DUERME PROFUNDAMENTE y Despierta con Energía 😴 | Meditaciones para Dormir 💤 

Prueba también esta meditación para relajarte profundamente: 👉ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-SDiMscAenss.html

Yo estoy tan feliz por que hay personas que nos enseñan para estar muy feliz todos los días , gracias , gracias, gracias ❤❤❤

Maravillosa meditación 🙏🤗🙋🏼‍♀️soné con mi hijo fallecido hace 30 años,fue maravilloso!!!🙏🙏🤗🙋🏼‍♀️🇦🇷💋 gracias gracias gracias por compartir esta hermosa meditación 🥰🙋🏼‍♀️💋💋💋💋💋💋💋💋

Bendiciones Rubén ! Haces mucho por todos los que necesitamos de tu meditación. 😘🙏❤️

Mil gracias Ruben por esta meditación meditación Maravillosa, muchas Bendiciones para 🙏 ti y para todos los que escuchamos tu Canal❤❤❤,un Fuerte Abrazo.

Si es un momento de paz y tranquilidad que liberas tus preocupaciones dejar salir para que te sientas bien tu mente y tu corazón es un momento de relajación a tu cuerpo y tu mente

buennnaMuy YoooSOOY 🥰😇

Ruben gracias por dar tu tiempo y ayudarnos con estas meditaciones tan maravillosas,al escuchar después de un día de trabajo las escucho las respiro y me duermo toda la noche que antes no podía. Bendecido.

Por tu alluda

Muchas gracias gracias Gracias

Como me ayuda esta relajación! Gracias ❤

Eres, Rubén, un profesional maravilloso y un amigo de cada uno que te escucha. Tu manera de hablar y tu propia voz son una caricia compasiva. Sólo haces el bien y para todos. Ésto es Amor. Gracias, gracias, gracias!

Gracias Ruben por esta maravillosa experiencia y una super relajación que tanto necesito, Dios nos Bendice,somos uno ❤❤❤ .

Que buena meditacion,que tranquilidad atrae y con positividad,musica relajante y una excelente guia y prolongada,se logra calmar y volar.Creo es la mejor y mas completa que he escuchado,muchas muchas gracias x ayudarnos a tantos me imagino.

GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!! 🕉️🙏🏻🙏🏻🙏🏻💖💖💖🛐👼⚛️

Me gusta mucho estoy pasando por muy mal momento y tú está ahí conmigo gracias

Sigue siendo una de mis preferidas. Puesto que sirve para todo. Saber usar tu tiempo para meditar , en los momentos más adecuados en el día y porque has de meditar en esos momentos y usando esta meditación por capítulos cuando ya la conoces, llegas a la noche más relajada y tranquila. Y con un poquito más de respirar con Rubén descansas bien. Aunque la constancia es la verdadera magia de la meditación. Cuando se interioriza, la buscas porque estás realmente en tu momento, ni en el ayer ni en el mañana. Muy buen domingo a los meditadores por el mundo

vaya, que gran autohipnosis, super recomendado, dormi y super bien, ni dolor en el cuerpo ni de cuello ni nada. Muchas gracias

🎉 Gracias gracias gracias 🙏🥰

Muchas gracias 🙏🙏🙏🙏

Muchas muchas gracias por compartir 🙏 Bendiciones

Me voy hacer deporte es que aquí es de día 💪😃🎉😂❤

Gracias

Gracias Gracias por ❤❤❤

Namasté 🙏🙏🙏

Siento que no es el mismo sonido nítido y agradable de siempre. Eso es muy importante

Gracias gracias gracias 🙏💜 Namáste

Gracias, gracias gracias!!!

Me gusta meditar contigo ,mil gracias por compartir 🙏 Bendiciones....

