Duvara yumruk 4 

4x12 Kolon 4x15 Parke 3x15 Fayans 4x12 Klozet 4x10 Sunta

*ARKADASLAR KUM TORBASI DIYE BIR SEY ICAT EDILDI BI DENEYIN DERIM*

Yumuşak duvar nedir lan snqkodbjıbjsıbshu

Sert bir duvar değil normal ev duvarı arkadaşlar unutmayın. Sert duvarlara elinizi vurursanız sakatlanabilirsiniz ama ev duvarına kroşe bile atsanız birşey olmaz bilginize.

Dayı osmanlı taktiklerini yapıyor kırara kemikleri hafif hafif hissetme ve acı hissi azalır

Akraba evliliği

Komşulara Sabir Versin Allah :)

Evi yikacan dayii

0:50 neye ahlıon boş beleş iş ya :DD

10 yildir boksorum boyle mallık görmedim

Harika eğitici bir video olmuş ellerine sağlık şahin k

abim ellerine sağlık karşına duvar olarak çıkmak kimse istemez böyle yumruklamaya devam edersen mike tysoı bile tek yumrukta bayıltırsın abi böyle çalışmaya devam etmelisin senin milli duvar yıkıcısı olmanı 4 gözle bekliyoruz

Yumruk atarken baş parmak hariç hepsini aynı anda vurabilirsin ayrıca işaret parmağı ile vurmamak biraz garip(normalde Vurulur) ayrıca serçe parmak kırılabilir

Yakarsa dünyayı garipler yakar Yıkarsa dünyayı bu adam yıkar

böyle videoların devamı gelmeli aynı şekilde tekme atmalı versiyonu da istiyorum hocam

Her gece sonu buradayım efsane video

Yumruk atarken özellikle kullanılmasına özen gösterilmesi gereken iki kemik vardır onlar da işaret ve orta parmaktakı yumruk kemikleridir profesyonel boksör değilsen serçe ve yüzük parmağındaki kemiklerle yumruk attığında iki kemiğini de kırarsın

Abiiii duvara yumruk atmak yumruğunu guclendirmez yada yumruk Armani guclendirmez Sadece elini sertleştirir elini dayanıklı yapar yani ne kadar duvara vurursan vur yumruk gücün artmaz Boks torbası yada lapaya vur daha cok yumruğun güçlenir bu şekilde sadece eli sertlesir

bunu küçücük çocuklarda yapar adam zaten tüm gücüyle vurmuyor zaten elinin yan tarafında vursan fazla acı gelmez

Hocam çok değerli bilginiz sayesinde yüzyılın dayağını yedim hamur gibi yumuşadım. İyileşince tekrar deniycem

"Deliiii evi bașımıza yıktın deliiiii" :D

Arkdaşlar duvara tokat yumruk tekme çalışmak osmanlı zamanlarından beri var olan bir tekniktir elbette yumrukları güçlendirmek için farklı egzersizler var ama boksörler elinde süngerle vuruyor boks müsabaka sporu gerçek kavgada adam tahta sopayla vursa mı daha çok hasar verir yoksa demirle mi? Hem ayrıca bazen kafasına vurunca elin kırılabiliyor ben çok yaşadım şimdi boksörler diyecek ki kafaya vurulmaz çeneye vurulur güzel kardeşim kickboks kurallı müsabakaya dayanan bir spor kavgada herkes gözü dönüyor dalıyor birbirine nizami birşey yok orda denk getirmekte kickboks kadar kolay değil...

Güzel antrenman ama shaolin kaplan pençesi gibi minimal çatlaklar olustrup demir yumruk olabilirsiniz

eline zarar vermek için güzel bir antrenman :D

404 Not Found. FATAL EROR

40 yaşından sonra RU-vid ile tanışan dayının hezeyanları:)

Dayımız işsiz galiba duvara yumruk atıyor :D

Bir anlık öfke patlamasıyla, karşımdakine vurmamak adına karşıma çıkan ilk yere yani duvara yumruk atmam sonucu 2 tane ameliyat geçirdim. Elim hiçbir zaman eskisi gibi olmayacak malesef.

hocam bizim ev alçı ve daha yumuşak duvarları var bu duvara yumruk atsam ahirette kolaya kaçmaktan kay yıl yatarım.

