Egefitness'in DUDAK UÇAKLATAN TESTOSTERON SONUCU!! (MAX DOĞAL Seviye !) 

Bir seyin altini siddetle ciziyorum. Bu seviyeye herkes sahip olabilir dediklerimi dikkate alarak. Yani benim yaptigim tek marifet spor yapmakti!! Sende Yap ve degisimi gor!! Bir sonraki video Definasyon serisinde ogle yemegi olacaktir!

Sigara yok, alkol minimal, 10 yıldır falan deli gibi fitness yapıyor, güzel besleniyor, mutlu ve olabildiğince az stresli yaşamaya çalışıyor, uyku düzeni de iyidir büyük ihtimal… Abi genç adamsınız kendinize bakıcaksınız. Kendinizi sakın boş nedenler yüzünden ihmal etmeyin.

seneler gecer bu adam eskimez ALWAYS IN BUSINESS.

Senin adına sevindim kankacım kendim çıkmış kadar mutlu oldum çünkü kalbinin temizliğine yıllardan beri inanıp seni takip ediyorum, Allah utandırmasın

Ege hocam arkandayız, yeter ki sen bizim arkamıza geçme (1036 testosteron ile)

Abi duvarlara fışkırtacak

Eski Ege Abi: Bilimsel araştırmalar bunu kanıtlıyor New Era: Bilim benim olum gelsin araştırma yapsınlar

Ya Ege yemin ederim seni dinledigim zaman stresim azalıyor Allah senden razi olsun kanka

Zamanı olmayanlar için; 1)Kahve 2)D vitamini 3)Spor 4)Karşı cins

Ege abi videoyu uzun tuttuğun için özür dileme lütfen. Keşke videoların 30dk 50dk olsa da izlesek diyoruz biz.

Ege fitness bir yaşam tarzıdır

işte Ege fitness'in 3 tassaği olduğunun kanıtı !!

Kral başkalarının hakkını da almış

abi sayende günde 6 posta atıyorum üstüne rüyalanıyorum adamsın kalktı

Ege abi seni iyi ki tanımışım. 2 yıldır senin sıkı bir takipçin olarak söylüyorum ki bana ve genç arkadaşlara kattıklarından dolayı sana ne kadar teşekkür etsek az şu hayata olan bakış açımı değiştirdin bana kattığın onca değerli bilgi için çok teşekkür ederim. Seviliyorsun umarım bir gün yüz yüze de tanışmak nasip olur

Düzenli egzersiz, dengeli beslenme, ideal vücut ağırlığını korumak, düzenli uyku, sigarayı bırakmak ve stresi kontrol altına almak. Abi sen bunları sürekli bir şekilde yaptıgın için yüksek çıkma ihtimali normal gibi geldi.

Abi seni çok seviyorum ya senin sayende başladım spora.Seni ailemden biri gibi hissediyorum. Umarım bir gün yüzyüze buluşuruz, 2021 de discorddan konuşmuştuk hatta 5 dakika bile olsa.

Abi heyecanlı halin süper eğlenceli oluyo özlemişim

abi Allahına kurban olurum senin 10 bin aboneden beri takip ediyorum seni, adına çok ama çok sevindim çok seviyorum seni

abi partner anlaminda yalniz kaldigimda ben de senin gibi ufaktan kafayi kiriyorum aldim senden o vibei yine de always in business devam 💪

Seni uzun zamandır takip ediyorum yaşadığın hayatı hak eden nadir insanlardansın. Umarım sadece testesteron seviyen değill hayat enerjinde sürekli bu şekilde yüksek olur

Doğallığına inandığım tek adam adam uyku beslenme idman her şeye dikkat ediyor neredeyse 10 senedir yapıyor aslında o seviye bi anlık değil adamın 10 senedir yaptığı düzenli şeyler onu bu seviyede tutuyor o testo seviyesi bile disiplinle geldi STAY UNSATİSFİED

Azərbaycandan selamlar.Böyle videoların devamını diliyorum.Çok eğlenceliydi😁😉

“Bilim konuşulmayacak, çünkü bilim benim.” Ege Fitness

Abi çok kral adamsın ya, enerjik olman böyle video çekmen çok iyi. Aralarda kahkaha attığım oldu izlerken, seviliyorsun. 🫡🔥

Özet: Su, Vitamin D, Spor

ayrılık acısını hiç yaşamadan hayatınıza devam etmeye çalışmanız çok sağlıklı olmayabilir Ege Bey.

