Тёмный

Eat this every day for breakfast to quickly lose belly fat! 

Polly's kitchen
Подписаться 1 млн
Просмотров 187 тыс.
50% 1

Hello friends! Today I want to show you a delicious and very healthy recipe for weight loss! Eat this every day for breakfast and you will lose weight quickly and without a diet! Do you want to get rid of belly fat fast? This recipe is for you! It contains all the necessary nutrients and vitamins! Provides long-lasting satiety! Reduces hunger! Boosts metabolism! Healthy and delicious food for weight loss! No diets! Eat as much as you want and lose weight! Simple ingredients! Quick to cook! Delicious and healthy weight loss! Breakfast for weight loss! 💕🌹🙌
Subscribe to my channel for new video recipes. 💬
Don't forget to turn on subtitles! They are available for all countries. 😋
If you like my recipes, please like my videos and leave a comment! Thank you very much! 👍
Become a sponsor and support the channel 🌹: / @pollyskuche
1 Recipe! 📌
2 young zucchinis.
Salt.
Let it sit for 10 minutes.
2 potatoes.
Squeeze out excess liquid.
Salt.
Let it sit for 10 minutes.
Parsley and dill.
Squeeze out excess liquid.
2 tablespoons of semolina.
50 ml of milk.
50 grams of Parmesan cheese.
Mix.
2 tablespoons of olive oil.
2 eggs.
70 grams of flour.
1 teaspoon of baking powder.
Mix.
Olive oil.
Bake in the oven at 180 degrees for 35 minutes.
It turns out to be very delicious and healthy!
These vegetable muffins are suitable for a healthy diet.
2 Recipe! 📌
85 grams of oats.
160ml of milk.
Let it sit for 10 minutes.
1 zucchini.
Salt.
Mix and let it rest for 10 minutes.
Cheese.
3 eggs.
Squeeze out excess water.
Mix.
Olive oil.
Cook over low heat, covered, for 5-6 minutes on each side.
Delicious and nutritious food! Great for those who want to lose weight!
Production Music courtesy of Epidemic Sound!

Опубликовано:

 

