ECCE HOMO | NEDEN UYUMALIYIZ? 

Alemde gündüz, gönlüme işkencedir. Bence bayram, ufakta gün bitincedir.

Benim bir yerde okuduğum yazı uykunun sebebini şöyle açılıyordu: Beyindeki nöronlar çalışırken bir atık madde üretiyorlar. Bu atık madde gün içinde damarlar ve nöronlar arasında birikiyor ve nöronların performanslarını düşüyor. Uyku sırasında beynin kan ihtiyacı azaldığı için, beyindeki kan damarları daralıyor. Beyni saran sıvı da bu damarlarla hücreler arasında açılan boşluktan ilerleyerek hücreler arasındaki atık birikintisini temizliyor. Yani uykunun amacı beyni sinir işlemleri sonucu oluşan atık maddelerden temizlemek

"Son derece hayati bir işleve hizmet etmiyorsa uyku, evrim sürecinin yaptığı en büyük hata olmalı." - Matthew Walker

Bir de edebi referans arıyorsak Shakespeare'den gelsin: Kimseler uyumasın artık! Macbeth uykuyu öldürdü!" Evet, masum uykuyu, Kaygılar yumağını çözen uykuyu, Her günkü hayatın ölümünü, Yorgunlukları yıkayan suyu, Yaralı canların merhemini. Böylece Şeyh Pir hem uyuyan bir insanı katleden Macbeth'in yaptığının kalleşliğini beyan edip hem de iyi bir uykunun ancak gününden vicdanen tatmin olmuş birine nasip olabileceğini bildiriyor. Bir de faydalarını sayıyor işte.

Rahmetlinin Cyrano de Bergerac'tı adı; Her şey olayım derken hiçbir şey olamadı!

I NEVER SLEEP CUZ THE SLEEP IS THE COUSIN OF DEATH

Neden uyumayalım

abi Gibi dizisi yılmazı sen mi hazırladın role ?

Videoyu izlerken uyuyakalmışım. Sıfır şaka :'(

Zafer Güleç'in Tolkien Dilleri Sözlüğü var =)

Uyku nöronların bağlantılarını düzenleyen önemli bir süreç. Esnemek ise oksijen saturasyonu düşümce bir tepki.

Kitap önerisi de benden olsun: Prof. Dr. Yavuz Selvi - Uyku

mutsuz insan sürekli uyumak ister

Çok güzel bir bölüm elinize sağlık

Destek yorumudur❤️

Teşekkürler.

Hocam ben izledim, bildirimi bugün geldi. Söylemem gerektiğini düşündüm.

6 saatten fazla uyumak biraz şov değil miiii

bu defa gerçekten linçlenmeyi hak etin

Çok güzel bir bölüm elinize sağlık

Teşekkürler.

Bu millet yeteri kadar uyumadı mi zaten :D

olunce hep uyuyacagim zaten abi bosverin o isi

Haydi iyi geceler