Bár már foglalkoztam az egészséges életmóddal, most más megközelítésben, újra jöjjön ez a téma! Megmutatom, miért gondolom úgy, hogy aki akar, az Egyesült Államokban is tud egészségesen élni és étkezni, minőségi ételeket vásárolni. Itt is vannak tudatos vásárlók és persze olyanok is, akik kevesebb pénzből gazdálkodnak, így számukra elérhetetlenek a drágább, minőségibb élelmiszerek. A napi bevásárlásokat ráadásul egyszerűbb az átlagos, minden sarkon megtalálható boltokban intézni, amelyek kevésbé egészséges termékeket kínálnak. Alberto megosztja veletek a reggeli zölditalunk receptjét, amit egy híres dietetikus állított össze. Miri elmondja, milyen reggelit és ebédet kapnak a gyerekek az iskolákban. Aztán bejárjuk azokat a szupermarketeket, amelyek egészséges, minőségi élelmiszereket kínálnak, és megnézzük, milyen a kínálat az átlagos üzletekben. Majd kinézünk a parkokba, a sportpályákhoz, hogy kiderüljön, mennyire nehéz mozgásra bírni az amerikaiakat.
Music - Zene
www.epidemicsound.com
Lucid Dreams (Gribbe remix)
2O21. Október 1O.
8 окт 2021
