Тёмный

JAN ŁUKA KLNIE JAK SZEWC 

KFD.pl
Подписаться 426 тыс.
Просмотров 211 тыс.
50% 1

- KFD MOCNA KAWA - mocniejsza kawa - super sprawa: sklep.kfd.pl/-p-7393.html
- KFD MACA - wysoce skoncentrowany ekstrakt z korzenia Maca (DER 10:1): sklep.kfd.pl/-p-7758.html
- KFD Panther - mega przedtreningówka z Tyrozyną, ALCAR i ekstraktami roślinnymi: sklep.kfd.pl/-p-8009.html
- Myślisz, że widziałeś już wszystko? Dołącz do naszej grupy:
/ grupakfd

Спорт

Опубликовано:

 

30 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 406   
@kfdpl
@kfdpl 2 года назад
CO MAMY NAGRAĆ JESZCZE Z PANEM JANEM???
@DawidSliski
@DawidSliski 2 года назад
Dawno na rękę nic nie było? Może coś po Tomusiowemu 💪
@pawekocon4326
@pawekocon4326 2 года назад
Wagona dawać do Pana Jana .
@DEDE1909TST
@DEDE1909TST 2 года назад
Zdecydowanie wyciskanie w koszuli u Grzesia i degustacja bimberku ;D
@jfrezfez7775
@jfrezfez7775 2 года назад
kozak film chce wiecej, kozak typ ten Janek
@Bednarski86
@Bednarski86 2 года назад
Wyciskanie na klatę! :)
@zabetonowanytomek2521
@zabetonowanytomek2521 2 года назад
To był prawdziwy zaszczyt, uczyć się pod okiem Pana Jana💪 mega wiedza, bez przebierania w słowach i wspólna zajawka sportowa👊
@soulfulfool
@soulfulfool 2 года назад
haha "masz tą wiarę czy nie?" ... "chętnie!" 🤣 i wkurwiony Jan "kurwa jasna" 😂😂
@kimkto
@kimkto 2 года назад
@@soulfulfool mistrzostwo
@mariuszokonski7027
@mariuszokonski7027 2 года назад
Nie da się faceta podrobić.
@ukaszwieczorek1735
@ukaszwieczorek1735 2 года назад
Stara szkoła Pana Jana, bez wiary nie podchodz, a i różnymi słowkami motywuje.. Jednak na kozaka Tomka znalazl sie większy ;)
@zelipapa84
@zelipapa84 2 года назад
Świetny odcinek jak zawsze, Tomek czy myślałeś może żeby wybrać się na trening brazylijskiego jiu jitsu i nagrać o tym odcinek ? Ja trenuje od 8 lat i pomimo tego , iż wiem , że technika jest najważniejsza to jednak zdaję sobie , że siła i dobra forma fizyczna są nieocenione w tej dziedzinie i mogą zniwelować różnice w zaawansowaniu technicznym. Pozdrawiam całą ekipę.
@Venom-cv8fu
@Venom-cv8fu 2 года назад
To jest prawdziwy pasjonat, oddany temu w całości. Bawi się tym. Tyle lat w tym siedzi. Systematyczność, zapiski treningowe od 20 lat. Charyzma i osobowość. Szacunek Panie Janie.
@Paleciok
@Paleciok 2 года назад
Zajebisty to był trening i z humorem połączony
@zbigniewzajac4980
@zbigniewzajac4980 2 года назад
15:15 Pan Jan soczyście i z pełnym przejęciem 😄
@redaudibasssound6607
@redaudibasssound6607 2 года назад
Najlepsze słowa Pana Jana ,które zaprowadziła mnie do mistrzostwa Europy i Świata: "...albo Chcesz być mistrzem ,albo dobrze wyglądać "
@HardStyleThiZ
@HardStyleThiZ 2 года назад
Szacun, ujawnij się kim jesteś.
@redaudibasssound6607
@redaudibasssound6607 2 года назад
@@HardStyleThiZ za co szacun ?:-) dla Pana Jana szacun :-)
@HardStyleThiZ
@HardStyleThiZ 2 года назад
@@redaudibasssound6607 Trenerowi na pewno też się należy ale nawet najlepszy trener nie przekona kogoś do treningów jeśli dana osoba jest leniwa.
