Тёмный
No video :(

Easiest and Heathiest 100% Whole Wheat Bread (No sugar, No milk, No egg) 

table diary 식탁일기
Подписаться 4,8 млн
Просмотров 276 тыс.
50% 1

35g whole wheat flour
35g Hot water (over 70℃)
200g whole wheat flour
170g warm water
7g cocoa powder (unsweetened)
2g salt
4g yeast
Cranberries / Dark Chocolate Chips / Nuts (optional)
instagram❤️
/ table_diary_

Опубликовано:

 

29 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 151   
@merhaba7697
@merhaba7697 Год назад
레시피 요청드렸던 당뇨있는 빵순이 입니다 격하게 사랑합니다 식탁일기님❤❤❤❤❤
@user-dh8wf7xw9v
@user-dh8wf7xw9v Год назад
반죽기 없는데 손으로 만들 수 있는 레시피라 너무 좋네요~^^ 집에서 따라해봐야겠어요
@user-sz8mv7pz2o
@user-sz8mv7pz2o Год назад
맛 있겠고 몸에도 엄청좋겠어요 감사합니다
@moms_about
@moms_about Год назад
요즘 설탕 밀가루 줄일려고 하는데 제일 생각나는게 빵이더라고요~~ 친구한테도 이 레시피 알려줘야겠어요~~~~ ^^
@light_689
@light_689 Год назад
Здравствуйте. Спасибо большое за ваш труд! Спасибо за подробные рецепты🥰. Счастья вам и исполнения желаний! Спасибо большое за субтитры❤
@user-kn9gt8on5h
@user-kn9gt8on5h 11 месяцев назад
너무너무 맛있어요. 벌써 두번이나 만들어 먹었습니다. 레시피 정말 너무 좋아요.👍
@Monkey_Luffy01
@Monkey_Luffy01 Год назад
I need this to refresh my mind while doing research in school
@user-zs6ke6cw7y
@user-zs6ke6cw7y Год назад
Хлеб Супер!!!! Спасибо за Ваш рецепт!!!👍👍👍❤
@chexchoco99
@chexchoco99 Год назад
약간 단단한 부쉬맨 같을거같기도 하고! 만들어보고싶어짐!😂
@UmmaBCA
@UmmaBCA Год назад
Looks delicious Thank you for recipe
@user-vr4tq4oc8i
@user-vr4tq4oc8i Год назад
I like your recipes very much. I feel happy when I watch your videos
@user-di4op9ej1r
@user-di4op9ej1r Год назад
미리 쳐 둔 반죽을 소량 넣고 한 번 더 반죽하는 이유는 뭔가요? 그리구 2차 발효를 끝내고 냉장고에 20분 넣는 이유는 뭐예요? 궁금 궁금,,,
@8dogcat
@8dogcat Год назад
저도 궁금😮 하지만 그냥 하라는대로 하고있는 요알못ㅜㅜ😊
@user-wg8nx9ee4t
@user-wg8nx9ee4t Год назад
냉장고에 넣기전 2배크기로 발효는 시간을 얼마나 두어야하나요??