Bu adam duvara bir kediden daha hızlı vuruyosa tüm memleket...

İyi niyetli adam

dayı sen olayı yanlış anlamışsın duvara değil pirinç torbasına vurucan elini

Yorumlar her zaman gibi boş ve herkez anlamadı halde vır vır adamın şu duvara attığı yumuşak gibi görünen darbeleri 2 3 sefer size vursa direk hastene çok teknik ve bilinçli bir boksör bu abimiz ve teknikleri de iyi... tabi eleştiri yapıcam oda şuna eline koruma bandı çekmemesi ve komşularını rahatsız etmesi yoksa adam boksör belli

3 hafta önce sinirle duvara yumruk attım elimin içi morardı yanları elimin üstü çok fene şişti parmaklar felan serçe parmak ve yanındaki parmagı bir hafta felan oynatamadım cok fena agrısı var beyler siz siz olun duvaraı yumruklamayın elinizi kırarsınız kemigimde ezilme oldu büyük ihtimal hala şiş durumda.

Eyvallah hocam iyi hoş güzel bilgiler veriyorsun Allah binkere razı olsun ama hatan şurada bende 12 yıllık boksörüm yaşım ise 21 bu spor bile bana hayatta birçok şey kazandırdı severek yapıyorum tabiki de fakat şu kılık kıyafetin ve arka plan aynı zamanda gelen sesler hoş değil antrenmana daha uygun bir alan ayarlasan kendine daha hoş olur Bak su videonun beğenisi olduğu kadar begenmeyenide hemen hemen aynı hatani buradan ve değerli arkadaşlarlarimizin ve dostlarımızin yorumlarımdan anla bu yorumlar kulağına hoş gelmiyor insanın duymak istemiyorsan bir yorumlar spor açısından değil ama arka planda geliştir kendini hayatta başarılar diliyorum Allah'a emanet'sin

Kum torbasına yumruk atarken sakat kalıp ama sert duvara sert yumrukdan zarar almıyorum neden acaba

Sumo mu olucan

Duvara yumruk mu atılır Hanzo ?

Komşularının sana sövmesi hoşuna mi gidiyo dayı :D

dayıcım kimsenin sormadıgı bi soru sorcam sana ne yapıyorsun?

olum videoyu izleyin de adam 2 kuruş para kazansın da bi boks torbası yla eldiven alsın bu arada kamyoncu atleti gözümden kaçmadı

Abi yeni başlayanlara hangi duvarı önerirsin?

Evet evde duvara yumruk çalışması yaptım yaparken küçük parmağımı kırdım teşekkür ederim video için

Dayı Bu gidisle şampiyon olur 🤣🤣🤣🤣 devamkeeeeee dayı

Simdi hayal edin dayi duvara vurdugunda aniden konsu bi yumruk atar dayi gg olur

Gaza gelip yapayım dedim bizimkiler içerden bağırmaya başladı sjsjsjskskskkslw

Akıllarda bir soru var dayı , neden ?

Cok iyi video abi!

dayıya bak sen böyle boxcularıda mı görcektik ALLAHIM.

dayımız antrenman yapıyor beyler biraz ciddiye alın

bizim köy duvarına at adamsan, tırtıklı tırtıklı. jfkhlfdg

Şakın sağa sola yumruk atmayın ben yanlışlıkla masanın kenarna vurdum parmam catladi

:( Bilgisayarınız bir sorunla karşılaştı ve yeniden başlatılıyor (%0)

blud thinks he a main character

Abi elde herhangi bir his kaybi yada Parmak lari bit zamandan sonra kunlamama gibi bir durum olurmu bende ,16 yaşindayim yumruk guçlendirmek için yaoacağim

Ya dayı yine önerime çıktı sahur vakti kafayı yiyorum smzmsmwşxlcöfççflclföföfö

Böyle yaparak sinir sistemini izliyorsun ileride sorunlarla karşılaşabilirsin sonuçta sonuçta insana vuruyorsun, okadar sert olmaya gerek yok, Türkiye'de yaşıyorsun,ama yinede işe yarar,

