Esse é um assunto está sendo debatido por vários atletas e canais do youtube. Vejo o pessoal cobrando testagem nos primeiros colocados em qualquer prova: além de demandar uma logística pesada para a organização, essa checagem deixará a inscrição ainda mais salgada, em um país com a crise econõmica que temos, 10, 15 reais em uma inscrição faz muita diferença, aquela lógica do paga 80, paga 100 funciona para quem tem uma renda pessoal e/ou familiar consolidada, o que não é a realidade da grande massa. Outra coisa é que um pódio pode representar crescimento de inscritos, mais visibilidade e interesse de patrocinadores, ou seja, DINHEIRO, e aí, meu amigo, já foi...só vai parar quando der um B.O monstro na saúde do cara ou quando for descoberto.
Prezado Dr, realizei Orquiectomia bilateral, e devido a quimio todos os niveis ficam abaixo do normal (O que é natural) após a QT, qual dica ajudaria a melhorar esses níveis um pouco mais rapido? Sou praticante de MTB amador, nao participo de competição, pedalo porque gosto de andar sempre 100KM
Gostei não. Amei!!! Tenho anemia crônica por conta de talassemia uma questão genética do meu sangue. Meu hematocrito é eternamente 32 e estou treinando para minha primeira meia maratona que será dia 21 de agosto. Sabe cono estou conseguindo? Conheci o Valdir aqui e rapidinho percebi que ele ti há tudo que eu precisava. Voltando do meu treino de 18k igual pinto no lixo. Po tenho 48😁❣️🤩
Muito bacana e muito bem explicado. Não vou nem falar dos atletas de elite, mas o amador que se dopa é puro ego. Ele tá ali colocando a saúde em risco por likes, comentários e elogios. Seria muito mais legal e honesto se esses likes viessem de forma limpa, sem ergogênicos, saber que foi tudo feito na raça e sem atalhos.
A principal forma de aumentar a EPO de forma natural no organismo; é ir treinar na altitude! É praticamente impossível Um atleta treinando só a nível do mar Correr por exemplo ao mesmo nível lá dos Etíopes e Quenianos Por isso o nosso Atleta Danielzinho foi treinar por lá Que lógico além da altitude Tem todo o aprendizado com os melhores do mundo
@@IgorSant0ss entre 2000 a 2400 são ideias para treinar longas distâncias ! E lá os Etiopes e Africanos tem essas duas ! Eles fazem os treinos mais longos e lentos a 2;400; e depois descem pra 2100 por aí na pista de atletismo pra fazer os Intervalados
@@jefersonghellere4403 Eu queria aumentar minha EPO naturalmente para competir no MMA profissional e ter uma performance melhor, vou tentar descobrir a altitude das montanhas aqui perto
Pra mim,quem precisa usar alguma substância para melhorar sua performance, está tirando vantagem,e tirando vantagens não está buscando qualidade de vida e não tem espírito esportivo
Só ai percebesse que não conhece nada sobre o alto rendimento dos esportes Alto rendimento é puramente resultado e bem oposto a qualidade de vida Quanto aos que não buscam isso e mesmo assim usam é pura liberdade individual
Parabéns pela explicação !! Este é um tema alicerçado na HIPOCRISIA !! Antidoping mundial é seletivo, digamos que é um "placebo" no circo das opiniões !!
Isso foi muito discutido na pandemia, Jean. Entretatno nada foi confirmado. Existem umas máscaras desenvolvidas para este fim que parecem funcionar. A questão não é treinar na altitude, mas sim viver lá 24h por dia com restrição de oxigênio. Ninguém vai usar uma máscara dessas por 24h.
Nas academias, boxes de treinamento funcional, em qualquer lugar que tem pessoas preocupadas com o físico e a aparência, tem muita gente usando hormônios, estimulantes etc. Então por qual motivo na corrida também não teria? Se a pessoa faz uma cirurgia plástica por conta da aparência, será que não tomaria um medicamento?
Tenho 8 meses na corrida consegui meus 17 minutos nos 5km e estou muito feliz eu so treino terça e quinta nunca fiz longao raramente treino sozinho treino com minha equipe terca e quinta, minha primeira meia maratona fiz em 1 hora e 44 minutos
Conteúdo 100% vc está de parabéns, Doutor eu tenho 46 anos será que eu estou na fase de aumento da testosterona indo a um indocrinologista eu pratico ciclismo.
Por curiosidade, quem vive em altas altitudes tem mais risco de ter trombose, infarto e derrame, uma vez que essas pessoas possuem mais células vermelhas? Ou a probabilidade só aumenta com o uso dessas substâncias?
Ótima pergunta. A utilização dessas substâncias faz com que os níveis subam muito rápido e o organismo não está adaptado para hematócritos tão elevados.
Obrigado, Dr. Valdir! Perfeito e esclarecedor! Eu particularmente acho triste e doentio o uso de doping por qualquer um. No mundo ideal pelo menos nas grandes competições regionais e nacionais era para fazer testagens nos primeiros colocados sem a necessidade de ser um evento selo ouro ou prata, e se sobre os influencers patrocinados por grandes marcas que usam, defender o esporte de maneira corrupta é no mínimo contraditório.
Ótima aula! Assunto importantíssimo! Infelizmente vários atletas amadores usam com incentivo de profissionais inescrupulosos! Acho sim, que amadores com alto desempenho, deveriam ser testados!
Tenho beta talassemia, onde a hemoglobina e o hematócrito estão quase sempre baixos, torno de 11,5 e 33%. Talvez nem no meu caso seria seguro. Claro que gostaria de ser mais rápido mas tenho essa limitação. Creio que afeta o VO2 max
Um atleta de elite se dopa para tentar pegar pódio e grana já é ridículo, imagine um amador que se dopa somente por ego e ter likes nas redes sociais como se fosse o fodao. Ele está enganando a ele próprio 🤦🏽♂️🤦🏽♂️. Tem que ser muito trouxa para fazer isso.
Oi professor, tudo bem? Otim vídeo. Professor, às vezes temos que largar mão de treinos de corrida devido a mudanças de rotina. Gostaria de dar a sugestão de um vídeo sobre qual a carga de treino (qualitativo e quantitativo) para a manutenção do físico. Obrigado!
E verdade sou corredor amador desde?os 16 anos e ja observei corredores e?corredoras passando por mim na segunda metade da prova com ritmos e desempenho questionavel até mesmo pelo perfil e massa corporal desses e dessas corredoras deixa pra lá.
Você consideraria muito nocivo fazer uso por 1 mês e meio, para sair de um pace de 5,3 para abaixo de 5, sendo que, naturalmente, está sendo difícil atingir? Depois abandonar o uso.
Infelizmente o doping é mais comum do que se imagina no meio amador tb, já vi atleta que ganhou a vaga pra Boston compartilhando no Instagram q estava usando bombinha(aquelas para asmático) ao longo da maratona... a impressão é que ninguém se importa, mas o pior é o risco que o pessoal assume usando drogas sem saber exatamente os riscos que estão assumindo.🤷🏻♂️
