Domine esses Exercícios para se Tornar Invencível no Boxe

Esquiva Falando | Boxe

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Опубликовано:

11 сен 2024

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Комментарии : 17

@fabio.vivian 3 месяца назад

Top! Exercício pra fortalecer o punho já lança o vídeo ai que eu tenho muita dor também

@son_black4589 3 месяца назад

@esquivafalando 3 месяца назад

nem me fala!!!!! anotado

@gabrielvancetta2475 3 месяца назад

Man pesquisa como calejar a mão que dá certo, da soco em coisas mais duras que vai fortalecendo com o tempo

@rafassun 2 месяца назад

@@esquivafalandousa handgripper que tenha graduação. Meu punho nunca ais doeu.

@KLIPAN 3 месяца назад

Kkkkk muito boa as aulas, mas é engraçado quando o professor pronúncia jabi e não djabi

@JaponesDeVerdade 3 месяца назад

VÍDEO BRABÍSSIMO IRMÃO!!! TAMO JUNTO

@esquivafalando 3 месяца назад

🥊🥊🥊🤘🏻

@rafaelcardoso9209 3 месяца назад

Não sei porque eu só apanho no boxe, eu não consigo avançar parece que a minha mente trava, e nas sequências eu sempre acabo errando

@gabrielvancetta2475 3 месяца назад

Maninho, treina mais focado que vai dá certo!! Eu era assim e hoje em dia já ganhei 1 cinturão pra cima

@rafaelcardoso9209 3 месяца назад

@@gabrielvancetta2475 verdade, acho que é isso mesmo, valeu aí pela dica✌🏼

@CarlosAugusto-tj7xu 3 месяца назад

Quanto deve ser o peso ideal dessa bola de medicina para desenvolver explosão?

@esquivafalando 3 месяца назад

Depende do seu nível atual, as mais leves têm 3 kilos, que foi a que usei no vídeo, já são bem desafiadoras

@mateusbaptistaaraujo3596 3 месяца назад

Outro video para flexaonde punhos, e onde compro essa camisa de boxe ? Video top parabens

@esquivafalando 3 месяца назад

Compra na fight t shirt … cupom ESQUIVA10 ou só Esquiva para desconto 😅

@ronaldboxepmw 3 месяца назад

Topp