Mi hijo de 7 años y yo te escuchamos todas las noches. Gracias ❤️

Tu luz es muy necesaria en este mundo y espero que sepas que eres especial y capaz de cosas increíbles. Te deseo mucho amor, salud y exito en tu camino 🌈💚💜🧘‍♂💛💙🌈

Siento un enorme agradecimiento por sentir mi vida y ser quien soy muchas gracias por esta excelente guianza y meditación, estaba dormida y me llegó esta maravillosa meditación, muchas gracias❤❤😊

Allá vamos Rubén,mil gracias por compartir 🙏 Bendiciones...Om 🙏 Shanti....

Rubén gracias muy hermoso

Excelente una de las mejores meditaciones que he escuchado.

Gracias. Sólo puedo decirte gracias de corazón

bravo,bravo,brabo más qué exelente, genial el mejor audio video, bendiciones infinitas a todos los qué hicieron posible, este más qué magnífico, audio, también infinitas bendiciones a la persona de la vos muy sanadora, gracias qué el supremo creador del universo le guarde forever ando nevera.

Fue una linda experiencia y me ISO muy bien me relaje y estoy mucho mejor gracias

WOW!!! MARAVILLOSA CALMA!😊🙏🙌💫🌟 BELLÍSIMA MEDITACIÓN Y MÚSICA. TU VOZ,INCREÍBLE,GUÍANDONOS HACIA UNA PROFINDA PAZ Y CONCIENCIA PLENA!🧘‍♀️ UN ABRAZO,RUBÉN. DIOS TE BENDIGA!🙏🎼🕯🌷

Gracias Ruben,desde q te encontre sigo tus videos aprendiendo a respirar,me han ayudado mucho y también estos de meditacion para dormir esta es la segunda vez q los escucho,si ha ayudado a muchos a mi también ,pongo toda mi fe en ello,gracias es de gran ayuda y bendiciones para ti y tu equipo de trabajo y paratodos tus seguidores,muchas bendiciones

Gracias!! ⚘🇦🇷

Amen gracias gracias gracias bendiciones

Es control mental , cuidado

Gracias por ayudarnos a conciliar el sueño con esta meditación.... Gracias a los creadores de medita por el mundo,, ya que están cambiando la vida de muchos. ❤ GRACIAS ❤ gracias ❤ gracias ❤

Hola, solo quiero hablar un poco de mi experiencia escuchando este video antes de dormir, empiezo el video estando consciente y luego no me doy cuenta de cuándo me duermo, pero realmente me ha ayudado a relajarme al momento de dormir, también a conciliar el sueño de manera efectiva y duermo de corrido toda la noche. Antes batallaba para dormir, me costaba mucho dormirme o me despertaba a mitad de la noche, si te cuesta dormir así como me pasaba, te recomiendo reproducir este video (yo lo hago con audífonos de diadema) todas las noches antes de dormir, si me funcionó a mí, también te puede funcionar a ti. Gracias al creador del video por crear este video y ayudarme a tener mejor relación con el sueño ❤

Gracias, excelente muyyyy buena meditación es una de las mejores que he escuchado y me relajo al máximo mi sueño fue excelente Y el guiador de maravilla, su sabe de meditación FELICIDADES

Buenos días hoy solo quería saludarte y decirte lo bien que me siento termino siempre dormida pero tú siempre has dicho nuestro inconsciente te escucha te lo agradezco mucho te sigo hace mucho tiempo y te bendigo con mi corazón 🙏🙏🙏

Me encantó esta meditación, muy agradable y relajante gracias una vez más Rubén mil bendiciones para ti y los tuyos

Excelente

Gracias por la orientación, bendiciones.

Gracias Javier hice esta meditacion tambien para dormir!.Gracias!!!0

Hola gracias por ayudarnos.🙏🙏🙏.me siento mucho mejor. . bendiciones 😇

Good

Me hizo sentir bien después de un día de estrés y al final si me dormí! Muchísimas gracias!! ❤️❤️❤️

Muy agradable y Muchas paz interior gracias gracias 🙏 desde 🇺🇾

❤❤❤

M ayuda a conciliar el sueño gracias.

