No video :(

Dlaczego musimy spać? | Słowo na sobotę #33 (S02E01)

Подписаться 803 тыс.

Просмотров 483 тыс.

50% 1

Możemy sobie nie zdawać sprawy jak niezwykłego stanu doświadczamy przez jedną trzecią naszego życia. Każdego praktycznie dnia. Od narodzin po dzień śmierci.
A jednak zaskakująco mało wiemy na temat snu. Choćby to, dlaczego musimy spać...
Mam nadzieję, że Wam się spodoba. Nigdy jeszcze żaden odcinek nie kosztował mnie tyle pracy co ten.
Miłego oglądania.
===
facebook: www.facebook.p....
twitter: / naukowybelkot
===
Timeline:
4:22 Bezruch i oszczędzanie energii
7:04 Czas naprawy i wzrostu
12:51 Powtarzanie, uczenie się, pamięć...
21:57 Śpimy aby śnić?
23:27 Sen (dosłownie) oczyszczający mózg
===
Muzyka:
Lino RIse - Gute Reise (www.linorise.com/)
Jason Farnham - Retreat
Ludwig van Beethoven - Dla Elizy
Korobeinki -Bogozi (commons.wikime...)
===
Źródła filmów:
www.youtube.co....
www.youtube.co....
www.youtube.co....
www.youtube.co....
www.youtube.co....
www.youtube.co....
www.youtube.co....
===
Źródła:
A. Longstaff - Neurobiologia. Krótkie wykłady
D. G. Myers - Psychologia
B. Sadowski - Biologiczne mechanizmy zachowania się ludzi i zwierząt
T. Górska i in. - Mózg a zachowanie
O. Sacks - Halucynacje
N. Naidoo i in. - Aging and sleep deprivation induce the unfolded protein response in the pancreas: implications for metabolism
N. Naidoo i in. - Aging impairs the unfolded protein response to sleep deprivation and leads to pro-apoptotic signaling
M. Hirskowitz i in. - National Sleep Foundation’s sleep time duration recommendations: methodology and results summary"
L. Xie i in.- Sleep Drives Metabolite Clearance from the Adult Brain
K. Gumistekin i in. - Effects of sleep deprivation, nicotine, and selenium on wound healing in rats
O. G. Jenni i in. - Sleep duration from ages 1 to 10 years: Variability and stability in comparison with growth
R. Stickgold - Sleep-dependent memory consolidation
M. R. Opp - Sleeping to fuel the immune system: mammalian sleep and resistance to parasites
J. J. Iliff i in. - A Paravascular Pathway Facilitates CSF Flow Through the Brain Parenchyma and the Clearance of Interstitial Solutes, Including Amyloid β
K. Louie i in. - Temporally Structured Replay of Awake Hippocampal Ensemble Activity during Rapid Eye Movement Sleep
www.nintendolif....
sleepfoundatio....
www.sciencedail....
harvardmagazine....
www.pbs.org/wne....
healthysleep.me....
en.wikipedia.o...
en.wikipedia.o....
en.wikipedia.o....
news.mit.edu/20...
www.radiolab.or....
www.youtube.co....
www.youtube.co....
www.youtube.co....
www.youtube.co....
www.youtube.co....
www.youtube.co....
www.youtube.co....

Опубликовано:

23 окт 2015

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 544

@bartekszczuka2 Год назад

Wiem, że to bardzo stary film, ale wracam do niego poraz kolejny i uważam, że jest jednym z najbardziej wartościowych dla KAŻDEGO człowieka. Pan Dawid robi świetną robotę na YT. Osobiście posiadam, moim zdaniem, dosyć spore doświadczenie w kwestii śnienia i wiele zagadnień poruszonych w tym materiale sprawdziłem empirycznie, niekoniecznie z własnej woli. Myślę, że nigdy nie zrozumiemy w całości natury snu, ale ten film wyjaśnia wiele zagadnień, które jest w stanie rozwikłać dzisiejsza nauka. Dlatego na prawdę warto pochylić się nad nim i przeanalizować problem, który dotyka nas w tej kwestii.

