Dr. Matthias Riedl talkt: Best of Ernährung - Dr. Matthias Riedl talkt

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Bewegungsarmut, Corona-Müdigkeit oder sogar -Lethargie, zu viele, leere Kalorien: Deutschland ist es längst, und wird es scheinbar unaufhaltsam mehr und mehr: übergewichtigig, oft sogar adipös...
Die Folge: Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder eine Fettleber haben sich sogar bereits bei jüngeren Menschen zu einem flächendeckenden Problem entwickelt. Doch mit einer Ernährungsumstellung können wir den Kompass wieder auf gesund stellen. Nachhaltig und ohne JoJo-Effekt abnehmen. Und das ohne frustrierende Diäten.
Wie das funktioniert, hören Sie in dieser best of-Folge von „Dr. Matthias Riedl talkt", die die Highlights der bereits erschienenen 10 Folgen enthält.

Опубликовано:

10 сен 2024

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Комментарии : 23

@Zyzz-xj7se 3 года назад

Bitte mehr mit Dr. Riedl. Kann ich stundenlang zuhören.

@verenaverena2022 2 года назад

Ihre Informationen sind einfach super.

@katjakatze7393 3 года назад

Ich höre so gerne dem Doc zu. Vielen Dank für die Beiträge. Auch spricht Dr Riedl Themen ehrlich an, ohne Angst irgendwelche Lobby s zu schaden. Herrlich. Habe sogar jetzt Bücher von Dr Riedl bestellt. Freu mich schon drauf. Nur ein Punkt hätte ich. Wie heißt das Medikament, für das ich mich interessiere 🤔 Leraklotit?? Bekomme ich es rezeptfrei?? Habe mal bei meiner Apotheke nachgefragt, die fanden unter diesem Namen nichts. Meine Bitte 🙏 wie heißt denn das Medikament genau, von dem der Doc spricht? Danke schon mal im voraus 😉

@JudithEnders 2 года назад

Vielleicht meinte er Liraglutid.

@katjakatze7393 2 года назад

@@JudithEnders Dankeschön 🧡

@ferropetra9623 3 года назад

Toll, mein Sollwert ist bei einem BMI von 63. Wie korrigiere ich diese Programierung bzw wie lange dauert es bis der Körper den Wert vergißt.

@josyhuesler8878 2 года назад

Was essen Sie zum Frühstück?

@josyhuesler8878 2 года назад

3Esslöffel Hafer. 1dl. Kuh Milch 5 Erdbeeren

@ronimaroni5902 3 года назад

Wenn man Intervall Fasten macht, mittags die erste Mahlzeit zu sich nimmt,wie kann ich da die 4 Mahlzeiten mit optifast unterbringen, würde mich über eine Nachricht freuen,🙏🤗

@elisabetheid3792 Год назад

Hallo, entweder *optifast* oder Intervall-Fasten. Aber jetzt wird ja *optifast* vorbei sein und *Intervall-Fasten* kann beginnen. Auch ich habe vor vielen bei *optifast* mitgemacht. Aber da hatte ich keinen langfristigen Erfolg. Ende *März 2022* habe ich Dr Matthias Riedl entdeckt und ich war sehr interessier an diesem Thema. Nun habe ich seitdem *12 Kilo* abgenommen. Ich esse so viel wie seit Jahren nicht da ich aus Angst zuzunehmen wenig gegessen habe. Das war ein großer Fehler wie ich heute weiß. Intervall-Fasten, genug Eiweiß und Gemüse ist für mich ideal. Süßigkeiten aller Art sind kein Problem das wollte schon als Kind nicht. Viel Erfolg und liebe Grüße!!!

@radi2173 3 года назад

Ausserhalb corona wurde bei uns von den Handwerkern gerne ein menu im Restaurant gegessen. Und Wein allgemein Alkohol glaub ich ist mittags unter Handwerkern völlig out.

@meggriffin7054 2 года назад

Tolle Infos, vielen Dank! Und wenn die Einleitung noch etwas kürzer wäre, dann wäre es noch besser 😁 Ich verstehe sehr gut, dass mit Werbeeinnahmen Geld verdient wird. Es ist nur so, dass ich mich auf die geballten Infos gefreut habe und etwas enttäuscht wurde, weil zunächst 2 Min. lang von etwas erzählt wird, was ich nicht erwartet habe. Werbung zwischendurch ist wiederum total ok und dient sogar als eine Art Pause. Nur als Tipp 😉

@hei7586 2 года назад

Auch ein Tipp: Vorspulen! ;)

@ehemalssimehtt3739 2 года назад

Alle reden vom abnehmen, aber keiner geht dran 🥴

@user-pg3tu8oo7n 3 года назад

Herr Dr. Riedl, wieviele Mahlzeiten am Tag sollen Kindergartenkinder zu sich nehmen (von 2-6 Jahren)? Drei oder fünf? Dass permanentes nebenher Snacken nicht in Ordnung ist, ist mir klar. Ich habe das Gefühl, dass die Kinder zu wenig zu den 3 Hauptmahlzeiten Essen, wenn sie zwei Zwischenmahlzeiten bekommen, selbst, wenn es Rohkost ist. Welchen Rat geben Sie bei normalgewichtigen Kindern (die eher noch zunehmen dürften)?

@christinhagelstein5428 2 года назад

😎👍

@Automat1kkk 3 года назад

Hey, schönes Video! Thanks. ✌🏼 Hast du eigentlich das Wasserstoffwasser von so einem Hydrogen Rich Water Maker schon mal ausprobiert? Dieses Wasser ist richtig unvergleichlich! ;) Es hilft einem echt aktiv zu sein ! :)