Merci pour ton message !! Si tu recherches d'autres séances courtes je suis en train de sortir une nouvelle série de 7 pratiques de 15 min avec chacune un thème différent au studio.insoha.com ✨ Rejoins-nous ! 😍
Super je suis ravie que ça te plaise ! 🌸✨ Tu peux essayer celle là dans le même style si tu veux 😊 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-PNX2L6dzX3Y.html
Un grand merci à toi pour ton message ✨🙏 si tu recherches d’autres pratiques similaires j’en ai plein sur mon studio en ligne : studio.insoha.com/catalog 😊💎
Les explications quant à la posture de la fente ont été d'une très grande utilité. Mille mercis pour ces vidéos de grande qualité tant sur le plan des contenus que sur la forme
Merci Sandra pour la qualité des séances que tu nous proposes. Pour ces guidages très précis dans les postures. Mon dos n’a cessé de se libérer ça fait un bien fou !
Merci beaucoup Sandra , pour cette superbe séance . Je vous suis depuis un « bon moment » et je trouve que vos cours sont de mieux en mieux et surtout BEAUCOUP plus accessibles , au début , j’avais du mal à vous suivre , je n’arrivais pas à terminer La séance Ça allait trop vite pour moi . Aujourd’hui c’est très clair et plus doux et ça va moins vite . MERCI BEAUCOUP . Sylvie
Merci beaucoup Sylvie pour ton retour qui me fait énormément plaisir car effectivement je fais beaucoup d'efforts pour rendre ms séances plus accessibles ! 😊🌸🙏✨
Sandra encore une séance appropriée surtout lorsque l'on s'est couché un peu tard et fatigué le matin pour enchaîner directe avec une séance dynamique. Donc merci elle me servira certain matin. bonne journée à toi et ton équipe :)
J'ai commencé ma journée aujourd'hui par la routine visage matin puis cette pratique ! Merci beaucoup , vidéo très utile car quand je pratique peu de temps après le réveil, j'ai besoin d'une pratique douce ... et certaines pratiques du matin sont tops mais trop intenses, donc je les fais plus tard dans la matinée ou la journée du coup....
Oui je comprends tout à fait ! On est toujours un peu raide le matin, et quand on pratique au saut du lit c'est bien de commencer en douceur 🌸 Trop bien le combo Visage + Routine matin ✨😍
Merci pour ton message ! Il y a des trésors cachés 😅 tellement de vidéos que les playlists ne montrent pas tout… mais je vais annoncer quelque chose de super cool qui répondra à cette problématique dans la prochaine vidéo qui arrive samedi prochain… je te dis à samedi du coup ! 😊🙏🤍