@MagdalenaMariaMorika 8 лет назад

Teraz może jeszcze odcinek na temat świadomego śnienia, paraliżu sennego z naukowej strony.

@vestelth7024 8 лет назад

+Tenczowy Fiut dawać mu okejki

@kys8330 8 лет назад

+Tenczowy Fiut ta, nie mogę się doczekać powielania mitów i bredni wszelkiej maści

@uzytkownikinternetu5514 8 лет назад

+Tenczowy Fiut To juz predzej, niz ten pseudokapitalistyczny syf mącący wam w głowach, cienkie kiepy

@uzytkownikinternetu5514 8 лет назад

+Vestelth Tęczowy niewychowany niedeokształcony lewaku, wladze twojej pseudowolnosciowej Rosji cie nie wyedukowały, to ja cie wyedukuje, tymi ręcoma

@rickr2871 8 лет назад

+Tenczowy Fiut Jeszcze do tego coś o proroczych snach.

@crazyfrytka 8 лет назад

Nooo... Dawid... Muszę Ci powiedzieć: "Pełen szacun.". Temat bardzo obszerny i trudny, a przedstawiłeś go w taki sposób, że każdy średnio rozgarnięty szympans ogarnie o co chodzi i będzie z zaciekawieniem oglądał. :) Gratulacje z mojej strony! ;)

@azhael2253 6 лет назад

ja to obejrzę jeszcze raz jak się wyśpie xD

@VoSSymvsc 8 лет назад

Co do wstępu.. Ludzie w LA pewnie narzekali "dlaczego nie ma prądu..!".. Ja bym sie cieszył - jarałbym się jak dziecko że wywaliło światło, zawsze chciałem zobaczyć drogę mleczną bez żadnych "zakłóceń". Ludzie nie widzą piękna wszechświata

@halowojtas3490 8 лет назад

Bardzo przyjemnie się ciebie słucha. Masz dobrą dykcję i talent do opowiadania. Dzięki za odcinek. Pozdrawiam.

@Malka1953 2 года назад

Cała seria o śnie jest genialna! Obejrzałam ją dopiero teraz, sześć lat od jej powstania. Dziękuję, Panie Dawidzie, za wszystkie inne filmy także. Pandemia mniej straszna :)

@_scintilla_ 8 лет назад

A co z ludźmi w śpiączce lub pod działaniem narkozy? Czy to są swego rodzaju sny?

@rafabuczynski3076 8 лет назад

Żałuję, że kciuka można dać TYLKO RAZ. Fantastyczny start drugiego sezonu, temat praktycznie nie do wyczerpania (co roku ludzie odkrywają coś nt samych siebie i organu, który powoduje, że wiedzą, iż są), do tego naprawdę bardzo dobrze przygotowany merytorycznie. Rozpieściłeś nas długością, ale też sam poświęciłeś naprawdę dużo wysiłku i energii do zrobienia filmu, który trwa prawie 30 minut. O przepływie płynu mózg-rdzeń nie wiedziałem, układ limfatyczny też był dla mnie zagadką (ok, dalej jest, ale nieco mniejszą), a tu się wszystko zaczyna układać. Nie wiem, czy Ty też, ale ja brak snu czuję fizycznie - tak, jakby ktoś mój mózg wyłączył/odłączył. Zwalniam, czasem mam wrażenie, że patrzę na siebie zza siebie, robię rzeczy i gubię podstawowe instrukcje (jak trzymało się te ręce? Po co to komu? Dokąd zmierzam? etc.). Dobrze byłoby pokazać z przykładami medycznymi (o ile takie są), czym grozi brak snu. Szkoda, że tak wielu ludzi ten niezbędny do dobrego życia czynnik marginalizuje.

@Xalion 8 лет назад

Te prawie 29min minęło mi... jak ten ten gdzie przypominamy sobie często kilkudniowe wydarzenia z życia :) Świetny film, świetnie się Ciebie słucha - czekam na więcej :)

@TheIncrediblygood 8 лет назад

Wow widzę że jakość materiałów poszłą w górę i przebiła sufit. Świetny odcinek, chyba najlepszy. Super robota !

