Most forgotten health drink - Pazhanganji / pazhaya soru / cooked rice soaked overnight in water is one of the best source of power and energy . Farmers use to take this in early morning for day long energy in field work. Plus Millets - Sirudaniyam is also the most forgotten power food , 100 times more effective than the protein powders and other fancy stuff .
Anna na malayali from kerala unga video la daily paapen. Unga shorts video tha first watch panniru irundhe apram romba pudichirich anna ungale apidi tha subscribe panne. Innaik tha motha motha unga videok comment pandre. Apram ipo recent aa gym ku poren just one month tha aavuthu. Mrng tha workout pannitu irunthe apram tha purichinthu evng pandrathu tha better nu purinchukitte
Vitamin c and vitamin a d e bseries are very very important so we can consume onion for e koyakka and one egg and one glass of boiled milk daily lime once in 3 days will help you keep your energy good. You must eat food like anything
துப்பரவு தொழிலாளர்கள் சாக்கடை மற்றும் பாதாள சாக்கடையில் பணியில் ஈடுபடும் பொழுது ரோபோடிக் இயந்திரம் பயன் படுத்த வேண்டும் என்று பாளையங்கோட்டையை சேர்ந்த சமூக ஆர்வலர் அய்யா அவர்கள் வழக்கு போட்டுள்ளார் . துப்பரவு தொழிலாளர்கள் நலன் கருதி வழக்கு போட்டுள்ள அய்யா அவர்களுக்கு நன்றி இச்செயலை சமூக வலைத்தளங்களில் பரப்புவோம்....
Hats off and thank you master so much for this natural pre workout recipe .. I really respect and appreciate your effort for doing this .. I took pre workout before from very expensive brand from Canada but I felt like my balls are getting shrunk when I take them .. then I stopped it .
Before workout . I mostly go to boxing gym athu pana it was very difficult for me so I drink between rounds .. correct a nu therila but it helps me complete all 8 rounds ..
Thanks thalaiva super video enaku tha thalaiva body weight agamatinguthu enaku age 30 height eara matinguthu china santanavea romba payama iruku thalaiva china pasanga kitta ellam adi vangi irukae thalaiva romba romba asingama iruku thalaiva enaku oru idea solung please....