@patelscuisine
@patelscuisine Год назад
Looks so yummy yummy tasty delicious cake 🍰 Thanks for sharing 😊
@zaikaplates
@zaikaplates Год назад
Looks so yummy😋 I like it cutting sond when you cut it amazing👍 well done
@phuongkatoo
@phuongkatoo Год назад
can you make Korean steamed pork bun someday? ❤
@alviantifk6190
@alviantifk6190 Год назад
I should try this! Thanks for the recipe
@wpzmfha08
@wpzmfha08 Год назад
빵 보니까 빵 먹고싶다
@goddns0806
@goddns0806 Год назад
에프에 구워도 괜찮을까요 ??! 이번 레시피 꼭 따라해보싶네요 👍🏻👍🏻
@user-xw7rs9cn7e
@user-xw7rs9cn7e 3 месяца назад
3분동안 반죽,10분후 미리만든 반죽섞은후, 2배커지게 발효, 그후 견과류, 3개로 분할, 랩덮고, 10분방치, 밀대 민후 꼬집? 랩 덮고 2배커지게 발효, 그후 냉장고 20분, 차가운쟁반에서 오븐팬으로 옮기기,200도 20분 굽기
@MariaReceitadoDia
@MariaReceitadoDia Год назад
Um pão muito bom 😋
@vannguyen-ci4es
@vannguyen-ci4es 6 дней назад
Có sự nhầm lẫn ở lượng nước cho vào sau không( 170g)? Tôi đã linh cảm thấy lượng nước có vấn đề khi đổ hết vào bột.tôi không thể nhào bột bình thường và tạo hình được vì chúng nhão nhoét
@user-kc4lb2xw9x
@user-kc4lb2xw9x 11 месяцев назад
와우 통밀사서 해봐야겠어요
@user-ud9cr5uo2x
@user-ud9cr5uo2x Год назад
와 만들어먹고 싶어져요
@rahilaadnanskitchen
@rahilaadnanskitchen Год назад
Wow very delicious 👍❣️
@jessepinkman8158
@jessepinkman8158 2 месяца назад
직접 해봤는데 어떤 통밀 쓰셨는진 모르겠는데 엄청나게 질어요.. 수분율 100프로 가까이되는데 이게 맞나요..? 하실분들은 물 절반만 쓰시면서 조심스럽게 반죽상태 확인해가면서 넣으세요
@zilakitchen
@zilakitchen Год назад
우와 맛있어보여요 😋 우리나라 메뉴 만들어보셨나요? 때때로 많은 조미료가 필요하지만 매우 쉽습니다. 찹쌀가루와 종려당으로 만든 달고, 고소하고, 맛있고, 부드러운 케이크가 있어요. 인도네시아에서 인사드립니다 🇮🇩
@chopsticksid
@chopsticksid Год назад
yummy yummm thanks
@foodatfoood
@foodatfoood 4 месяца назад
Looks yummy
@gamgodangmom
@gamgodangmom Год назад
저도 통밀빵 엄청 즐겨 먹는데 한번 만들어 봐야 겠어요!!
@LaurentCooking
@LaurentCooking Год назад
Looks so yummy..😋
@gajendrabhushansharma6714
@gajendrabhushansharma6714 Год назад
Nice and healthy 🍞bread. Can you tell me that how much take time in prove wheat 🍞bread without yeast.
@user-bt8qe4ry2x
@user-bt8qe4ry2x Год назад
안녕하세요 에어프라이어기될까용?
@Schnelle-Rezepte-kochen-lecker
Good food❤❤❤❤
@BUTARİFKAÇMAZ
@BUTARİFKAÇMAZ Год назад
Güzel tarif eline sağlık
@gatita4662
@gatita4662 Год назад
Poner los subtítulos en Español, por favor.
@manusilva1392
@manusilva1392 7 месяцев назад
_INGREDIENTES_ *MASA INICIAL:* •35g de harina de trigo integral; •35g de agua caliente. *MEZCLA SECA:* •200g de harina de trigo integral; •7g de cacao en polvo (sin azúcar); •2g de sal; •4g de levadura. *Adición a la Mezcla Seca:* •170g de agua tibia. *ADICIONALES:* •Trozos de chocolate, frutas secas o nueces al gusto. *PARA FINALIZAR:* •Mantequilla (para servir). _INSTRUCCIONES:_ •Mezcla 35g de harina de trigo integral con 35g de agua caliente, formando una masa un poco suave. Reserva en un recipiente cubierto. •En otro recipiente, mezcla 200g de harina de trigo integral, 7g de cacao en polvo, 2g de sal y 4g de levadura. •Añade 170g de agua tibia a la mezcla seca, revolviendo hasta obtener una mezcla homogénea. •Amasa a mano por 3 minutos. Si la masa está seca, añade agua tibia gradualmente para evitar que se pegue a las manos. •Deja reposar la masa durante 10 minutos, cubierta. •Después del reposo, mezcla la primera masa con la segunda y amasa por 10 minutos más, combinando ambas masas. •Deja que la masa repose en un lugar cálido hasta que duplique su tamaño. •Añade trozos de chocolate, frutas secas o nueces, según desees. •Divide la masa en tres partes iguales, forma bolas y deja reposar durante 10 minutos. •Voltea las bolitas, estira con un rodillo, dóblalas como se indica en el video (minuto 3:08) y enróllalas (minuto 3:16). •Coloca las masas en una bandeja con papel manteca, cubre y deja fermentar hasta que dupliquen su tamaño. •Después del crecimiento, reserva las masas en la nevera durante 20 minutos. Precalienta el horno a 200°C durante 20 minutos. •Saca las masas de la nevera, transfiérelas a una bandeja con papel manteca y haz cortes superficiales en el medio de cada una. • *Hornea durante 20 minutos a 200°C.* •Sirve con mantequilla y disfruta del pan 100% integral. 😊 •Este pan es de tamaño moderado, pero queda suave y delicioso. *La receta rinde tres porciones.*
@user-es2ri7lb7h
@user-es2ri7lb7h Год назад
코코아는 색때문에 넣나용?