@redaudibasssound6607
@redaudibasssound6607 2 года назад
@@HardStyleThiZ to tak racja . Najważniejsze żeby ktoś chciał. Mi akurat słowa Pana Jana pomagały w przygotowaniach i prowadziły w przygotowaniach. Kiedy wchodzi się na wysoki poziom łatwo się rozleniwić albo stracić motywację. Kazdy poranek zaczynałem od filmiku motywacyjnego z Panem Janem
@janxupa3683
@janxupa3683 2 года назад
Ja chce1dobrze wyglądać xd
@milczek89
@milczek89 2 года назад
Jan Łuka - legenda!!! 💪🏻💪🏻💪🏻
@HarYHel
@HarYHel Месяц назад
Dzięki za filmik z Panem Janem! Jest zajebisty facet, pełen pozytywnej energii
@dariuszmiras4161
@dariuszmiras4161 2 года назад
Ale się uśmiałem mega odcinek.Mój rekord to 175 kg przy 79kg masy kilkanaście lat temu.Też miałem kozaka trenera 55 lat miał i 50cm w łapie . Budził respekt nie tyle masą co wiedzą tak jak Pan Jan.Pzdr
@LukaszKopeiro
@LukaszKopeiro 2 года назад
Bardzo cenne rady, dziękujemy Panie Janie!
@ukaszmateusz408
@ukaszmateusz408 2 года назад
Gość, który przesiłuje 10 typa na rękę i dalej nie ma na niego mocnego odstaję w martwym przy Panu lat 70~:D Szacunek dla wszystkich trenujących ale dla Pana Jana szacunek z pokłonem od Sportowego Lublina! Pozdrawiamy ^^
@Gregory_eS
@Gregory_eS 2 года назад
Mam identyczne spodnie dresowe jak pan Jan :) A to już pierwszy krok. Zaczynam trenować!
@karolkuba4262
@karolkuba4262 2 года назад
Super trening i super opierdziel az miło się ogląda. Top pan Janek. Prosimy więcej.
@wawaversyss7326
@wawaversyss7326 2 года назад
Lepszego poradnika do martwych ciągów nie widziałem! Dziękuje!
@AdmiralRakieta
@AdmiralRakieta 2 года назад
Przyjemny dla oka materiał i Pan Jan zajebiście tłumaczy jak zacząć martwy ciąg.
@rafaromanowski4841
@rafaromanowski4841 2 года назад
Z panem Janem to jest marzenie każdego kto ćwiczy . 💪💪💪
@emilp1180
@emilp1180 2 года назад
Nie no KLASA!!! Fajnie,że i u was Pan Łuka zagościł. Oby nie wizyta jednorazowa :) A odcinki macie zawsze petarda także i tutaj cokolwiek zrobicie, bedzie sztos. Pozdrawiam
@tomaszgolebiowski5321
@tomaszgolebiowski5321 2 года назад
Jaba daba dum i jest pięknie 😁 Pan Jan super pozytywny człowiek,forma jak zawsze sztos 💪👊
@bartosz.majewski
@bartosz.majewski 2 года назад
zajebisty odcinek ! więcej takich ;D Pan Jan to każdemu powinien "sprawdzian" zrobić. Dawać każdego po kolei do golenia :D
@johnyklonowski9168
@johnyklonowski9168 2 года назад
Poproszę jeszcze inne boje z panem Janem!
@andrzejkonieczko2748
@andrzejkonieczko2748 2 года назад
Wspaniały odcinek a Pan Jan wielki mistrz i ogromny szacunek dla Pana ,odcinek sztos.pozdro.
@danonb8666
@danonb8666 2 года назад
Zabetonowany Tomek, Piękny Paleciok i Pan Janek, więcej filmików w takim gronie !
@grzegorzkopec9657
@grzegorzkopec9657 2 года назад
Fajny odcinek, mega pozytywne nastawienie 💪
@jfrezfez7775
@jfrezfez7775 2 года назад
super trener wiecej takich filmow!!!
@danielkowalski356
@danielkowalski356 2 года назад
Zrobiłby taki trening z mistrzem, można wyciągnąć świetne wnioski.
@LenPolski
@LenPolski 2 года назад
I ciężary🤝
@s_cuzz
@s_cuzz 2 года назад
A ja nie,bo jakby zobaczyl co ja odpierdalam na martwym ciagu to bym pusta sztanga machal przez miesiac
@Kostek90
@Kostek90 2 года назад
Brawo panowie wsam raz po treningu jest co Obejrzeć 😁💪
@pawel-ix5gn
@pawel-ix5gn 2 года назад
Miałem okazje poznać Pana Jana Super gość . Super Filmy z Panem Janem.