Gracias ❤️

Hola muy linda meditación ..termine de hacer la respiración y me dormí ...gracias

Esta meditación de cerca de 4 horas. Parece una complicación de aquello que me beneficia para bajar las revoluciones y encontrar paz y calma. Yo la he subdividido y la he realizado en diferentes momentos, asi como en diferentes días, para traer serenidad a mi vida. Otra más que hay que visitar con asiduidad, en busca de sus beneficios. Es maravillosa por la alternancia de los tipos de respiración calmantes. GRACIAS RUBÉN. ES UNA GRAN MEDITACIÓN.

Muchas gracias por ésta Meditación a guianza,Muchas Bendiciones.🙏

Hola, Ruben!!! esta si que es mi favorita...ya que incluyes mas respiraciones...y claro amo todo tu trabajo, pero esta me deja pensar menos!Muchisimas gracias!!!🤗😘

❤ gracias por esta meditación tan linda hoy por hoy me siento mejor mi cabeza era un caos. Felicidades Muy profesional mil gracias los amo nunca me falten los oigo todas las noches

Saludos muchas gracias estás meditación son las mejores gracias 🙏

Gracias Rubén eres un gran ser humano

Muchas gracias Rubén,mil bendiciones 🥰👍

Fabulosa meditación,,.trasmites Rubén paz y serenidad gracias 🙏💚💚💚💚💚

Gratidão 🙏 ❤

Hace demasiado que no meditaba, que bien se siente volver a hacerlo 🤍 🧘🏻‍♂️

Dormí como bebé

Preciosa❤

Que meditación me recomienda para la ansiedad y la depresión por favor 🙏

AHHHH QUE BUENO PENSAMIENTOS POSITIVOS !!!!👏🏼👏🏼🙌🙌 CALMA Y SERENIDAD 💚💚🧘‍♂️🇦🇷🇦🇷🇦🇷 GRACIAS POR ESTAR , RUBEN 💚💚🇦🇷

Tu voz da mucha paz. Y puedo dormirme

Muchas gracias y Bendiciones💟

Gracias 🍃🌺

Muy buen video, al inicio ayuda muchísimo, pero si ya estoy dormida, como hago lo de la respiración, es imposible. Gracias por compartir 🥰

Excelente ❤❤

Perdón no pude evitar recordar la escena de Tom subiendo en la escalera al cielo, en Tom y Jerry

Gracias por esta maravilla ♥️

Probaremos esta noche. Se escucha todo aunque me duerma?

Muy bueno, pero deberías poner la segunda parte en otro vídeo, porque cuando vas hablar por segunda ocasión me desvelo.

X donde se exhala x nariz o boca????siempre oí k x la boca,estoy equivocada???

Hola, yo no puedo dormir con eso, osea que tengo que meditar tres horas ante de dormir y luego duerme, porque con esa voz en mi oído imposible dormir

Hola nunca recuerdo en que momento me duermo

Gracias3Ruben q edtes feliz. Namaste

Me tomé in vino blanco. Sentí muchas ganas de vomitar. La respiración es sgresiva😢

Si por

Me gosta pero no me ayuda , tengo una sinusitis espantosa 🤣😭

Tienen que dar más tiempo a la respiración.

Busco retiro practicas comunidad se podría costa rica

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Gracias !!!! Sos un genio !!!

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Porque me pone un poco mal nerviosa

Solo a mi me paso quedarme dormida y tener pesadillas no??

Yo no puedo con este ritmo de conteo y eso de inhala exhala y 1 2 3 4 inhala 1 2 3 4 coge aire suelta 123 inhala 1234 suelta exalarespi123

no estoy de acuerdo de imágenes gracias

Todo bien, pero eso de contar no me es para nada comodo, lo siento busco por otro lado

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