@user-ro7gd4ys3o
@user-ro7gd4ys3o Год назад
사용하시는 오븐 좀 추천부탁드려용!^^
@LAJAWABDASTARKHWAN
@LAJAWABDASTARKHWAN Год назад
Yummy yummy yummy yummy yummy
@jcfood1341
@jcfood1341 Год назад
Look yummy food 😍😋
@ngapakfishing92
@ngapakfishing92 Год назад
Roti gandum seperti nya enak
@grace2254
@grace2254 Год назад
Si alguien que ha visto el video, pudiera traducirme al español la receta y el procedimiento, se lo agradeceré, infinitamente.🙏
@manusilva1392
@manusilva1392 7 месяцев назад
Voce pode traduzir esse comentário: Misture 35 gramas de farinha de trigo + 35 gramas de água quente até que se forme uma massinha um pouco mole. Em seguida, reserve em um recipiente coberto. Em outro recipiente, misture 200 gramas de farinho de trigo integral, 7 gramas de cacau em pó (sem açúcar), 2 gramas de sal e 4 gramas de fermento. Molhe essa mistura com 170 gramas de água morna e misture até que nenhum pó fique visivel. Após se formar uma massa, aperte à mão durante três minutos. Se perceber que está muito seca por conta da farinha de trigo integral, adicione aos poucos água morna para que a massa não grude nas mãos. Reserve a massa em um recipiente coberto e reserve durante 10 minutos. Após 10 minutos de descanso, misture a massinha que fizemos no início e sove à mão durante 10 minutos misturando as duas massas. Reserve essa massa novamente em um recipiente coberto, preferencialmente em um ambiente morno, para que fermente e dobre de tamanho. Deixe descansar até a massa atingir o dobro do seu volume original. Após o descanso, pode adicionar gotas de chocolate, frutas secas, nozes ou o que desejar. Em seguida, divida a massa por três partes iguais, faça uma bola e deixei descansar em uma travessa por 10 minutos. Após o descanso, pegue as bolinhas e coloque a parte de baixo delas viradas pra cima. Espalhe levemente com o rolo e dobre a parte esquerda até chegar no meio e a parte direita se encontrando no meio com a esquerda, de forma que fique como o minuto 3:08 do vídeo representa. Depois, junte as pontas da massa e enrole como no minuto 3:16 do vídeo. Após esse processado de modelagem, coloque as massas em uma travesse com papel manteiga, cubra e deixe fermentar até que dobre se tamanho. Após as massas dobrarem de tamanho, reserve na mesma travessa na geladeira e deixe durante 20 minutos. Enquanto isso, pré-aqueça o seu forno a 200°C ou 400°F por 20 minutos. Após o descanso das massas na geladeira e o pré-aquecimento do forno, retira as massas da travessa, levantando (retirando) o papel manteiga com elas em cima. Transfira o papel manteiga da travessa fria para a assadeira. Antes de assar, finalize as massas com um corte superficial no meio de cada uma. Leve a assadeira no forno e deixe assar por 20 minutos na temperatura de 200°C ou 400°F. VOCÊ TEM UM PÃO 100% INTEGRAL QUE NÃO EXISTE NO MERCADO. 😊 O pão não é muito grande, mas é macio e saboroso. Essa receita rende três porções.