Şunu tüm samimiyetimle söyleyebilirim ki seni yaklaşık 4 senedir takip ediyorum ve açıkçası bu sonuç beni şaşırtmadı Ege. Seni biliyoruz, tanıyoruz kaç yıldır spor yaptığını biliyoruz yanlış hatırlamıyorsam 18 yaşında gelmiştin Amerikaya ve sanırım 10 yılı aşkın süredir spor yapıyorsun ve doğallığın belki de en üst seviyesindesin. Dediğim gibi bu sonuç beni şaşırtmadı senin gibi birinden beklenecek birşeydi. Ve brom şunu söylemeden edemem bilekliklerin aşırı özgüven katıyor. Hadi sağlıcakla, STAY UNSATISFIED.

abi testonun yüksek olduğunu anlamak için teste gerek yok yerinde duramıyosun

Sen Bizim Hayatımızı Değiştiren Güzel Bir İnsansın Ege Abim. Bunun İçin Sana Çok Teşekkür Ediyoruz Hakkında En İyisi Olması Dileği İle Seviliyorsun.

herkes o seviyeye ulaşsa bile senin gibi olamaz reis yol göstermeye devam seviliyorsunn

video girişi çok efso olmuş bayıldım

Strestle mücadele ile ilgili video gelmesi lazım acilllll

Abim benim her zaman mutlu ol sana mutluluk çok yakışıyor seviliyorsun ❤❤

Ne zaman seni izlesem keyfim yerine geliyor iyi ki varsın ❤

Bol su Güneş ışığı Sağlıklı yağ Kişisel bakım Sabah kahvesi Tv izlememek Güzel anılar yaşamak Yüksek protein Her gün spor yapmak Motor sürmek Hareket içinde olmak

Abi hayatı keyifli yaşıyorsun fazla stressli değilsin motorda olsun arabada olsun sürekli adrenalin salgılıyorsun bunun da testesterona katkısı var

Dostlarım bu adama bayılıyorum videodan sonra +50 testesteron point geldi teşekkürler “egefitness”

Danimarka'dan Selamlar dostum 1 numarasin👍🙋‍♂️

Özetle testeronunuzu arttırmak istiyorsanız: Günde en az 3.5 litre su için Sağlıklı yağlar tüketin (Trans yağ kesinlikle hayır) Abur cubur paketli gıda vs. yemeyin Haftada en az 5 gün spor yapın Kardiyo yapın Masturbasyon yapın (Masturbasyon yaptıktan sonra az da olsa artıyor çok kalıcı değil ama ne olur ne olmaz antrenmandan önce yapmayın ya uyumadan önce ya da antrenmandan sonra yapın çünkü yorgunluk hormonu salgılanıyor yaptıktan sonra, uyumadan 30-1 saat önce yaparsanız uyku kalitesi artabilir derin uykuya geçmeniz daha rahat olur) 11 de uyumuş olun Sağlıklı ve protein ağırlıklı beslenin EKMEK YEME (Glisemik endeksi düşük olan gıdaları ye) Sağlıklı karbonhidrat al Şekeri kesinlikle sıfırla ara sıra meyve olabilir ama rafine şeker kesinlikle SIFIR SIFIR SIFIR (En önemlilerinden biri) Sağlıklı yağlar al kesinlikle çünkü hormonlar yağdan oluşur Vitaminler kesinlikle eksik kalmasın zaten doğal beslenirsen kolay kolay eksik olmaz vitaminler (d3 vitamini takviyesi alabilirsin güneş ışığından üretiliyor normalde ama türkiyenin koşulları pek elverişli olmadığı için takviye alabilirsin geri kalanlara gerek yok istiosan d3k2 beraber al daha iyi olur) Glutensiz beslenmeye çalış 8 den sonra yemek yeme (Yapabiliyorsan 7 den sonra) Uyku kalitesi artar Eğer yağ oranın %20 nin üzerindeyse %15 lere çekmeye çalış ve clean bulk yap (%10 -%20 arası testestoronun en yüksek olduğu yağ oranları) Her şeyi bir anda yeme ana öğünlerin ve ara öğünlerin olsun tıka basa yeme mideden salgılanan bir hormon yüzünden diğer hormonlar daha az salgılanıyor Not: Beğen herkes faydalansın yazdıklarımın %90 bilimsel olarak kanıtlanmıştır bir kaçıda kendim üzerinde gördüklerimdir

