Dossier spécial femme : Perte de poids importante EP 135 | Felix Daigle 

Salut, ça fait 2 semaines que je marche au moins mes 8000 pas. Je ressens pleins de bienfaits et les cotes sont beaucoup plus facile. J’adore tes conseils, tu es super inspirant. Ton côté vulnérable te rends très humain. Tu m’accompagnes dans mes marches. Contente de t’avoir découvert cette année. Merci

Merci de m’avoir donné le guts de repartir la machine!! Ton épisode m’a motivé. Continue ton bon travail!

Bonjour, Merci pour les renseignements. Question pour le prochain balado. On entend souvent parler du nombre de pas par jour. Je me suis acheté, il y a quelque temps, un vélo stationnaire flexisport pour le travail à la maison. Quel serait le ration 10 000 pas contre nombre de kilomètres/temps/calories sur un vélo stationnaire? Merci bien,

Je t'écoute en podcast depuis le début. Merci pour tout l'information précieuse que tu offres. J'apprécie ta générosité et ton savoir. Merci Félix !!!

Merci beaucoup pour cette épisode, je suis exactement Isabelle 😅😂 sauf que j'ai eu 4 enfants. Je dois définitivement appeler chez FD bientôt.

Que pense tu du sel avec hyper tentions artérielle légère? Merci

Super informatif. Merci! Pis on entend pas du tout le tapis. Keep it up! ❤

Salut Félix ! C'est super intéressant. Question pour un prochain podcast : quel genre de protocole tu suggères pour une "Isabelle" qui n'est pas en surpoids mais qui a de la difficulté à perdre le dernier 5-10 lbs de gras pour atteindre son objectif?

2 bird one stone 😛

Quelle formation pour devenir coach conseillerais tu ? J’aimerais me former et avoir de bonnes bases sans avoir à faire un Baccalauréat.

Merci beaucoup pour ta générosité avec le podcast. 😃 Questions pour la fin du prochain podcast : J’aimerais savoir quelle serait ta stratégie avec quelqu’un qui met en application les trucs de base (pas d’écran, alimentation, alcool, température fraîche, noir total etc) pour améliorer son sommeil mais qui a encore de la difficulté à avoir un sommeil profond et réparateur? 🥹 J’ai essayé le synermag d’ATP mais problème digestif au réveil le matin en suivant la posologie 😞 Est-ce qu’il s’agit juste de diminuer la dose ou certaines personnes réagissent mal au supplément de magnésium? Je sais qu’il existe plusieurs sortes aussi! C’est un peu mélangeant!! Collagène vraiment efficace s’il est de qualité ou non? Marin ou non? Booster de collagène? 😅 Merci 🤓

Super intéressant l'analyse merci beaucoup 😊. J'aurais une question : comment fais tu dans le cas d'une femme comme tu le présentes qui as beaucoup de poids à perdre mais qui mange déjà très peu, qui se restreint déjà et qui a le poids bloqué ? car dans la situation que tu présentes, la personne mange probablement plus qu'elle ne le devrait et donc rien qu'en faisant un déficit, un rééquilibre global de l'alimentation + ajout de sport ca donne de bons résultas. Mais quid d'une femme qui est déjà très basse en cal ?....

Vraiment déprimant le truc des adipocytes lol

Bonjour, Merci pour les renseignements. Question pour le prochain balado. On entend souvent parler du nombre de pas par jour. Je me suis acheté, il y a quelque temps, un vélo stationnaire flexisport pour le travail à la maison. Quel serait le ration 10 000 pas contre nombre de kilomètres/temps/calories sur un vélo stationnaire? Merci bien,

Bonjour, Merci pour les renseignements. Question pour le prochain balado. On entend souvent parler du nombre de pas par jour. Je me suis acheté, il y a quelque temps, un vélo stationnaire flexisport pour le travail à la maison. Quel serait le ration 10 000 pas contre nombre de kilomètres/temps/calories sur un vélo stationnaire? Merci bien,