Тёмный

Eat this soup every day for lunch and you will lose 30 kg of belly fat in a month! 

Zdrowe Przepisy
Подписаться 1 млн
Просмотров 2,7 тыс.
50% 1

I eat during the day and lose weight quickly in the evening. Fat burning soup. How to lose weight? I will show you a recipe for weight loss. Eat day and night and lose weight. I love vegetable recipes. Thanks to them, I managed to lose weight quickly and burn belly fat. Today I made vegetable soup. Zucchini recipe. It is tasty and healthy. Everyone loves my fresh recipes. Soup for weight loss. Do you like vegetarian recipes? Everyone will love this healthy soup. A recipe that will help you lose weight without dieting! Just replace your lunch with this dish! Eat this soup every day for lunch and you will lose 30 kg of belly fat in a month! How to cook?
Vegetable soup recipe:
1 fennel root.
Fennel strengthens bones, lowers blood pressure, has a beneficial effect on heart health and strengthens the immune system.
Improves digestion and helps absorb iron.
2 carrots.
Carrots help lose weight!
Helps remove waste and toxins from the body!
2 potatoes.
Subscribe to my channel!
There will be a lot of healthy recipes for weight loss!
10 g ginger.
Ginger burns fat!
Ginger contains many useful substances, including vitamins!
Fill with water.
Cover with a lid and cook until the vegetables are soft.
Stir occasionally.
200 grams Greek yogurt.
2 cloves garlic.
Garlic normalizes blood sugar levels!
Salt.
From which city are you watching this video?
Write in the comments, I'd be happy to know!
The vegetables are ready!
Grind with a blender.
Return the soup to the stove.
Add Greek yogurt.
Mix well.
Black pepper.
Red pepper.
The soup is ready!
3 slices of bread.
Olive oil.
Bake at 200°C (390°F) for 10 minutes.
1 onion.
Onions are rich in B vitamins, vitamin C, PP, E, D, K!
Onions normalize water-salt balance, vitamins and other important substances!
Olive oil.
Fry over medium heat.
2 celery stalks.
Celery is rich in vitamins C, K A, E, PP and B vitamins!
Celery is very low in calories, which makes it easier to diet!
1 zucchini.
Zucchini helps remove excess fluid from the body!
The calorie content of zucchini is only 17 kcal per 100 g!
Salt.
Black pepper.
Fry vegetables until golden brown.
The bread is ready!
The vegetables are ready!
Grind until smooth.
Grease the bread.
Please help me grow my channel!
Write a comment and put an emoticon under this video!
I would be very happy! Thank you!
The dish is ready!
Lemon juice.
How delicious and simple!
A very simple and healthy option for lunch!
Let me know in the comments if you liked the recipe!
Enjoy!
Check out my other weight loss recipes:
• Moja mama schudła 10kg...
• Ulubione danie mojego ...
• Top 3 dietetyczne śni...
• Dzięki tej kolacji sc...
• Nigdy nie jadłam tak p...
• Zjadam cały garnek i c...
• Jak pozbyć się tłuszcz...
• Zjadam cały garnek i c...
❤️ I will be very happy if you stay with me! Write in the comments how you liked the recipe. Share with your friends if you don't mind. I will be very happy!
🤗Subscribe to my channel:
/ @zdroweprzepisy8
#healthy_recipes #How_to_lose_weight
#vegetable_recipe #slimming_recipe

Опубликовано:

 