@bardzomocnowierzacy
@bardzomocnowierzacy 2 года назад
Najlepszy trener w grupie lokalnej, mistrz świata i okolic, a do tego przegość. Pozdrawiam
@paweraczkowski8321
@paweraczkowski8321 2 года назад
WIELKI SZACUN PANIE JANIE!!!! W tym wieku 90% ledwo się porusza jak dożyje ... a Pan!!! ROZPIERDALA SYSTEM!!!... 👋👋👍👍
@KawalekKrzyska
@KawalekKrzyska 2 года назад
Profesjonalne podejście temperament 20-latka
@MMAGepard
@MMAGepard 2 года назад
Dziękuję za poznanie tajemnej techniki żeby podnosić więcej w martwym ciągu - wypowiedzieć JABA DABA DUM! Pozdrawiam :D
@maki.gymlife4874
@maki.gymlife4874 2 года назад
Super odcinek - przyjemne z pożytecznym
@lukii9061
@lukii9061 2 года назад
W tym wieku tak sprawność tylko pozazdrości 👍👏💪
@Daroaudic4
@Daroaudic4 2 года назад
Pełna profeska pana Jana🙂💪pozdrowienia dla ekipy KFD
@kikson3164
@kikson3164 2 года назад
Pierwszy raz słyszałem jak Pan Jan przeklina 😁💪
@ukaszfalkowski5782
@ukaszfalkowski5782 2 года назад
Panie Janie jest pan przekotem! Szacuneczek ;)
@Damien31
@Damien31 2 года назад
Pan Jan kozak w tym sporcie .Nie obraził bym sie za opierniczanie przy nauce martwego ciągu.
@micham323
@micham323 2 года назад
Więcej Pana Jana w KFD! Skarbnica wiedzy i zdrowego podejścia.
@marcingierczak1998
@marcingierczak1998 Год назад
nie powiedzialbym ze skarbnica wiedzy niestety, mimo wszystko fajnie sie posmiac i odcinki sa ciekawe :D
@lendlend8392
@lendlend8392 2 года назад
Wspaniały człowiek! Pozdrawiam :)
@MarcinMilewski78
@MarcinMilewski78 Год назад
Wiecej pana Jana. Fantastycznie sympatyczny czlowiek i kopalnia wiedzy.
@takiktos5109
@takiktos5109 2 года назад
Wielki szacunek dla Pana Janka super człowiek super podejście szacun :)
@augustowskikot6963
@augustowskikot6963 2 года назад
Pan Jan jest mistrzem , uwielbiam go oglądać, stara szkoła 🇵🇱✊
@raremusicalinstruments4658
@raremusicalinstruments4658 2 года назад
Najlepszy film z panem Janem !!😄
@wariackamlodosc4248
@wariackamlodosc4248 2 года назад
Więcej filmów z Panem Janem ♥️♥️
@szymongymfreak3570
@szymongymfreak3570 2 года назад
15:05 normalnie pękłem ze śmiechu bardzo szanuje pana Janka A takie ogólnie zderzenie z kulturalnym Tomkiem strasznie fajne
@amstaff112
@amstaff112 2 года назад
Pan Jan legenda profeska i wgl!!! 100lat i jeszcze więcej!!!
@edanny79
@edanny79 2 года назад
Niesamowite😳😳 Gościu, w takim wieku i takie ciężary i forma👍
@zbigniewraczynski2799
@zbigniewraczynski2799 2 года назад
Janek...hmm...Mistrz na maksa!!! Wczoraj dziś i zawsze!!!!!!!! Pozdrawiam!!!heeeh
@SS-oj9jg
@SS-oj9jg 2 месяца назад
Pan Jan to mój idol, najlepszy sportowiec sportów siłowych, i najmądrzejszy.
@jestprogres
@jestprogres 2 года назад
Haaa uwielbiam tego Pana 💪😁 pozdrawiam
@patrykbundziow3050
@patrykbundziow3050 5 месяцев назад
Pan Jan naprawdę motywuje ,aż mi włosy na ręku zdębiały :) .
@TheAndyyy87
@TheAndyyy87 2 года назад
Dawać więcej takich Filmów! Zayebiste
@sebastiangryko5842
@sebastiangryko5842 2 года назад
Pan Jan mega kocur 💪 pozdrawiam Ekipę
@marcintrenuje
@marcintrenuje 2 года назад
Jan Łuka jak zawsze w zajebistej formie. Ciśnie ich tam dobrze ;-)
@dawidmaj6784
@dawidmaj6784 2 года назад
jestem w szoku a zarazem dumny ze podnosze wiecej niz zabetonowany wazac 80 i cwiczac dwa lata ahaha
@1111111mateusz
@1111111mateusz 2 года назад
to jest sztanga a to jest noga,zapsisuje do kajecika :D
@piotrdziecioowski2078
@piotrdziecioowski2078 2 года назад
Pan Jan rozjebał ten odcinek, co za postać! Do tego w tym materiale chyba był sobą, bo jechał po Tomku równo. Podobają mi się takie osoby, które przed kamerą nie są ugrzecznione i walą prosto z mostu.