@manusilva1392
@manusilva1392 7 месяцев назад
_INGREDIENTES_ *MASA INICIAL:* •35g de harina de trigo integral; •35g de agua caliente. *MEZCLA SECA:* •200g de harina de trigo integral; •7g de cacao en polvo (sin azúcar); •2g de sal; •4g de levadura. *Adición a la Mezcla Seca:* •170g de agua tibia. *ADICIONALES:* •Trozos de chocolate, frutas secas o nueces al gusto. *PARA FINALIZAR:* •Mantequilla (para servir). _INSTRUCCIONES:_ •Mezcla 35g de harina de trigo integral con 35g de agua caliente, formando una masa un poco suave. Reserva en un recipiente cubierto. •En otro recipiente, mezcla 200g de harina de trigo integral, 7g de cacao en polvo, 2g de sal y 4g de levadura. •Añade 170g de agua tibia a la mezcla seca, revolviendo hasta obtener una mezcla homogénea. •Amasa a mano por 3 minutos. Si la masa está seca, añade agua tibia gradualmente para evitar que se pegue a las manos. •Deja reposar la masa durante 10 minutos, cubierta. •Después del reposo, mezcla la primera masa con la segunda y amasa por 10 minutos más, combinando ambas masas. •Deja que la masa repose en un lugar cálido hasta que duplique su tamaño. •Añade trozos de chocolate, frutas secas o nueces, según desees. •Divide la masa en tres partes iguales, forma bolas y deja reposar durante 10 minutos. •Voltea las bolitas, estira con un rodillo, dóblalas como se indica en el video (minuto 3:08) y enróllalas (minuto 3:16). •Coloca las masas en una bandeja con papel manteca, cubre y deja fermentar hasta que dupliquen su tamaño. •Después del crecimiento, reserva las masas en la nevera durante 20 minutos. Precalienta el horno a 200°C durante 20 minutos. •Saca las masas de la nevera, transfiérelas a una bandeja con papel manteca y haz cortes superficiales en el medio de cada una. • *Hornea durante 20 minutos a 200°C.* •Sirve con mantequilla y disfruta del pan 100% integral. 😊 •Este pan es de tamaño moderado, pero queda suave y delicioso. *La receta rinde tres porciones.*
@grace2254
@grace2254 7 месяцев назад
@@manusilva1392 que amable!!! Muchísimas gracias!!!🙏🤗😊🩷
@smile.hildasbackery
@smile.hildasbackery Год назад
That’s perfect 👍
@user-uz5jb8hq6b
@user-uz5jb8hq6b 5 месяцев назад
日本語版でお願いします❤
@user-uz5jb8hq6b
@user-uz5jb8hq6b 5 месяцев назад
すぐに、日本語版になってました。ありがとうございました😊
@shuermarvin577
@shuermarvin577 Год назад
Love it! Thank you.
@user-db2sp5dt4w
@user-db2sp5dt4w Год назад
통밀빵 좋아하는데 만들고 싶네요 어떤 통밀인지 알수있을까요?
@user-sn6di1og3t
@user-sn6di1og3t Год назад
اريد اتعلم تحضير الخميره الطبيعيه. للمبتدئيين. والمخبوزات الفرنسيه بانواعها. وطريقه التخمير البطي
@lezzetmevsimi
@lezzetmevsimi Год назад
Elinize sağlık 👌
@user-sr7ep1gr5e
@user-sr7ep1gr5e Год назад
웬빵 ㅎㅎㅎ❤🎉😮😊
@cookingumoy700
@cookingumoy700 Год назад
I like. Very delicious
@user-um5jw2gk6k
@user-um5jw2gk6k 21 час назад
따라하실분들은 참고하세요 주인장께서는 밥스레드밀 통밀가루 쓰셨다고합니다 저는 백설통밀가루 썼는데요 영상에 통밀가루마다 물양이 다르다하셨는데 생각없이 때려넣었다가 반죽이 곤죽이됐습니다 물양은 필히 조금씩넣으시며 확인하셔요 통밀가루 좀씩추가하면서 결국 굽긴했는데 떡같은 빵이 나왔어요ㅋㅋ
@maramalhelali4967
@maramalhelali4967 Год назад
Can I skip the cocoa powder?
