdade), e não saber distinguir o que ela quis dizer na real. Enfim, é muito complicado lidar com as pessoas nesse quesito.

Revendo meus conceitos do que "ouço" e "vejo"! E tentando ser uma pessoa melhor. Evoluindo sempre, esta é minha missão e você Doutora, tem me ajudado muito. 💖Gratidão...

Incrível essa linha de raciocínio, ainda não havia pensado dessa forma. Mas a questão é, como saber o que é uma distorção de como me percebo e o que é real do que vejo em mim?

Esse foi o melhor vídeo de todos, na minha opinião. Obrigada!! :)

Ótimos vídeos. Obrigada. E que voz linda!!!🌷

Acho este um dos melhores vídeos do canal.

Me identifico tanto que não quero parar de assistir, rs!!! Deus te abençoe, que possa ajudar muitas e muitas pessoas!!!

✔"Desconfiar e Duvidar da própria percepção!" Tá aí algo a ser feito efetivamente!

aconteceu comigo ontem! eu estava meio chateada e li algumas conversas antigas no whatsapp de uma pessoa. Fiquei mais chateada ainda. Achei que a pessoa não estava nem aí comigo... E para sair da chateaçao, fui cantar, gravar uns vídeos, li alguns poemas... saí daquela vibe. Daí novamente fui rever a conversa. E qual não foi a minha surpresa que todo o conteúdo emocional que continham as mesmas palavras que eu havia lido anteriormente agora haviam mudado? hehehehe

Você é muito sábia. Obrigado

Me identifiquei muito... Vou mostrar esse vídeo a minha psicóloga 🌸🍃

Ótimo vídeo ! Aprendo muito .

Preciso muito de ajuda. Eu estou na beira da loucura. É ansiedade misturada com depressão. Estou sofrendo muito

Esse vídeo foi feito para mim, preciso trabalhar melhor minha ansiedade

Concordo plenamente,temos sempre que vigiar sempre no que se vê é que se fala para não sair por aí dando valor a detalhes que não se existe,porque podemos nos machucar ou machucar intenções boas que a vida pode proporcionar ,portanto vigiar e só ter certeza quando várias opiniões que teve a mesma percepção dentro de um mesmo olhar,mas ter tá bem tato para corrigir e se corrigir para se ter convivência dentro da sociedade..

Amo seus vídeos!

Mulher Bonita e inteligente e sabia

Ótimo vídeo, adoro seu canal!

Excelente abordagem. Grata!

Vídeo maravilhoso! Gratidão!

Amo teu trabalho curto todos os vídeos e melhoro a cada dia mais é uma fonte 😀🙂 inesgotável toda as questões que você trás e eu tenho muitas dificuldade em me relacionar com os outros infan difícil abusou traumas nossssa

Eu só lamento pela Doutora não fazer mais atendimentos, pois não me interessa o quão boa sua equipe possa ser, eu passei a aceitar as suas informações em SEUS vídeos e seria bem simples pra eu fazer consultas.

Faz um video falando sobre o Ansiedade Fora do comum o Transtorno de Ansiedade

Como sou bipolar e tenho ansiedade também, vivo distorcendo tudo... Geralmente quando estou pra baixo ou ansiosa destorço mais ainda. Eu vivo desconfiando das minhas percepções. Já tive percepções tão erradas que vivo isso sempre. O problema é que a distorção eh tão grande, ou já foi tão grande, que atrapalha até minha auto-estima. Eu já n sei se confio em mim mesma. Não eh fácil...

Sensacional.

Somos muito ensimesmados. Achamos que somos o centro de tudo e que as pessoas sempre estão, de alguma forma, querendo nos afetar, que o mundo quer nos afetar. Quando, por meio de terapia, a gente percebe que cada um só está preocupado com sua própria vida e ninguém está nem aí pra gente, aí relaxamos (a menos que o outro tenha alguma fixação na gente, como ódio ou paixão. Mas acho essa hipótese pouco provável). Ou seja. É libertador saber que o outro não está nem aí pra mim, e mesmo que tivesse, é problema dele o que ele pensa ou deixa de pensar sobre mim. Isso é problema do outro. Cabe a mim, focar em mim mesmo e buscar meu bem estar sempre. "Coragem de não agradar". Este é um livro muito bom sobre o tema. Livro baseado nas teorias de Adler, contemporâneo de Freud.

Ando me sentindo muito ansiosa ultimamente. A parte boa é que faz com que eu esteja preparada para algumas coisas

Meu Deus parece que você está falando de min. Kkkkk maravilhosa!!

