Dobre i loše masti by Dr Feelgood 

Uveče je preporučeno jesti salatu i proteine, a izbegavati sećere i belo brašno.
Zasićene masti u velikim količinama treba izbegavati. Nezasićene masti, koje su zdravije, možemo dobiti iz maslinovog ulja, orašastih plodova, iz ribe, pogotovo morske.
Pošto je način pripreme hrane od izuzetne važnosti, gledajte da hranu ne pržite na maslinovom ulju, već da jelo prelijete istim.
Preuzeto iz emisije 150 minuta emitovane 10.05.2018.
Za još saveta o zdravlju:
Subscribe: bit.ly/2CWEZR4
Instagram: / drfeelgood_rs
Facebook: / drfeelgood.rs