@radosawrumian9513
@radosawrumian9513 2 года назад
Ciekawe co Seba o tym sądzi xD
@grzegorz3116
@grzegorz3116 2 года назад
Pan Jan miszcz. Agresja, po nodze i to idziesz 😍
@TortonG74S
@TortonG74S 2 года назад
Poprawiliście mi humor ;)
@krisslu.8264
@krisslu.8264 2 года назад
Trening pod okiem specjalisty-weterana zaliczony można robić martwy... Zostać zruganym, i poczucie się jak małolat nowicjiusz bezcenne💪😎👍 Pozdro Tomeczku i mistrzu drugiego planu Paleciaczku.
@bull9827
@bull9827 2 года назад
Mega pozytywny gość z Pana Jana 💪
@maciejstojarski
@maciejstojarski 2 года назад
Kur... Mega fajny odcinek i PAN JAN prze kozak!!!
@koza9768
@koza9768 2 года назад
Dziadek jest konkretny :) Dawać trening z sebą i wagonem i Pan Jan oczywiście
@CyberOyabun
@CyberOyabun 2 года назад
"i zacięła się maszyna?" Pan Jan to jest przekurwa KOT! Z całym szacunkiem dla Pana Jana i dla was, że podjęliście wyzwanie! chapeau bas!!! 👍
@rynek001
@rynek001 2 года назад
Stara szkoła ostre i konkretne słownictwo trafiające do głowy szacunek
@bilardzista7386
@bilardzista7386 2 года назад
"I tak zajebiesz 200 kilo pięć razy" Ja to na razie dążę raz mieć 😕 ale pan Jan jak dopierdoli merytorycznie, nie ma chuja we wsi
@kristoferjakistam832
@kristoferjakistam832 2 года назад
Ładnie Cię Pan Jan ustawił 😀
@Adrian-qz9of
@Adrian-qz9of 2 года назад
Łapka dla Pana Jana.Pomyślcie o kolejnym odcinku.Ps.Mój tata też ma kajecik żużel,wydatki i pożyczki . Zawsze oddaje więcej 🤣 Pozdrawiam
@beckett_1370
@beckett_1370 2 года назад
Wow, Pan Jan niezły kozak. Szacunek.
@Michu_L
@Michu_L 2 года назад
Zajebisty odcinek 🔥💪👌👍😎
@DareDevilzz1
@DareDevilzz1 2 года назад
Pan Jan jest po prostu niesamowity, ta pasja aż bije od niego
@skej3k
@skej3k Год назад
Ale kozak, pozdrawiam :D
@bibliotekialeksandryjskie5830
@bibliotekialeksandryjskie5830 2 года назад
Zazwyczaj jakiś kał nagrywacie ale ten materiał był bardzo przyjemny
@zalesiak36
@zalesiak36 2 года назад
Zajebiste piekna lekcja elegancko!!
@damwro2287
@damwro2287 2 года назад
Zajebisty odcinek !!!
@massaa88
@massaa88 2 года назад
Miód i cytryna ...pycha ... Szacunek 💪😁
@user-pr1nn4yx9m
@user-pr1nn4yx9m 2 года назад
co to się od JANIE PAWLIŁO :O :D BRAWO BRAWO BRAWO dla Pana Jana :o :D wspaniały gość :) KFD jesteście super ekipą :)
@tebe785
@tebe785 2 года назад
Pan Jan klasa. Szacunek!
@buli9283
@buli9283 2 года назад
Fajny odcinek. Przy okazji sam się czegoś od Pana Jana nauczyłem. Tacy ludzie to skarb
@sanchopansa6228
@sanchopansa6228 2 года назад
Szacun dla Pana Jana!
@rafanoname8820
@rafanoname8820 2 года назад
więcej takich filmików. Seba i Marcin Vs Jan na martwym :D
@Pocztus
@Pocztus 2 года назад
To jest prawdziwa siła! :D
@michak4282
@michak4282 2 года назад
Dzięki!
@michanowak6629
@michanowak6629 2 года назад
Pozdrowienia dla Pana Jana.
@piotrekcoleman
@piotrekcoleman 2 года назад
Mega odcinek!