29 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 15   
@اسمالعامري-ج2ت
@اسمالعامري-ج2ت 12 часов назад
انا اختك ابوس ايدك بس صعدو تعليقي خل يشوفو الناس نحن مسنا الضر وين الامه الاسلاميه بكيت متنا من القهر لمن اشكي يا ناس نحن نموت من الجوع والله ماتكلمت الا من جوع ومن ضيق الحال انا وكامل اسرتي تشردنا من بيوتنا بَسَبَبَ الَحَرَبَ نَحَنَ فَيَ حَالَهَ لَايَعَلَمَ بَهَا الَا الَلَهَ حَسَبَنَا الَلَهَ وًّنَعَمَ الَوكيَلَ فَيَ مَنَ اوًّصَلَنَا الَى هَاذا الَحَالَ والله تعبت من هذا الدنيا والله ياخوان تعبت اختك في حال ميعلم به الا الله وًّالَلَهَ الَعَظَيَمَ مَا كتَبَتَ هَذا الَمَنَاشَدَهَ غَيَرَ مَنَ الَضَيَقَ وّالَفَقَر يَاعَالَمَ حَسَوّا فَيَنَا ارَجَوّكمَ وّالَلَهَ الَعَظَيَمَ رَبَ الَعَرَشَ الَعَظَيَمَ انَه الَاكلَ مَا فَيَ عَنَدَيَ بَالَبَيَتَ وًّالَلَهَ يَا اخَوّانَيَ انَهَ اخَوًّنَيَ بَقَعَدَوًّ بَالَيَوًّمَيَنَ مَافَى اكلَ وًّالَلَهَ وًّضَعَنَا كثَيَرَ صَعَبَ نَحَنَ ٥نَفَرَ دَاخَلَ الَبَيَتَ وًّابَيَ مَتَوًّفَيَ وًّلَا يَوًّجَدَ مَنَ يَعَوًّلَ عَلَيَنَا وًّسَاكنَيَنَ فَيَ بَيَتَ اجَارَ لَانَسَتَطَيَعَ دَفَعَ الَاجَارَ الَلَيَ بَاقَيَ عَلَيَنَا انَيَ دخلة على الله ثمَّ عليكِ اني في وجه الله ثم في وجهك اني اترجاك اتوسل اليك تساعدني لوجه الله. الله يَأْخي منَ الصَبَاحُ حُتا الان يَحُرّم علينا الاكل غير الماء اني اقسم بالله العلي العظيم على كتاب الله اني بنت يتيمه من ومعي اخوان صغار اقسم بالله على كتاب الله ان اخوتي ماعاد يقدرو ينطقو بكلمة من شدت الجوع وبيتنا ايجار وصاحب البيت مقدر ضروفنا يريد الإجار او بيخرجنا إلى الشارع و اني اسالك بالله وانشدك بمحمد رسول الله يا اخي لوانت مسلم وتحب الخير انك تساعدني بقدر استطاعتك ان تتواصل معي او تراسلني وتساب على هذا الرقم 967713862857+ وتطلب اسم بطاقتي ولا تتاخر وايعوضك الله بكل خير فيااخي انت رجال إذا شفت اسرتك جاوعين تعمل المستحيل من اجل تامن لهم الاكل ولكن انابنت عيني بصيره ويدي قصيره ليس لي اب مثلك يسمح دمعتى ويحمينى من الذل والاهانة .🥺واخواني سغار ساعدنا انقذنا قبل أن يطردونا في الشارع نتبهدل او نموت من الجوع انا اقسم بالله الذي رفع سبع سموات بلا عمد وبسط الارض ومهداني لااكذب عليك بحرف من هذا الرساله واني ماطلبتك إلى من ضيق وقسوت الضروف والحال الذي احنافيه واني وأسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعدتنا انك لتاخر علينا احنا في اشد الحاجة والضروف القاسيه جزاك الله خير الجزا وحسبي الله ونعم الوكيل في من يقول اني نصابه من الافضل عندما لا تعلم ضروف الخارين تلتزم الصمت لا حول ولا قوه الا بالله الذي يقدر يساعدنا يتصلبي فديو ويشوف وضعنا لنفسه;-'-"!;'(')"\|\(/()\|¶€;:(:)'|\€\>|\≧❤😢❤😢❤🎉😢+_))&•$-$♡♕$-﷼///♡♡♡♡..،.،.................................«-'&'+&♡'&اا')«_€=•]•}•}•}•{•{•{•{•{•{•}•}•{•=}=}>]=•=|•]•]•]•]🎉🎉🎉=]•{•==•]•]•🎉•}×}{]=❤❤ش🎉🎉ش😢ش😢🎉ش🎉😢
@susanfoster5149
@susanfoster5149 9 часов назад
Watching from Racine Wisconsin USA. Love your videos and I am losing weight
@arlenetorres4248
@arlenetorres4248 11 часов назад
Looks delicious, will try this recipe this week, looks delicious and healthy also. Thanks for sharing, 👍🏼
@susanasusana8393
@susanasusana8393 11 часов назад
Saludos desde Argentina!!. Gracias por tus videos
@soniapot7698
@soniapot7698 11 часов назад
Bravo belle idée de recette pour cette bonne soupe bonne soirée et merci sonia île de france👍👍👍👍
@dorotakapuscinska8050
@dorotakapuscinska8050 11 часов назад
Polska. Świnoujście. Wypróbuję! ❤️
@katayounmomen3860
@katayounmomen3860 3 часа назад
مونترال کانادا
@tedtworzydlo5490
@tedtworzydlo5490 4 часа назад
Mam problemy z kolanem Nie chcem a muszem
@angelareed1407
@angelareed1407 11 часов назад
Oxfordshire in England
@MinčiKranjec
@MinčiKranjec 10 часов назад
Odlično❤❤
@maryse718
@maryse718 11 часов назад
Can’t wait to make it
@elzbietawojewodzka9367
@elzbietawojewodzka9367 9 часов назад
🌹🌹POLSKA SIEDLCE🌹🌹🌹
@spep4114
@spep4114 11 часов назад
Delicious
@alleksa12345
@alleksa12345 11 часов назад
👍
@adrianabortone9499
@adrianabortone9499 3 часа назад
Q delícia...😊😊😊❤❤❤❤
Далее
Новый вид животных Supertype
00:59
Просмотров 201 тыс.
"Когти льва" Анатолий МАЛЕЦ
53:01
+1000 Aura For This Save! 🥵
00:19
Просмотров 12 млн
Top 10 Healthy Foods You Must Eat
26:25
Просмотров 9 млн
Lose Belly Fat But Don't Eat These Common Foods
21:43
The #1 Exercise to Lose Belly Fat (Easily)
15:48
Просмотров 6 млн
Do Redheads Feel Less Pain?
9:22
Просмотров 122 тыс.
Новый вид животных Supertype
00:59
Просмотров 201 тыс.