Ne demiş Allah, Hz Muhammed, Atatürk yani iyi insanlar...

hastane raporum az önce çıktı 1072 ng/dL egeyi bile geçtim ama bu kadar enerjik değilim nasıl oluyor ?

cok iyi bir vidyo abi tesekkurler bide unsatisfied geara coktandir yeni birsey gelmedi veya hodie modelleri cok azdi yeni modeller gelmesini planliyomusun?

Reis geçen hafta yaptırdım 25 yaşındayım 1009 çıktı senin videoyu izleyene kadar benden yüksek testosu olan yoktu

Taşaklarına beton yetmez helal olsun as bayrakları as 🇹🇷🇹🇷🇹🇷

Güzel kardeşim, yıllar yıllar önce kanalına denk geldiğinmde, abonelerin gizliydi, motivasyon videolarıyla başlamıştın, ogün bugündür seni izliyorum. İyi ki varsın güzel insan...

kitaba update getiren adammm gibi adamm

17 yaşındayım en son birkaç ay önce verdiğim kan testinde tesadüfen testesteron seviyesini gördüm.436.Okul sinir stres bitirdi beni.Doktor bu seviyeye de normal diyince hiç itiraz etmedim zaten hiçbir şeye mecalim kalmadı zar zor nefes alıyorum,resmen öleceğim günü bekliyorum 17 yaşımda

Abi spor yapiyorum herşey cok iyide, migde asidim cok fazla. Dilim berbat halde, ilaç aliyorum oda pek fayda etmiyor. Büyümek için yiyorum evde nevarsa. Tavsiye edebilecegin birsey varmi

Testesteron bi tarafa, Ege yi eskisi gibi mutlu görmek sevindirdi.

Kanka harbiden seni izleyince stresim acayip derecede azalıyor eskisi gibi idman videoları gelse böyle uzun şekilde hiç kesmeden o videolar çok iyi oluyordu be hasret kaldık

Yıl olmuş 2024 hala bu tarz başlıklı videolar atıyorsun, yok en hızlı sonuç veren antrenman, gizli yollar bilmem ne

Bi gün bilim adamları ege fitnessı kaçırıp 51. Bölgeye götürürlerse şaşırmam

EGE FİTNESS BİR YAŞAM BİÇİMİDİR. 🔱

Seviliyorsun ege abim

abi çok dağınık bilgiler veriyorsun ve bir türlü konuya giremiyorsun artık videoları fazla uzatmadan bilgileri verirsen seviriniz

Kyk'da kalan yüzlerce takipçin var onlara yönelik video yüklemelisin. Yapabileceğin en iyi içeriklerden biri.(yemek listesi vs)

Kral bu kadar yüksek testosteron östrojene dönmez mi ya sen de olmayabilir belki extra koruyucu veya takviye alıyorsundur var mı böyle bir şey

Sevgilisinden ayrıldıktan sonra erkekler

Ege seni yillardir takip ediyorum 8-9 senedir ve cok ciddi soyluyorum EGE FİTNESS ALWAYS İN BUSİNESSSSSSS

bizim stresimiz olmayacak da kimin olcak abi kafa rahat değil sınav derdi var kyk derdi ayri ekonomik sıkıntılar zaten var

PRİME EGE FİTNESS GERİ DÖNDÜ !!!

abi çok güldüm ya, ben bu spora seninle başladım seninle devam ediyorum. Abi diyorum aramızda 2-3 yaş var max, ama gerçekten abilik gördüm senden. Dünyanın öbür ucundan seviyoruz seni brom.

