Z panem Janem miał zaszczyt trenować mój ojciec treningi siłowe 30 lat temu, jak kulturystyka dopiero zaczynała być modna i było mało ,,dużych" ludzi hehe. Ogromny szacunek, zdrówka życzę i kolejnych osiągów. Pan nie przestaje zaskakiwać
Pan Janek zajebisty, na co dzień w Skarżysku ćwiczy Włodzimierz Żmijewski 74 lata, waga okolo 72 kg ( ,,najsilniejszy Dziadek w Polsce ,, ), pare tygodni temu w martwym z dużych fajerek, 251 kg zaliczył w martwym ciągu. Zachęcam do zrobienia filmu z oboma Panami.
no w końcu kanał wraca na stare dobre tory właściwe bo już za dużo było "pajacowania" a za mało sportu a teraz to aż miło znowu popatrzeć , ciekawi ludzie z osiągnięciami albo młodzi głodni sukcesów no i pan Jan mistrz nad mistrze ... tak trzymać !
to może się zainteresuj czemu tak siedzi? bo pewnie małpuje swoich rodziców dziecko trezba wspierać w znalezieniu pasji a nie narzekać, że samo nic nie potrafi nie masz pojęcia jakie miliony są wydawane przez producentów gier żeby takiego dzieciaka wciągnąć
@@tomaszgaluba1459 Zeby zrozumiec ten komentarz polecam sobie wyszukac filmik lub piec od Trenera Pawla, uwierz warto, btw Trener Pawel nie poleca robic ciagow ani siadow.
@@stayhigh66 Toć przecież wiem 🤣 Trener Paweł to kanał humorystyczny i zrobiony dla beki. Martwe ciągi nie są polecane, bo dyski mogą wypaść, ale był jeden film, gdzie Trener pokazywał jak martwe ciągi robić "lepiej", żeby dyski wypadły później i do tego właśnie piłem 🤣
A Te śmieszki internetowe to dalej się pocą przed klawiaturą. Olek pamiętam Twoje początki, zawsze służyłem dobrą radą. Hania wpadaj częściej, o rekordziście nie wspominam bo to klasa sama w sobie. Sukcesów !!!
13:28 - Stara szkoła, ale czy podchwyt nie jest zbyt niebezpieczny w takim ćwiczeniu ? Oczywiście Pan Jan mógł przez całe życie "przyzwyczaić" swoje ciało to takiego chwytu, choć podejrzewam, że nie jeden co spróbowałby tym sposobem to naderwałby sobie bicepsy. Ale nie jestem znawcą, więc poprawcie, jeśli jestem w błędzie, szacun dla Pana Łuki :)