@Danielaviavi12 8 лет назад

Kolejny materiał, który z wielką uwagą obejrzałem. Genialne!! Przez Ciebie nie będę mógł spać! :D

@TheQubzor 8 лет назад

Technicznie jest poprawa, to widać. Jednak wyłapałem problemy z dźwiękiem, różnice nie są wielkie ale pomyślałem że przy montażu tego nie było widać. Co do odcinka, bardzo ciekawy i zdecydowanie czekam na kolejne.

@Graifitifiz4 8 лет назад

Rewelacyjna robota. Dzięki wielkie za każdą minutę Twojej pracy i za każde Twoje wypowiedziane słowo :)

@eloniusz 8 лет назад

Nareszcie powrót Słowa na Sobotę!

@TrzyB 8 лет назад

Sen pomaga w odchudzaniu. No a jak! Im dłużej śpisz, tym mniej czasu na obżeranie się. ;)

@altair91100 8 лет назад

fascynujące, brawo kolego za wspaniały materiał!

@6KonraD9 8 лет назад

Bardzo ciekawe :D Powinniśmy wpisać nową chorobę senną mianowicie youtube :D jak nie włączę sobie czegoś na dobranoc mam problem z zaśnięciem. Chociaż wydaje mi się że miałem tak już w dzieciństwie lecz wtedy nie było internetu musiałem udać się do pokoju brata na stream z jakiejś gry :D

@dunkingjunkers7032 8 лет назад

Bardzo długo szukałem jakichkolwiek materiałów na temat spania/marzeń sennych. Nawet nie wiesz jak bardzo jestem Ci za to wdzięczny. Łapka w górę, sub i czekam na więcej!

@marmirow 6 лет назад

Jeśli szukasz więcej zapraszam :)

@alicjarybacka6908 8 лет назад

Jesteś zajebisty.

@Kwiatnaj 4 года назад

Ki xd

@user-pn3uu1vj6m 3 года назад

@@Kwiatnaj :DDD

@karolinakownacka6932 4 года назад

Matulu.... aż mi głowa puchnie, jak sobie uświadamiam, jak to wszystko, co się w nas dzieje, jest GENIALNE i SKOMPLIKOWANE...

@snog2205 4 года назад

Brak przerostu formy nad treścią w dawnych odcinkach, które poza tym pojawiały się dużo częściej, sprawia, że ogląda się je dużo lepiej i z większą ciekawością.

@PiotroVpl 4 месяца назад

Odwlekałem te 8 lat obejrzenie tego filmu. Odwlekam od lat zasypianie, bo ten moment przed snem to mój jedyny moment spokoju w dniu. A jest on pewnie dlatego, że przez brak snu cały dzień jestem zmęczony. Mam nadzieję, że ta wiedza pozwoli się uwolnić z tego nawyku.

8 лет назад

Wreszcie, najciekawsze twoje filmy ze słowa na sobote : )

@ObiektTestowy 8 лет назад

"mózg nie jest unerwiony" - no cóż, chochliki się zdarzają :P chyba, że w naukowym żargonie "unerwienie" zawsze oznacza obecność receptorów bólu :D

@maciejparol2652 4 года назад

Oglądam zamiast spać.

@kasianalborska6802 8 лет назад

dziękuję za ten niesamowicie dobrze wykonany materiał. Teraz sen staje się o wiele bardziej przyjemniejszy niż wcześniej ;D duży plus za pracę i oby tak dalej ;)

@AdamNal 8 лет назад

Świetny materiał. Dzięki!

@tangopies 8 лет назад

Genialny materiał! Jestem pod wrażeniem montażu i treści przekazywanych w odcinku. Gratuluję i z niecierpliwością czekam na kolejne części :-)

@czargwar 8 лет назад

Bardzo ciekawe informacje. Dzięki za przygotowanie!

@tadeuszkopec2568 2 года назад

Same pochwały dla Ciebie Dawid . Jesteś urodzony do tego co robisz . DZIĘKI WIELKIE .