@LifeStories364
@LifeStories364 Год назад
تسلم ايدك روووووووعه مشاء الله عليكى
@yubimohamed2866
@yubimohamed2866 Год назад
Ponéis los subtítulos en inglés y en chino y los que no entiendan que hacen ,vaya tela marinera
@afiyetsekerolsunn
@afiyetsekerolsunn Год назад
Çok güzel oldu👌
@hakimebahri2067
@hakimebahri2067 10 месяцев назад
Thank you
@user-pb6yy9mk3j
@user-pb6yy9mk3j Год назад
랩 대신 '실리콘 덮개'를 사용하시는게 어떠신가용~?
@user-on8dg7yr5b
@user-on8dg7yr5b Год назад
호밀도 만들어 주세요^^
@VillageCookingWithParnik
@VillageCookingWithParnik Год назад
Very 😋 I ❤ your channel Big 👌 like 👍
@theunique.379
@theunique.379 Год назад
So yemmy😋
@cfhhygc
@cfhhygc Год назад
이스트 말고 베이킹파우더 쓰려면 어떻게해야할까요??
@rociobarreda6976
@rociobarreda6976 Год назад
Desde cuándo el pan lleva leche o huevo???🤷🏻‍♀️
@Kitchenlabofficial
@Kitchenlabofficial Год назад
Wow amazing good tasty food subhanallah
@user-mr7fl7zv6d
@user-mr7fl7zv6d Год назад
The best 🎉
@jhs4677
@jhs4677 Год назад
에어프라이어에 할 수 있으면 좋을거 같은데
@Destetube
@Destetube Год назад
Wooow very nice mashallah 💯
@mariahelenamelo9163
@mariahelenamelo9163 4 месяца назад
Uau🎉 perfeito ❤
@alex.g7317
@alex.g7317 2 месяца назад
I bet it was like putting a handful of gravel in your mouth
@amanyhjrs117
@amanyhjrs117 Год назад
وصفه جديده العيش بالكاكاو رائعه
@ikarahayuwuryaningrum105
@ikarahayuwuryaningrum105 Год назад
Thank You
@alex.g7317
@alex.g7317 2 месяца назад
I would unironically eat a handful of gravel
@nadezhdakrasnova
@nadezhdakrasnova Год назад
Нет перевода что вы делали,на русский, CC не переводит вас,просьба сделать субтитры перевода.
@mtshooky7083
@mtshooky7083 Год назад
Parece un bolillo mexicano, pero con centeno 😅
@user-pw8vc5fz7k
@user-pw8vc5fz7k Год назад
지금 만드는중인데 제반죽은 너무질어요 밀가루를 몇번이나 추가했는지 ㅠ 이유가뭘까요
@8dogcat
@8dogcat Год назад
저도ㅜㅜ그랬어요ㅎㅎ 통밀브랜드에따라 다르다던데 계속추가해도 질어서 😢
@theartistlove8113
@theartistlove8113 Год назад
Nice 👍🏼
@violasbackwelt
@violasbackwelt Год назад
well made looks really delicious great 👍 Greetings from Viola's Backwelt
@user-qn9cu8yp8r
@user-qn9cu8yp8r 9 месяцев назад
초코칩이랑 크랜베리는 어디로?
@user-xh1hp2xv5f
@user-xh1hp2xv5f 6 месяцев назад
혹시 에어프라이어에 구워도 되나요>?
