Ben Doç. Dr. Muhammed Keskin. Ben Doç. Dr. Muhammed Keskin. Keten tohumu, sağlık açısından birçok faydası olan doğal bir gıdadır. Zengin besin değeriyle ön plana çıkan keten tohumu, omega-3 yağ asitleri, lif, protein ve antioksidanlar açısından zengindir. Omega-3 yağ asitleri, kalp sağlığını desteklerken, lif içeriği sindirim sistemini düzenler ve tokluk hissi sağlar. Keten tohumu, bağışıklık sistemini güçlendirir, kolestrol seviyesini düşürür ve kan şekerini dengelemeye yardımcı olur. Ayrıca, cilt sağlığını destekler, kilo verme sürecine katkıda bulunur ve enerji verir. Keten tohumunu günlük hayatınızda pratik olarak salatalarda ve yoğurtlarda kullanabilirsiniz.
Bu videoda keten tohumu ile ilgili merak ettiğiniz "Keten tohumunun faydaları nelerdir? Keten tohumu omega3 kaynağı mıdır? Keten tohumu LDL kolesterolü düşürür mü? Keten tohumu öğütülmeli mi? Keten tohumu kanser riskini azaltır mı? Keten tohumu lif kaynağı mıdır? Keten tohumu tansiyonu dengeler mi? Tansiyon hastaları keten tohumu tüketebilir mi?Keten tohumu kan şekerini düşürür mü? En faydalı tohumlar nelerdir?" sorulara yanıt verdim.
00:20 Keten tohumunun faydaları nelerdir?
00:30 Keten tohumu omega3 kaynağı mıdır?
00:50 Keten tohumu LDL kolesterolü düşürür mü?
01:05 Keten tohumu öğütülmeli mi?
01:35 Keten tohumu kanser riskini azaltır mı?
01:55 Keten tohumu lif kaynağı mıdır?
02:25 Keten tohumu tansiyonu dengeler mi?
02:45 Tansiyon hastaları keten tohumu tüketebilir mi?
02:55 Keten tohumu kan şekerini düşürür mü?
03:15 En faydalı tohumlar nelerdir?
" DOĞANIN MUCİZESİ KETEN TOHUMUNUN 5 MUAZZAM FAYDASI" makalemi mutlaka okuyun⤵️
- drmuhammedkeskin.com/doganin-...
Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
- Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
• Kalp Yetmezliğiyle İlg...
- Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:
• Sağlıklı Beslenme ve Y...
- Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey
• Kalp Kapak Hastalıkları
- Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Kalp Kriziyle İlgili T...
- Kalp Hastalıkları ve Oruç:
• Kalp Hastalıkları ve Oruç
- Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Tansiyonla İlgili Tüm ...
- Sık Sorulan Sorular:
• Sık Sorulan Sorular
-
Randevu: 05324757066
Adres: Kalp360 Sağlık Merkezi, Kadıköy, İstanbul
Konum: maps.app.goo.gl/GKERVDRQdPBtt...
Sosyal Medya Hesaplarımız:
Twitter: kardiyobey
Instagram: kardiyobey
Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey
RU-vid: / @kardiyobey
Web:www.drmuhammedkeskin.com
#kardiyoloji #kardiyobey #ketentohumu #faydalıbaharat #kanser #sağlık #EPA #DHA #omega3 #bağırsak #bağırsaksağlığı #Antioksidanlar #bitkiselOmega-3 #salata #tansiyon #şekerhastalığı
24 сен 2023
