Toplumumuza kattıklarınızla, katmak istediklerinizle, programlarınız "takdir" noktasında. Son dönemlerde, bizim dönemimizde yetişen sizin gibi "değerlerin" bir "aydınlanma ve bilgilendirme" hamlesine girmiş olması çok sevindirici... Ontario'dan yūrek dolusu teşekkūrler, selamlar, saygılarla.
Sanırım bütün videolarınızı izledim. Bizlerle paylaştığınız değerli bilgiler için kendi adıma çok çok teşekkür ediyorum. Öyle motive ediyorsunuz ki sayenizde sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Başta siz olmak üzere emeği geçen herkese çok teşekkür ediyorum.sağlıklı günler dilerim.
Çok teşekkür ederim.Tam Abidin Dinonun çizmek istediği mutluluk tablosu, var olasınız. Sevgili hocam, bende üç kitabınız var.Okudum. En kısa zamanda Doktor mutfaktayı alıp,okuyacağım.
Hocam, çok doğru düşünüyorsunuz ben de evde kırmızı erikten su, şeker, eriğin pişirilip süzülmesi yöntemiyle erik suyu yapıyorum. Vişne suyu tadında ve renginde oluyor şeker oranını minimum da tutmaya çalışıyorum. Bu yaz ailece hep erik suyu içtik. Eve sade soda haricinde gazlı içecek sokmuyorum meyve sularında ve soğuk çaylarda renklendirici ve şeker pancarından yapılmamış zararlı tatlandırıcılar kullandıkları için eve sokmamaya çalışıyorum. Değerli vaktinizi bize ayırdığınız için teşekkür ederim.
İyi bayram hocam baram telaşından videonuzu izleyemedim şindi izliyorum teşekkür ederim eşinizede sevgiler beraber videolarınızın devam etmesini dilerim 🧿🌹🧿🧿🌹
Hocam çok teşekkürler 💚 30 günde 10 yıl kitabınızı aldım burda özel limonatanızdan bahsetmişsiniz bunun tarifini bir türlü bulamadım nerden bulabilirim acaba sabah içilecek limonlu su ya da özel limonata demişsiniz de onu sordum
Hocam elinize dilinize sağlık bize gerçekten çok aydınlatıyor sunuz severek izliyoruz dinliyoruz çok teşekkür ediyoruz Fakat keşke bir maşa çatal kullanılsaydı daha iyi olurdu elle koymak ne kadar doğru
Hocam merhabalar 30 günde 10 yıl kitabınızı aldım okuyorum reaktif hipoglisemi ve insülin direncim var şeker yüklemesi testi olmuştum kullandığım ilaçlar beni hiç iyileştirmiyordu sebebini kitabınızda öğrendim bildiğim herşeyin yanlış olduğunu öğrendim hepsini bir bir uygulayacağım ve herkese tavsiye edeceğim allah razı olsun sizden
Tarif için teşekkürler karpuzlu suyu yaptım çok güzel oldu.Sayenizde buzlu kahve ve maden suyu dışında bir çeşit oldu benim için.Şekerli içecek içmiyordum bu hem tatlı hem faydalı 😊 Çayı da yaptım yeşil çayını siyah çaya göre fazla koydum içine tarçın attım bir de karpuzlu sudan bi miktar koydum o da çok güzel oldu 💗
MaasaAllah hocam ne marifetli eşiniz var aynı zamanda özgüvenine her videoda yeniden hayran kalıyorum Vildan Hanımın 🤗Yine çok yakışan beyazlarını giymis (Ben olsam kesinlikle üzerimde karpuz suyu olurdu😂).Tarifleriniz çok güzel ve izlerken bile ferahlatti. Mutlaka deneyeceğim.Sevgiler saygılar ikinize de 💐
Hocam merhaba, ayni uygulama kavun icin uygun mudur ? Ara sira su yerine maden suyu da kullanilabilir mi ? Yanlış etkilesim bakımından soruyorum. (Karpuzlu su icin sordum) cok tesekkurler.
Hocam merhaba,günümüz tıp kültürü ne yazık ki önleyici,tedavi edici değil sempton giderici tedaviler üzerine kurulu.Sizin gibi önleyici ve gerçekten tedavi edici çareler sunan mesleğinin hakkını veren hocalara çok ihtiyacımız var.İlaç şirketlerinin değil halkın doktoru olduğunuz için teşekkürler.Gülüşünüzde harika,Allah yüzünüzden gülüşünüzü eksik etemesin.
Hocam kan gruplarına göre beslenme diye birşey var mı, bilimsel bir dayanağı var mı, bununla ilgili bir video hazırlarsanız çok memnun olurum, ortalıkta çok fazla bilgi kirliliği var ya da en azından soruma cevap verebilirseniz minnettar olurum.
Hocam 38 yaşında fit bir adamım. dün 100mt bahçe hortumunu 3 kat yukarıya taşıdım yere bıraktığım gibi sağ arka tarafa bıçak gibi Bi ağrı saplandı. Sabaha kadar uyuyamadım, randevu tarihi olmadığı için acile görünebildim iğne jel ve kas spazmı geçirici 2 hap verildi.sorunum eğilemiyorum yüzümü yıkayamıyorum. Sizce fıtık mıyım tavsiyeleriniz neler. Hem arkada hem öne yayılıyor ağrı. Cevap için teşekkürler.
Karpuz çok yüksek oranda şeker içerir. O nedenle insülin direnci olanların yememesi gerekir. Özellikle meyveleri posalı şekilde yemek gerekir ki, suyunu sıkınca tamamen şekere dönmesin.
Hocam karpuz suyunu hazırlar ilken Eşiniz içine limon suyu koydu bunun miktarını öğrenebilir miyiz bir de karpuz suyu saklanabilir mi yardımcı olursanız seviniriz
Karpuz suyu cidden çok güzel oluyor. Ama içine limon , şu filan katmayın. Ben dilimleyip buzluğa atıyorum 10 dk sonra el rondosundan geçirip süzgecten iyice geçirdikten sonra efsane oluyor nane yaprakları ile birlikte tüketin. Aşırı ferahlatıyor.🍉😋
Elinize sağlık hocam.Ben de bir içecek yapıyorum,çok ferah ve güzel tavsiye ederim. 1 litre suya 3 tutam hibuskus 1 çubuk tarçın Birkaç karanfil 1 limon suyu kabuğunu da içine atıyorum. Yarım su bardağı şeker isteğe bağlı Kaynadıktan sonra içine bir demet reyhan atıp soğuyunca süzüp dolaba koyuyorum.
