DORMÊNCIA NA COXA, Como Aliviar 

Nesse vídeo eu vou te ensinar 3 exercícios simples para diminuir a dormência, formigamento e dor na frente da coxa.
Os exercícios são pra melhorar o nervo cutâneo femoral lateral da coxa, responsável pela sensação da frente da coxa.
Conta aí nos comentários se melhorou.
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