Duvara saldıran boz ayı görenleri hayrete düşürdü

Siz denemeyin bir hastalik sonucu vicudumu diger insanlardan daha sert sertlestirebiliyorum duvari yumrukladamda acı hisetmiyorum

Evet elim alçı da şuan boksör kırığı, sağ el serçe ve yüzük parmağım kırıldı cort oldu

Abi kusura bakmada delimisin sen duvara yumrukmu atılır hey allahımya😃😃😃

abi teşekkürler dediklerini yaptım evden kovdular saol artık sokaktaki duvarları yumrukluyorum

cahil cahil yorum atmayın uzak doğuda yapılır bu ve benzeri hareket yumrukları sert bir zemine veya çakıl dolu bir kovaya vurarak veyahut avuçlayarak belli bir kuvvet ve seviyeye getirilmeye çalışılır eller yani

Dayıda Mike Tyson la dövüşüyor gibi bir hırs var.

Abi duvara yumruk 6 ne zaman gelir

Unlost'un komşusundan daha sinir eder bu adamı

Ben bundan yavaş vurdum tahtaya sinirimden sağ el 5 tarak kemiği kırıldı

o anda komşu sen şimdi naneyi yedinmi 😂

Dayıcım ilk defa 2-3-4. parmak yumruk atıldığını sende gördüm elinin direnç noktası 1-2. parmaklardır sen saglam bir semine 3-4. parmaklarını vurursan yüksek ihtimalle kırarsın

Neden Duvarı Yumrukluyor ?

Duvar Healt:0 KO dayını elin healt:30

Gerçek yumruk dedin son iki parmakla vurmamaktır, sert yumruklar baştaki iki parmakla vurulur yani yumruk yapdında baştaki iki kemikle çünkü son iki kemikle vurursan hem kırma hemde incite bilirsin parmanı:)

dayı duvara vurarak yumurugun gelişmez eline zarar verirsin.

Unlost'un komşusunu buldum.

duvara vurdukça el kemiklerin eziliyor

birisi şu adama kum torbası alsın

Karantinada benim frekans ;

Abi ben bandajsız çalışmayı denedim daha acemiyim elimin üstleri çok kızarıyo gece gece acımaya başlıyo bazende sızlıyo

dayı sen napıyon, neden duvara yumruk atıyorsun hadi duvara attığın yumruğuda geçtim, yumruğu attığın şekle bak, boksörcü kırığı diye bişeydemi duymadın

sağlam atıyorsun abim

amaç ?

Ortaokuluyum hayatımda ilk kez elimi kirdiydim.duvara kroşe attiydim ama.sertti arkadaşa vurmamak için elimi kirdiydim keşke o poc.arkadasima vursaydim

Ben mermerle calışıyom elime zeytinyağı döküyom sonra hem tokat hem yumruk

bakın şu 3 ünü vuruyoruz ağugh ağgh ağğgh uff kulac atınca şuda denkgelebilir xda:XSD

dayı bence bir boks torbası al o ellerin hali ne nasır tutmuş parçalanmışşş:D

Abi sen nerde oturuyon seni sanki dün kocaelide gördüm gibi

Yumruğu guclendirmez sadece elleri sertlestirir

Abi bunlar için kum torbası yapılmış neden duvara çalışıyon

OLUMUN FRENI OLMAZ GARDAS HAYIRDIR

dayı komşular rahatsız olmuyormu

Ben 5-6 yaşlarındayken amcam sürekli evin duvarını yumruklardı birde ağırlık olarak beni havaya kaldırıp indirirdi akdidjnd öyle aklıma geldi

Video sonunda komşular This is sparta

komşular: hello i am just at home

Amaç?

ben alt komşu cok ses cıkartıyon kokuyom gelmşiyom üşte yapma bole seyler

Unlostun komsusunu bulduk beyler

Amca ilk önce göbeği erit ondan sonra spor yap kalp krizi geçiricen(zaten anırıyon)

Film ismine benzediği için girdim bu vidyoya hayattan bezdim

ele bak kürek gibi mubarek dayı

Ben bikere denedim birine 3 4 parmakla vurmayı azda elim kırılıyodu