Eu tenho fobia social e transtorno de ansiedade generalizada

Faltou tudo,,, posso falar da maneira máis amavel do mundo e a Pessoa diz que eu gritei levantei a voz ufffffff complicado, ja tentei de varios modos más vejo como a Pessoa distorce completamente o que falei, ai vc percebe que pode ser lembrancas anteriores na Qual eu a havia tratado mal

Interessante, como podemos nos enganar...sobre interpretaçoes!

Fui bastante abusado sexualmente quando criança, hoje tenho ansiedade, depressão, fobia social etc. Mas sempre fui um jovem normal, todos me vêem como um cara normal, um cara de boa... Mas ninguém sabe o que passou ou passei nessa vida

Diante de TUDO que tenho passado na vida, não confio em mais NINGUÉM.

Se morasse em Sao Paulo teria uma consulta por dia!!! Mas passei no concurso em Cu....ritiba.

bem interessante

ótimo video.

É bem isso acho que eu m ama muito estou me sabotando

A mente é cheia de armadilha. Fui fazer 6 meses de terapia descobri as distorçoes e fiquei um ano na terapia kkk

Aconteceu uma parada cmg dps d festa q meu namorado tava ajudando colocando as coisas no carro porém eu fui saber dps q ele tava fazendo no carro Antes d eu saber e vi ele dentro d carro achei q tivesse pegando a menina q tava noiva naqle dia e me senti enganada dps q descobri o q ele tava fazendo aqla sensação d traição saiu

Quem é bque está fora da caixa?:as pessoas que são julgadas como normais ou as pessoas que são julgadas como loucas? As ditas normais podem estar também vendo tudo através de uma positividade tóxica. Obs. Todos precisam de terapia e muitos normais precisam até de choque elétrico.

Complemento do seu vídeo de ontem

Só sei que qs vezes quando eu estou parado olhando para um mesmo lugar no silencio eu fico vendo alguns rabiscos pequenos aparecendo e cada vez mais vou ficando com um medo meio diferente parecendo um medo que eu ja senti antes

Depressão Ou ansiedade ou os dois possuem pensamentos distorcidos? Como sintomas?

Vamos combinar, as pessoas quando não querem ir fazem EXATAMENTE assim quando ficam sem graça de dizer não. Não sei se é uma total distorção, não...

Eu desconfio até da minha sombra. Isso é uma tortura!!!

Verdade. parece loucura.

Nossa

legal o vídeo! 👍👍

Necessidade de controle e falta dele ?

E quem faz haaaa, já não quer ir mesmo, alguma outra coisa pra resolver

Psicóloga porque uma pessoa entra em estado de ansiedade generalizada ? tem cura?

Como não distorcer a realidade?

assistido

Quando pego um livro, abro logo na última pagi; de tanto ansioso que sou! Acho que isso , ja e um problema crônico!

Ter distorção da percepção da ansiedade e perigoso??

infelismente nao sao todos psicologos que falam sobre a infancia

Olá boa noite Posso sugerir um video? Eu vejo que mts pessoas tendem a acreditar facilmente em astrologia. Para a psicologia existe algum fundamento na astrologia? Eu infelizmente acreditei durante muito tempo, e as previsões me deixavam muito ansioso. Algumas eram do tipo : você não será bem sucedido no seu trabalho pois já obteve sucesso na vida anterior. Eu sempre levava esse pensamento pra todos os lugares onde eu ia trabalhar e a sensação era péssima...

Oi Boa noite agora são 2:45 da manhã não consigo dormir eu estou lutando contra a minha depressão grave e ansiedade forte preciso de ajuda de uma palavra de conforto ou falar sobre como é uma clínica psiquiatrico pq eu preciso muito ser internada estou pensando muito em suicídio ,até matar alguém com muito ódio raiva eu não quero chegar a esse extremo eu não sou assim meu nome é mari moro em cotia faço terapia com uma psicóloga tomo antidepressivos mas eu acho que não está adiantando eu estou ficando com muita raiva estúpida ignorante etc.....Muito confusa, cansada de td pior que os psicólogos e psiquiatra estão de férias pela rede pública eu não sei o que fazer faço terapia a eu acho de 6/à 8 meses minha memória está ficando ruim e a minha visão tbm ......Desde já te agradeço se vc ler as minhas palavras.

Ah tá. Eu pensei que você iria falar de despersonalização ou desrealizacao Eu já tive experiência de despersonalização Mas não é o caso do vídeo É muito pior a despersonalização

eu tenho fobia social

Esposa do Doctor?

os vídeos são bons mais muito baixos.