Voice-over: Tonny van den Berg
Audio: Tonny van den Berg
Video: Tonny van den berg / Materiaal zonder auteursrecht (verzameld van RU-vid)
________________________________________________________________
Mediteren is (voor mij althans) eigenlijk gewoon een moment nemen om te pauzeren en je gedachten te bekijken. Geen zweverigheid, geen ingewikkelde rituelen. Gewoon simpelweg even zitten en ademhalen. Het helpt mij om helderder te denken en wat rust te vinden in de dagelijkse drukte.
Ik wil heel graag weten wat jullie gedachten zijn. Jullie reacties zijn enorm waardevol voor mij en daarom kijk ik uit naar jullie ervaringen.
Met oprechte nieuwsgierigheid,
Tonny van den Berg
26 авг 2023