@iwasaqDJ
@iwasaqDJ 2 года назад
Jan Łuka to wybitny fachowiec 🔥😊
@mafiazsz8611
@mafiazsz8611 2 года назад
Szacun dla tego pana ciężar idzie jak piórko do góry
@pawefilipiuk9941
@pawefilipiuk9941 2 года назад
Świetny gość!
@Siviuskpol
@Siviuskpol 2 года назад
Więcej z Panem Janem!
@dudenevermind1124
@dudenevermind1124 2 года назад
6:58 no kurde, jak na robocie z dziadkiem. Przecież to jest złoto xD
@michaolejniczak9930
@michaolejniczak9930 2 года назад
Jest moc
@Teslaincus23
@Teslaincus23 2 года назад
Genialny Żółw wyjaśnił młodych. Szacunek dla Pana Jana.
@MrEdziu4
@MrEdziu4 6 месяцев назад
Pana Jana zawsze świetnie się ogląda
@Buba913
@Buba913 2 года назад
Ten odcinek baaardzo mi przypomina video jak Trener Raubo trenował Owcę z WK XD
@poprostupiotr4361
@poprostupiotr4361 2 года назад
Dokładnie to samo skojarzenie miałem po dosłownie 30 sekundach filmu :) Pozdrawiam Cię serdecznie, widocznie nadajemy na tych samych falach :D
@Buba913
@Buba913 2 года назад
@@poprostupiotr4361 PoDrawiam ziomeczku. Siła i honor!
@seniorita4801
@seniorita4801 2 года назад
To zobacz sobie do AJ, tam mial cala serie z panem Janem.
@Buba913
@Buba913 2 года назад
@@Mateusz_bodybuilding styl i tzw. "stara szkoła" jest bardzo widoczna zarówno u trenera Raubo jak i Pana Jana, nie mówię że jest to złe czy komiczne, dlatego będę porównywał zarówno Pana Zbigniewa jak i Pana Jana. A jeszcze na dodatek podobny styl trener Raubo miał na migawkach z treningów również z prawdziwymi zawodnikami boksu Olimpijskiego np. z Karoliną Kostrzewską więc nie doszukiwał bym się tylko i wyłącznie "przygrywki" ze strony pana Raubo na na trenerach z Owcą. Panie Mateuszu czy moje uzasadnienie jest dla Pana wystarczające?
@niktwazny4865
@niktwazny4865 2 года назад
Myślałem, że tylko u mnie Batmany, Supermany, Spidermany itp. typy latają po siłce (w lewym, górnym rogu, 7m.15s. filmiku), a tu widzę jednak, że oni są wszędzie, i robiący te swoje przedziwne ćwiczenia w super strojach, a tak naprawdę niewiele wiedzących o sporcie...😂😁😎 Pan Jan Łuka, pełen szacun i profeska za siłę, wiedzę, osiągnięcia sportowe i doświadczenie 💪👍😉
@19fighter20
@19fighter20 2 года назад
Zawsze miałem problem z martwym i nogami , zapewne przez problem z kolanem i rwę kulszowa, fajnie było by się nauczyć choćby małymi ciezarami
@maikel89pl
@maikel89pl 2 года назад
Więcej odcinków z Panem Janem poproszę.
@andrzejknuth7152
@andrzejknuth7152 2 года назад
Pan Jan nega kozak 👏👏👏👏
@tomaszbasinski4988
@tomaszbasinski4988 2 года назад
- Masz tą wiarę czy nie? Bo jak nie masz wiary to nie. - Chętnie, po prostu chętnie, tak, tak! - Kur....
Далее
STRONG EKIPA: TRENING CIĄGÓW Z JANEM ŁUKĄ
21:14
Просмотров 79 тыс.
ŻELAZNY CIĄG - MEGA SIŁA CZY OSZUSTWO?
17:02
Просмотров 58 тыс.
КАК Я ЭТО СДЕЛАЛА?
00:13
Просмотров 145 тыс.
ZABETONOWANY PRZEGRAŁ Z TRÓJBOISTĄ
21:11
Просмотров 91 тыс.
Najlepsze memy z ARMII WK
15:04
Просмотров 474 тыс.
DZIADEK ŁUKA VS NAJSILNIEJSZY 18-LATEK
16:32
Просмотров 100 тыс.
73 KG EX KOMANDOS VS STRONG EKIPA
29:07
Просмотров 358 тыс.
Pan Jan MA 72 LATA i Podnosi 220 KG
11:28
Просмотров 175 тыс.
Хабиб о хейтерах с России.
0:57
Просмотров 809 тыс.
100% Funny Reactions 😂
0:30
Просмотров 5 млн