@Mena925 8 лет назад

Wow ten odcinek to mistrzostwo świata. Naprawdę! Szacuneczek! I dziękuję :) Świetnie wszystko wyjaśnione, a co trudniejsze rzeczy przejrzyście, na przykładach.

@tudor241 8 лет назад

Teraz juz wiem na co przeznaczam polowe swojego zycia!

@SirSernik 8 лет назад

Jesteś lepszy niż Czubówna !

@kamkol99 8 лет назад

Dobry pomysł z podzieleniem części materiału ekranem z tytułem. Tego mi brakowało w poprzedniej formule programu. Nagranie świetnej jakości, jedynie można powiedzieć, że muzyka z podkładu "trzeszczała" tzn miała taki efekt jakby ktoś nagrał bardzo głośną muzykę, a potem ją sciszył. Jakość obrazu idealna. Jak dla mnie zmiana minimalnie formuły programu to dobry pomysł. Świetna robota, oby tak dalej :) Jak zawsze wartościowy i fajnie przekazany kontent. Nie wiem co moge jeszcze napisać, chciałem tylko powiedzieć, że zajebisty program, i jestem wiernym fanem

@piotrwojcik2385 8 лет назад

Super !! Z niecierpliwością czekam na kolejny odcinek , ale nie spiesz się !! Czym dłużej czekam tym lepiej mi się go ogląda ( :

@5martin2505 8 лет назад

Świetny odcinek, nie mogę się doczekać następnych na temat snu.

@Karton206 8 лет назад

Kiedyś trochę czytałem na temat snu i jego przyczyn, ale tej ostatniej teorii nie znałem. Świetna sprawa, dobry odcinek!

@krzysio19945 8 лет назад

Mega odcinek! Fascynujący i do tego jakościowo świetny. Różnica w klatkach jest jak najbardziej zauważalna. Montaż i obróbka również bardzo dobra. Gratuluję!

@khuba2500 8 лет назад

spędzam 99% czasu na Youtubie słuchając muzyki i oglądając zbędny badziew ale tutaj to mi szczena opadła. Genialny odcinek, szkoda, że już się skończył.

@alutka7210 4 года назад

Rzetelny i bardzo ciekawy sposób przekazywania wiedzy

@PowerKali5000 8 лет назад

Fantastycznie prowadzisz program! Zastanawiam się ile zajmuje Ci zrobienie porządnego researchu i jak ciężko dostać się do badań i ich wyników. Poza tym wszystkim wydajesz się być światłym człowiekiem. Tak trzymaj!

@naukowy.belkot 8 лет назад

+K. Bogacz Do tego odcinka szykowałem się ze 2 miesiące a planowałem go z 5 miesięcy. Ale zwykle dwa dobrze przepracowane dni na research wystarczą :)

@PowerKali5000 8 лет назад

+Uwaga! Naukowy Bełkot Jestem pod wielkim wrażeniem! Czekam na kolejne odcinki! :D

@MsMoniss 8 лет назад

rewelacyjne 28 min materiału! czekam na więcej! :)

@arturszczepkowski4436 8 лет назад

Świetny materiał. Bardzo podobają mi się wstawki filmowe, więc możesz ich wstawiać więcej. Fajnie urozmaicają program.

@11Olki11 8 лет назад

Genialny film , najlepszy jak do tej pory , BRAWO !

@agnieszkalewandowska9896 6 лет назад

Wspaniały odcinek! Czuję się o wiele bardziej przekonana do spania ośmiu godzin dziennie ;) Dzięki!

@michawoznica2714 8 лет назад

Dziękujemy Ci za ten film.

@piotrekkaszkur3812 3 года назад

POZDRAWIAM SERDECZNIE

@Selthias 8 лет назад

W 16:50 wkradła się literówka. "Stąd paradoksalnie po przebudzeniu, CHODŹ (choć) słabszy...". Super tematyka filmiku i jak zwykle profesjonalne podejście do sprawy, pozdrawiam :)

@andrzejdabrowski1639 8 лет назад

Bardzo interesujący odcinek, gratuluję i czekam z niecierpliwością na ciąg dalszy. Pozdrawiam.

