I den här lite längre videon får du utforska och släppa på obearbetad sorg. Kanske bär du på sorg som du länge har tryckt undan, du har inte haft tid att sörja, inte orkat eller velat känna på sorgen och istället tryckt undan den. Men förr eller senare behöver sorgen få komma ut och i den här videon hjälper jag dig att skapa trygghet i kroppen så du kan tillåta dig att känna det du behöver känna för att sedan få släppa lite på sorgen du känner.
Tryck på GILLA om tyckte om den här videon och glöm inte att prenumerera på min kanal.
Följ mig på Instagram eft_med_marie och kontakta mig på eft.marie@gmail.com om du har några frågor eller är intresserad av privatsessioner.
#eft #efttapping #guidadeft #eftpåsvenska #efttappingcoach #självkärlek #sorg
7 сен 2024