28 апр 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 74   
@mariacvelasquez
@mariacvelasquez Месяц назад
Hola estoy mirando el video desde Bogotá, Colombia.
@Ajwanaturevlog
@Ajwanaturevlog Месяц назад
Nice 👍👍❤❤
@anaturner2772
@anaturner2772 Месяц назад
Hello! My name is Ana. I am from Peru, living in Birmingham, AL USA. I love your recipes.
@marilyntaylor882
@marilyntaylor882 7 дней назад
Thank you so very much
@EliceoCubilla
@EliceoCubilla Месяц назад
Riquisimo me gustó mucho. Mendoza Argentina.
@Xyz-dq3yh
@Xyz-dq3yh Месяц назад
Love food love Ur recipes 😊
@manervabeshara4200
@manervabeshara4200 Месяц назад
جميله وسهله ..من مصر..تسلم ايدك
@soniadiniz2426
@soniadiniz2426 Месяц назад
Quero a receita obrigado❤
@marinaalvarez1185
@marinaalvarez1185 Месяц назад
Buenas recetas felicitaciones desde Chile 🇨🇱
@simonaalexandra9380
@simonaalexandra9380 Месяц назад
Bună ziua. Va urmăresc din România. Mulțumesc cu infinită recunoștință pentru acest videoclip ❤❤
@marianapoll1635
@marianapoll1635 Месяц назад
Bună ! Sunt din România, și urmăresc cu mare plăcere rețele tale și îmi plac foarte mult .
@user-el7ot1ep7e
@user-el7ot1ep7e Месяц назад
وصفات راءعه وصحيه متاعه من ليبيا
@anaturner2772
@anaturner2772 Месяц назад
Thank you for sharing 😊🎉
@bettinastein8218
@bettinastein8218 Месяц назад
I am intetested
@dircesouza5716
@dircesouza5716 Месяц назад
Que legal!. .Eu quero essa receita, por favor¡
@georgeforerom.2578
@georgeforerom.2578 Месяц назад
Felicidades, desde Colombia.
@user-vl2ws4qe5z
@user-vl2ws4qe5z Месяц назад
تسلم ايدك
@user-bi2pn7ws2v
@user-bi2pn7ws2v 23 дня назад
감사합니다
@sofiaferrarini5668
@sofiaferrarini5668 Месяц назад
Pourquoi vous épongez dans le même plat ça vous fait du travail en plus éponger plutôt dans l'évier ou un autre saladier 🥗, Merci pour votre recette je vais la tester dès aujourd'hui😊👍👍🤗🌺
@tinasharma6201
@tinasharma6201 Месяц назад
lndia Mumbai 😋👌
@jemiahalim9173
@jemiahalim9173 Месяц назад
Merci beaucoup
@user-wt1lo3oz1f
@user-wt1lo3oz1f Месяц назад
Hola soy de Peru Arequipa me gusta tus ensaladas para bajar de peso grasias
@user-jb2bo5ez4p
@user-jb2bo5ez4p Месяц назад
وصفات جميلة جدا متابعة من مصر
@judyleigraytrudelle5215
@judyleigraytrudelle5215 Месяц назад
Yummy awesome Tampa, Fl
@kennethbauer8011
@kennethbauer8011 Месяц назад
How do you make that dish?I wanna know how to make it
@ElyseAdderley
@ElyseAdderley Месяц назад
Hi from the Carribbean
@kirstenjensen7103
@kirstenjensen7103 Месяц назад
From Danmark
@cookwithme655
@cookwithme655 Месяц назад
Nice😃
@HelenGeer-cr3yi
@HelenGeer-cr3yi Месяц назад
Also jeden Morgen 50 g Parmesan, der haut rein, da kommt eher Bauchfett hinzu
@mariaeugeniaramirez4018
@mariaeugeniaramirez4018 Месяц назад
Saludos desde País Chile Gracias por compartir
@amanyelgendy2486
@amanyelgendy2486 Месяц назад
❤❤❤
@mariasaydamoyo4140
@mariasaydamoyo4140 Месяц назад
I want the recipes please. Philippines
@user-vk8sw4ed3i
@user-vk8sw4ed3i Месяц назад
YanG Di PaRuT iTu SuCCKiNi Ya??😊
@user-ms6vw5rw9n
@user-ms6vw5rw9n Месяц назад
Hello ❤Türkiye🇹🇷🇹🇷
@Sngcul9008
@Sngcul9008 Месяц назад
Here korea
@serefsahin793
@serefsahin793 Месяц назад
merhaba ben Türkiyeden takip ediyorum ❤❤❤
@elisabethlahmer5452
@elisabethlahmer5452 Месяц назад
Vienna
@user-uw9fm4qm9m
@user-uw9fm4qm9m Месяц назад
Всё гениальное - просто..! Спасибо за видеорецепт!
@mirasaar601
@mirasaar601 Месяц назад
Ich schaue dich aus D
@chellyndakusuma3578
@chellyndakusuma3578 Месяц назад
Sy dari indonesia,
@user-ub4ik5in8p
@user-ub4ik5in8p Месяц назад
Hej tu Polska 🇵🇱
@user-vp3fx3rl8c
@user-vp3fx3rl8c 21 день назад
At Korea~♤
@teresaoboda6603
@teresaoboda6603 Месяц назад
Z DE - pozdrawiam 😊
@leopoldinacruz3051
@leopoldinacruz3051 Месяц назад
Megustan tus recetas pero viéndolas en otro canal donde no demoran tanto
@user-yh9dt6py2o
@user-yh9dt6py2o Месяц назад
Me gustan tus recetas.
@123scrappygirl
@123scrappygirl Месяц назад
I love your first recipe, but will substitute gluten free flour and corn meal instead.
@ellybandaaceh6769
@ellybandaaceh6769 Месяц назад
Hi there. Allow me to learn and enjoy this video. I am Elly from Indonesia
@user-jf9nm7pr1t
@user-jf9nm7pr1t Месяц назад
ดูจากประทศไทย
@rhondawarnick5040
@rhondawarnick5040 Месяц назад
USA
@rekhamusunuru141
@rekhamusunuru141 26 дней назад
Flour
@ediliaacevedo4445
@ediliaacevedo4445 Месяц назад
Crei que los huevos eran de pollo
@rekhamusunuru141
@rekhamusunuru141 26 дней назад
I am sorry for asking this all purpose floure is not good for health right?
@fatmaagdas4170
@fatmaagdas4170 Месяц назад
Türkiye
@yvetta7663
@yvetta7663 Месяц назад
Z Turecka a je tady vsechno cerstve
@user-pu6cz2hu5n
@user-pu6cz2hu5n Месяц назад
Korea
@grazynabanul4314
@grazynabanul4314 Месяц назад
👍
@joyceyoo9383
@joyceyoo9383 Месяц назад
U. S. A. Los Angeles
@itsalikhan9871
@itsalikhan9871 Месяц назад
Recipe Name?
@luceropadilla8923
@luceropadilla8923 Месяц назад
😋😋😋🇲🇽
@sebirecaniyeva2421
@sebirecaniyeva2421 Месяц назад
Mayesu ele xeyrdudde ono hec olmasa icin
@deliacruz3654
@deliacruz3654 Месяц назад
Eso nos dieta ni saludable le pone queso y harina
@user-ss8zu2ip6z
@user-ss8zu2ip6z Месяц назад
한국
@elsaarellano7927
@elsaarellano7927 Месяц назад
EN CHILE SE ,LLAMA ZAPALLO ITALIANO, Y ES MUY RICO
@glauciamaria9611
@glauciamaria9611 Месяц назад
Delícia suas receitas. 🎉
@ZfcugHhvjhh-bw4hq
@ZfcugHhvjhh-bw4hq Месяц назад
Esfhan
@darlenebarkley-yd4po
@darlenebarkley-yd4po Месяц назад
uSA
@yahyabajbouj1869
@yahyabajbouj1869 Месяц назад
من ماليزيا. متابع تحياتي
@tindaratorre8034
@tindaratorre8034 Месяц назад
Mipiacè e ßìçìĺià
@floripesaguiar1978
@floripesaguiar1978 Месяц назад
😂g
@user-uu3xd9jz6y
@user-uu3xd9jz6y Месяц назад
대한민국 충남태안군 안면읍에서 시청합니다
@user-qr1qv8hq6q
@user-qr1qv8hq6q Месяц назад
건국대통령 이승만 기적경제혁명대통령 박정희 무지개혁신대통령 윤석열 존경하고 사랑합니다.
Далее
Dragon Age: The Veilguard | Official Gameplay Reveal
20:23
Классные расцветки на данки
0:51
ВКУСНЕЕ ЧЕМ ПИЦЦА 10 МИНУТ
16:40