@91mikus1 8 лет назад

Wow, świetny odcinek, jestem pod wrażeniem. Musimy spać. To fakt. Ale przeraża mnie to, że w dzisiejszym świecie ludzie nie mają czasu na sen - praca na 6 czy 8, potem praca w domu, załatwianie spraw... Sama mam problem z niewyspaniem. Te 6-7h snu mi nie wystarcza, potem jestem zmęczona, nie potrafię się nie niczym skupić, co skutkuje popołudniową drzemką... O ile lepiej byłoby zaczynać pracę wtedy, kiedy się wyśpimy? Czekam z niecierpliwością na kolejne odcinki o śnie. A czy możliwy byłby filmik o osobach typu skowronek i sowa? Wiem, że takie coś istnieje, a ludzie nadal uważają, że KAŻDY może nauczyć się wstawać rano/kłaść wcześnie spać (co nie jest możliwe, bo każdy organizm jest inny). Pozdrawiam.

@tokidokipl Год назад

Widać, jak dużą drogę przeszedłeś jako youtuber. I to jest piękna trasa :) Dobrze, że jesteś z nami! PS. Ale tutaj była z Cb hotówa! 🙈

@bartosz3952 6 лет назад

Dobry odcinek, wręcz bardzo dobry.

@The21krzys12 8 лет назад

Jak zwykle ciekawie przedstawione. swietna robota!

@NorekR 8 лет назад

czasami jak oglądam twoje filmy to się zaczynam bać siebie... i swojego ciała.. chyba dziś nie bd fajny sen bo bd szczury z...

@TheSzymam 8 лет назад

Niesamowicie ciekawe!

@misiazet1997 4 года назад

Ale Ty mądry jesteś🙂🤓słuchając Ciebie pojawia się u mnie taki apetyt na wiedze I Rośnie on w miare jedzenia hehe🤓😋

@reformerka 3 года назад

Długo szukałam czegoś, czego na tym kanale jeszcze nie widziałam. W końcu jakoś trzeba świętować powrót U!NB ❤️

@reformerka 3 года назад

Jednak już go widziałam, ale i tak było warto. Cieszę się, że odzyskałeś kanał. You go, Dawid 👏

@michaln1801 8 лет назад

Zajebisty odcinek! Ten kanał jest jednym z najlepszych na youtube

@Matthewes9 8 лет назад

Bardzo dobry materiał. Dużo informacji i w dodatku ciekawie przedstawionych :) Leci sub :p

@Ulfi.47 Год назад

Nie ma co jak ogladac ten film o 3:42

@theEskit 8 лет назад

Lubię sobie czytać książki przed snem. Gdy czytam je na telefonie, prawie zawsze śni mi się, że je czytam i przewijam powoli kolejne strony pdfa. Czytając we śnie, przez myśli przewijają mi się wydarzenia z książki. Gdy się ocknę, pamiętam tylko, że śniło mi się, że czytałem książkę lecz nigdy nie potrafiłem przypomnieć sobie, o czym czytałem. Nigdy mi się nie śniło, że czytałem książkę papierową. Ot ciekawostka :D

@coby182PL 8 лет назад

Obejrzałem film i poszedłem spać, przed chwilą wstałem i pamiętam, że śnił mi się dzik, który chciał zniszczyć średniowieczną wioskę :D, a ludzie w panice zaczęli uciekać, chować się i barykadować swoje drzwi oraz okna. Niezła schiza ;).

@djlukas1983 8 лет назад

Świetny odcinek. Poproszę o więcej odcinków na temat snu.

@gumabalonova 8 лет назад

Niesamowite, ciekawie i merytorycznie, czekam na więcej : )

@bartomiejnowicki4521 8 лет назад

Myślałem, że to Barry Pepper, tylko zdziwiła mnie polska mowa. Przypadkowo w 4:43 wspomniany aktor pojawia się w kadrze jako snajper, kadr pochodzi z filmu "Szeregowiec Ryan". Zabawne. Bardzo ciekawy temat, wcześniej już znałem fakt, że wysypianie się to lekarstwo na wiele dolegliwości. Jak o zdrowie, odżywianie, sylwetkę, wysokie zarobki, tak samo należy troszczyć się o sen, podświadomie chyba większość osób o tym wie, a jeśli nie to przyda im się takie oświecenie. Kiedy moim zdaniem sen jest najlepszy? Kiedy mam spokojne sumienie i parę dni poszczę, lekkość jaką wtedy czuję powoduje głęboki sen. Problem w tym, że pęd życia sprawia że o to nie dbam, ale od dzisiaj zacznę.