@user-go1qb5bn7t
@user-go1qb5bn7t Год назад
손목이 안좋아서요.. 반죽기로 하는 방법 좀 가르쳐 주세요. 소중한 레시피 감사합니다~^^
@table_diary
@table_diary Год назад
모든 재료 다 넣고 반죽기로 돌리시면 됩니다^^
@user-go1qb5bn7t
@user-go1qb5bn7t Год назад
@@table_diary 1차반죽은 따로 작업해서 2차반죽재료랑 반죽기에 같이 넣어야 되는거죠?
@MD-1983
@MD-1983 Год назад
آللهم ربي أسألك حسن الخاتمه يآرب العالمين استجب🤲 وصلي آللهم وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آل بيته وصحبه أجمعين يآرب العالمين استجب 🤲
@brenkichCooksfahreta
@brenkichCooksfahreta Год назад
Tolles Brot 😍
@KKKK-ll1bd
@KKKK-ll1bd Год назад
혹시 어디 통밀가루 사용하셨나요~?😮
@aslikecooking
@aslikecooking Год назад
Wah mantap sekali
@eddidominiktugushev837
@eddidominiktugushev837 Год назад
No hay subtitulos 😔
@yemeksablonum
@yemeksablonum Год назад
Harika görünüyor
@user-wp9hx2cv4x
@user-wp9hx2cv4x Год назад
칼집낼때 사용하신 칼 정보 알수있을까요?
@havethreechi.
@havethreechi. Год назад
no 계란 또 부탁드려요^^
@user-zg5vn4gs2h
@user-zg5vn4gs2h Год назад
호밀가루로 대체 가능한가요??
@hecer777
@hecer777 6 месяцев назад
А куда исчезла клюква с шоколадом ?
@user-sn6di1og3t
@user-sn6di1og3t Год назад
شكرا على محتواك. وتعلم. الساوردو.
@buburrannaghor
@buburrannaghor Год назад
খুব সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর রেসিপি 💕👍
@priscillajimenez27
@priscillajimenez27 Год назад
What if I don't want chocolate in it?
@hermikkhodabakhshi3649
@hermikkhodabakhshi3649 Год назад
Շատ գեղեցիկ 😍👏👏👏👏😍😍
@user-yv3vx1mu5k
@user-yv3vx1mu5k Год назад
발효할때 평균 얼마정도씩 걸릴까요??
@table_diary
@table_diary Год назад
1시간이요! 밤에 만들어 냉장고에 넣고 다음날 아침에 꺼내 실온에 1-2시간 두고 사용하셔도 됩니다
@user-yv3vx1mu5k
@user-yv3vx1mu5k Год назад
감사합니다 항상 잘보고있습니다~!!!
@lunar2343
@lunar2343 Год назад
​​@@table_diary 반죽을 끝까지 다 완성시켜두고(4:00) 분까지완성해두고 오전에1-2시간 두었다 굽는걸까요?
@bhawanabothra9141
@bhawanabothra9141 Год назад
Can I avoid cocoa powder
@Kusam369
@Kusam369 Год назад
Very 😋 testy
@wandabagussebastian5054
@wandabagussebastian5054 Год назад
All brownish sandwich
@gracekim25
@gracekim25 Год назад
Ooo cool 😊
@Hana_youtube
@Hana_youtube Год назад
Pozdrowienia z Polski ⚪🔴
@saidbelili3649
@saidbelili3649 Год назад
احسنتم هذا الداع
Далее
what will you choose? #tiktok
00:14
Просмотров 7 млн
SIGMA ENVY IS UNTOUCHABLE 🔥 #insideout2
00:10
Просмотров 4,1 млн
나랑 아빠가 아이스크림 먹을 때
00:15
Просмотров 6 млн
Classic 100% Whole Wheat Bread
7:08
Просмотров 163 тыс.
THE BEST VEGAN WHOLE WHEAT BREAD (Eng. sub)
5:59
Просмотров 333 тыс.
The Most Fluffy Whole Wheat Bread Recipe
8:15
Просмотров 47 тыс.
what will you choose? #tiktok
00:14
Просмотров 7 млн