¡Hola, Estupenda!
Hoy estoy acompañada de Helena, ella es fisioterapeuta integrativa y terapeuta corporal de Somos Estupendas, para hablar de aquellos dolores físicos con origen emocional.
Puede que te haya pasado que sientes: presión en el pecho, dolor cervical, dolores estomacales, lumbares... Muchos de esos dolores son somatizaciones derivados de el estrés, la ansiedad, la falta de limites o gestión emocional.
En este podcast hablaremos de:
La relación entre mente y cuerpo
Qué es el dolor emocional
Escáner del dolor emocional en el cuerpo
Cómo aprender a escuchar mi cuerpo
Cómo trabaja tu miedo a conectar
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Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena.
Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA.
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💌 hola@somosestupendas.com
#somatización #cuerpoymente
11 дек 2021