@egdsrhdhd9321 6 лет назад

to dzisiaj nie spie tylko oglądam o śnie... a i tak ostatnio chodze spac o 4 nad ranem... trzeba to zmienić. fajny ten kanał :)

@matius-nw4tv 8 лет назад

Nareszcie słowo na sobote :D odcinek jak zawsze bardzo ciekawy ;)

@BlindedJacob 8 лет назад

Rewelacyjny odcinek!

@LukaszSkyWalker 5 лет назад

Dzięki!!

@m27ny 6 лет назад

Jedna rzecz mnie zdziwiła, ze ludzie pamietaja glownie negatywne sny, ja mam same pozytywne, raz na rok mi sie cos negatywnego sni, przewaznie mam sny pozostawiajace pozytywne odczucia, do tego stopnia, ze zaluje, ze sie budze, pozniej trudno mi powiedziec co bylo takiego fajnego w tym snie, ale odczucia sa pozytywne. Nie wiem czy to ma jakis zwiazek, ale szybciej sie ucze niz wiekszosc ludzi.

@MrTomek795 8 лет назад

McMurry w tle + 10 do prestiżu wśród chemików :D

@MrTomek795 8 лет назад

+Tomek Gołębiowski PS: Może jakaś seria pt: "Poznać Chemie" ?

@aleschiza9801 2 года назад

Mega materiał!

@Bosolevu 8 лет назад

Bardzo ciekawe.

@zdzisawalfabet9867 8 лет назад

świetny materiał !

@charonunderground8596 8 лет назад

Dobry jesteś. Fachowo i ciekawie. Masz mojego suba

@rozneroznosci1184 8 лет назад

Jak zawsze super, dziękuję. Chętnie bym się dowiedzała(z naukowego punktu widzenia)-co to jest myśl, myślenie? Może głupe, może nie ale to myśl nas napędza albo osłabia, wszystko zaczyna się od myśli. Pozdrawiam

@VVojenko 8 лет назад

Ta ostatnia teoria o odtruwaniu mózgu jest najbardziej prawdopodobna i najlepiej trzyma się kupy. W trakcie snu spada ciśnienie krwi, naczynia kapilarne wywierają mniejszy nacisk na glej, a płyn mózgowo-rdzeniowy ma łatwy dostęp. Ale ja mam jeszcze jedną teorię na temat snu. Dlaczego w pewnym momencie (chyba o piątej nad ranem) temperatura naszego ciała spada do 34 stopni Celsjusza? Mogą istnieć procesy chemiczne które aktywowane są akurat tą temperaturą. Wiadomym jest również iż przegrzanie potęguje zmęczenie. Z resztą temperatura 36,6 jest dla nas optymalna, jednak nie dla wszystkich procesów występujących w nas. Uważam że spadek temperatury w naszym organizmie podczas snu musi być podyktowany z innych przyczyn niż oszczędność energii. Spadku prędkości przemian metabolicznych o nawet kilkadziesiąt procent, nie wynagrodzi nam kubełek frytek. Trzeba by było kiedyś rozpatrzeć ten aspekt.

