Efeito platô após a bariátrica: 5 dicas para sair dele de uma vez por todas! 

Tenho 7 meses. Fiz bypass. Pesava antes 117. Hoje estou com 90. E a balança n sai disso😢. Estou perdendo pouco

Treino deixar se sedentaria Nao beliscar pare tudo Comer mais proteina Tomar way protein Sono dormir melhor Escesso cafe diminuir Agua tomar meta Obrigada pelas dicas❤❤

Fiz 8 mêses hj e nesse último mês aumentei a atividade física e não eliminei nadinha, tô de cara com isso aff.

Seus vídeos são tops, não tem enrolação e são bem esclarecidos .

Sou 13 anos pos Bari Reganho de 12 kilo do peso que fiquei....desejo muito eliminar pelo menos uma parte desse e vou amém

Minha linda, seus vídeos são ótimos, estou com 6 meses de Bari é esse mês não emagreci , fiquei super preocupada, porém sua explicação foi ótima! Obrigada 😊😘😘😘👏🏼

Estou com 7 meses e estou estagnada a 4 meses no mesmo peso. Fiz bypass com 102kg tenho 156 de altura e hoje estou com 78kg

Eu não tenho fome, mas tenho boca amarga e quando vou resolver isso, ainda faço errado 😢......4 anos de by pass e não faço atividade física, pq tenho sequelas no tornozelo devido a um acidente de trabalho 😮

E quem tem intolerância a lactose severa oque pode tomar p.bater a meta? Tentei proteína de arroz mas tem gosto ruim e cheiro ...

Sleeve a 4 anos com reganho de 14. (De 106 para 65 e agora com 79). Esses 79 estável a 3 meses, com atividade física (academia) ao menos 4 vezes por semana. Essa estabilidade nos 79 é platô? Quero voltar ao menos aos 70kgs. É possível?

Tenho um ano e seis meses de cirurgia e não consegui bater a minha meta será que ainda consigo 😢😢

Eu tô com 10 meses de cirurgia e faz 1 mes que não emagreço nada. Confesso que tô asustada kkkk más sigo firme

Dra, 26 dias de sleeve e só perdi 6kg, tô preocupada de não perder o peso previsto para o primeiro mês 😬

Jejum intermitente e low carb..melhor jeito sair de platô,e continuar emagrecendo...tomar chás,café e agua com limão durante o jejum de 14 a 16 horas...mais que isto não e depois destas horas comer comidas que nao engordam...verduras,legumes frutas suco,leite desnatado...carnes...ate horario de começar o jejum de novo....é isto..melhor jeito de não engordar mais....mesmo depois de bariatrica

Fiz cirurgia a 3 meses e não emagreci nada nesse último mês

Com 30 dias de Bari perdi 17 e não baixar mais é normal? Fazem mais de 6 dias que estacionei. Medo disso

fiz sleeve perdi 13kg nos primeiros 20 dias, e ja se passaram mais 20 e nao perdi mais nada