@Szaku90 8 лет назад

Ja uważam, że sen jest pokazem możliwości Boskich, tworzenia światów. Taki tutorial i demko do możliwości naszych być może w przyszłości. Przynajmniej mam na myśli tutaj świadomy sen (Lucid Dream - LD). OOBE (Out Of Body Expierience) to bardziej wędrówka po tym co już jest, ale nagina się prawa materii. No, a zwykły sen to często przerabiane problemów z podświadomości. Kładziesz się z problem i wstajesz z rozwiązaniem. Bardzo ważne mechanizmy, które pozwalają nam lepiej zrozumieć siebie i czym jesteśmy. No, a powinniśmy myć na podobieństwo Boga być kreatorami. Z tym, że kiedy przyświeca nam pycha i chęć pozyskiwania korzyści to jest to wypaczane. Przykład? Mebel kupiony w sklepie na gwarancji rocznej oraz zrobiony z miłością dla przyszłego wnuczka przez dziadka. Pierwsze może dotrzyma do tej gwarancji, a może i trochę dłużej, a drugie służy kilka pokoleń. Intencja jest kluczowa. Uważam, że możliwości nasze rozwojowe są naprawdę nieograniczone, a sam znam kilka osób z zdolnościami ciekawymi. Chociaż jeszcze przez mainstream nawet życie po śmierci jest wyśmiana pomimo badań nad śmierciami klinicznymi i w/w OOBE. Tak, więc nawet nauka mówi często o zjawisku świadomości. Wystarczy spojrzeć w lustro i uzmysłowić sobie kto tak naprawdę to obserwuje? Mózg? Oczy? Sprawdźcie sobie sami :). Filmik spoko i coś tam wyjaśnia z aspektów takich czysto materialnych. Pokazuje nam to jak doskonały mechanizm posiadamy. Może kiedyś skumamy się, że lekarstwa nie leczą przyczyn, a tylko skutek i sam system odpornościowy daje radę z większością rzeczy łącznie z rakiem, ale tylko wtedy kiedy mu się nie przeszkadza za pośrednictwem złej jakości jedzenia, chemioterapii i innych nastawionych na zysk wymysłów. Za bardzo na autorytetach polegamy, a za mało sami weryfikujemy. Czy potrzebna jest wam opinia "eksperta" z tytułami naukowymi, który w tym biurokratycznym świecie jakoś się dał wbić za pomocą koneksji na znaczące stanowisko? Prosty przykład Nikola Tesla i Tomas Edison. Pierwszy opracował ideę prądu dla wszystkich z zasobów kosmosu bez zanieczyszczeń, a drugi tak wykminił temat, aby na tym zarobić. No, ale i tak wierzę w naukę, bo często dobrze idzie i w sumie opowiada innym językiem o tym samym co jakieś tam religie, które też do końca złe nie są.

@TheOsski7 11 месяцев назад

bardzo przyjemny film

@bradomfast 8 лет назад

Po kawie to mi się jedynie bardziej spać chce, im mocniejsza tym bardziej mam ochotę się przespać, się dziwię jak ludzie od tego nie usną :). Dlatego nie znoszę kawy, życie bym przespał. Mnie zastanawia jedno, jak podczas snu mózg potrafi przewidywać przyszłość typu "kopiuj wklej". Na przykład raz czy dwa przyśniło mi się bardzo ważne wydarzenie którego nigdy wcześniej nie przeżyłem dla jasności aby sen miał się czymś zainspirować. Następnego dnia wydarzenie to było niemalże kopiuj wklej różniło się tylko miejscem, lecz tematyka, użyte dialogi, emocje i cała sytuacja była jak ze snu. Takie coś miałem wcześniej w dzieciństwie. Takie przeżycie jest jeszcze bardziej dziwne, tajemnicze i okropne wręcz niż Déjà vu. Według mnie sen to marnotractwo czasu, leżymy przez ileś godzin oderwani od rzeczywistości zamiast ten czas miło spędzić zajmując się hobby.

@agnieszkarostkowska7383 8 лет назад

Lubie jak mówisz potrafisz tak fajnie tłumaczyć pozdrawiam

@HansvonMakak 8 лет назад

Świetny odcinek! Czysta nauka :)

@fredro7192 8 лет назад

Jestem perkusistą. Mój nauczyciel zawsze mówił gdy sobie z czymś nie radziłem w czasie lekcji, że za dwa dni będzie lepiej. I rzeczywiście powtarzając to samo ćwiczenie, którego po prostu nie potrafił em zagrać, zagrałem doskonale mimo, że dalej nie wiedziałem jak to zagrać. Ciało samo się tego nauczyło.

@LukaszSkyWalker 4 года назад

Dzieki za wiedzę!

@Anuri007 8 лет назад

"Do zobaczenia, Do usłyszenia" :)

@wrzaskun000 8 лет назад

mam takie tematy na później - jak świadomie śnić. - dlaczego tylko amfetamina wspomaga naukę, a reszta jest przereklamowana. - jak bardzo glutaminian wpływa na proces pracy mózgu, jakim sposobem go dostarczyć do mózgu i w jakiej ilości jest bezpieczny - jak szybko się uczyć? są osoby co potrafią języka obcego nauczyć się w 2 tygodnie - dlaczego osoby autystyczne mają często nadludzkie zdolności - jak przyzwyczaić się do spania 2.5h na dobę (NASA power nap)

@stevehogarth1958 8 лет назад

+wrzaskun000 - ta technika "język obcy w 2 tygodnie" to tylko trik reklamowy. Chodzi o to, że z całego zasobu danego języka wyciągnięto od 100 do 1000 najczęściej używanych słów i osoba uczy się tylko ich. W normalnym życiu występuje wiele subtelności, idiomów itd, których trzeba się nauczyć normalnie. Więc cała rzecz nie ma nic wspólnego z mózgiem, to tylko efekt prostej obserwacji, że komunikacja międzyludzka dąży do uproszczenia. - osoby autystyczne mają status wariatów, co oznacza, że nie ponoszą odpowiedzialności za swoje czyny, a dodatkowo są utrzymywane przez innych ludzi, więc mogą sobie pozwolić, bo nikt nie wylewa na nich kubła zimnej wody. W momencie w którym by zdjęto z nich ten parasol ochronny wszystkie te zdolności by pękły tj. bańka mydlana. Dobrze to widać przy tresurze zwierząt. Wytresowany słoń, który ma naturalnie potężną siłę nie jest w stanie wyrwać zwykłego palika (w tym przypadku osoba autystyczna to taki dziki słoń, a osoba zwykła to wytresowany słoń). - amfetamina zawęża pole widzenia, więc tzw. rośliny bardzo gorzkie jak bylica piołun w odpowiedniej dawce zadziałały by podobnie. Z tym, że jest to proste spalenie zasobów organizmu budowanych przez lata.

@KrzysiekzBlaviken 8 лет назад

Na wolne rodniki dobra jest zielona herbata. Co do hormonu wzrostu, to warto powiedzieć, że wyższa insulina potrafi mocno ograniczyć, a mówi się nawet (nie dokopałem się do badań), że kompletnie zablokować produkcję hormonu wzrostu. Dlatego, jeśli już jakieś węgle na noc, to tylko proste, aby mieć ten wyrzut melatoniny, a potem insa wraca na niski poziom i produkcja może przebiegać pełną parą.

@flaaq2970 8 лет назад

mega zajebiste!

@TheMaciejgancarz 8 лет назад

świetny odcinek i już czekam na kolejny.

@tomekpeki 8 лет назад

Dobra robota!

@kazikm3209 5 лет назад

Brawo. Fantastyczny odcinek!

@winkiel82 8 лет назад

Świetny film, dużo ciekawych informacji. Pozdrawiam.

@ANATHOSnaPrOpSiE 8 лет назад

bardzo dobry materiał

@TheRafalov23 8 лет назад

rewelacja!

@RD-nd5sn 6 лет назад

Sen to świetna sprawa, osobiście podoba mi się teoria o wzmacnianiu swojej psychiki przez wystawianie jej na negatywne marzenia senne :) No i jeszcze jedno... tylko w trakcie snu, to co niemożliwe w rzeczywistości, staje się możliwe ^^

@luk11c4 8 лет назад

Genialny materiał, mój ulubiony od ciebie. Gratulacje!

@AdrianKubicki 8 лет назад

Świetny odcinek, zresztą jak zwykle. Naprowadzasz na jakiś temat, dzięki temu można jeszcze sporo doczytać. Polecałbym dodawać na koniec jeszcze jakieś sprawne podsumowanie, żeby ta wiedza lepiej się utrwaliła, bo informacji jest naprawdę sporo. Powodzenia :)