My ancestors! Give me the test of a 100 man!

Nazar degmesin brom 🧿

Maalesef çok stresliyiz mutlu olamıyoruz birçok problemlerimiz oluyor ve kafamıza takıyoruz gelecek ve geçmiş için sürekli kaygılanıyoruz depresyona giriyoruz. Umarım her şey düzelecek, yavaştan düzeliyorum her şeyi halledeceğim ve düzene gireceğim.

abim kankam 5 senedir senleyiz adamsin be

Hiç spor yapmıyorum, sigara içiyorum yaş 25 760 nanogram testesterona sahibim sizce iyi mi

10 numara adamsın abi anlattıkların çok iyi geliyor insana

02:45 yüksek testesteron istiyorsan testesteron olmicak JFJJDHJDJSM (televizyon)

"Seçiceğiniz kadını dikkatli seçin, testosteronunuzu düştüğüne değsin." -(Allah, Hz. Muhammed, Atatürk, Bütün iyi bilen insanlar)

abi definasyon bölümü ne zaman gelir cevap verirsen sevinirim

Ege abi tam zamanında bu videoyu atmışsın ben spor falan yapmam etmem düzenli uyumam sigara alkol boyna var ama beni çok şaşırtan bi durum oldu 10 Ağustos 2023 tarihinde ben bir kan testi vermiştim ve testesteron seviyem 20.64 nmol/L yani 595.29 ng/dL çıkmıştı 26 Şubat tarihinde başka bir test verirken tekrardan acaba kaç olmuş diye merak ettim ve hormon testide istedim ve testesteronum 35.04 nmol/L yani 1010.6 ng/dL çıkmış sebebi ne olabilir ve bu sıralar cinsel olarakta isteksizliğim var sebebi bu ani artıştan olabilir mi (bu arada sakalım yok kıllıda değilim yaş 21)

Adam adaaammm ağzına sağlık videolara devam Ege abim💪

Abi hergun boyle videolar gelsin bizi gülüp eğlendiriyorsun ❤😂

abi her seye eyvallah testo yükseldi kas mas yaptıkta vucut kıllandı amk mağara adamı gibi oldum

Yaşım 42 , 6 ayda bir veriyorum genel tahlil, 600-700 civarı diyette hissedilir şekilde lipido artıyor şekeri sıfırlayıp ve karbonhidrstı azaltınca, testlerin sonuçlari diyet ve bulktayken çok farketmiyor, bu arada gençlik yıllarımda 20-25 özellikle ciddi yüksek bir lipidom vardı ölçtürmedim tabi o zaman,

4 hak vermiş zaten :D

Ege Fitness Goes high in business mükemmel video abi :D seviliyorsun

Arkadaşlar testestoronumu hastanede nerde olcebilirim hangi bölümde bilen varsa yazabilirmi

Adamim ✊🏻🔥

Ya bu adam harbi kralya

Himalaya tuzunu 1 tatlı kaşığını iç tansiyonu yükseltmez. Tansiyonu şeker yükseltir

Abi iniyormu?

Kısacası sağlıklı beslenin egzersiz yapın ve mutlu olacağınız şeyler yapın

Ege abi bugün ne öğrendim kahve hakkında onu yazıyım buraya herkes öğrensin. 'Kafein, egzersiz sonrası kas ağrısını bir plaseboya kıyasla önemli ölçüde azaltmıştır. Üst vücut ağırlık antrenmanı yapmadan önce kahve içen katılımcılar, son setlerinde daha fazla tekrar tamamlayabilmişler. Sonuçlar, yoğun antrenmandan önce kafein içmenin atletik performansı geliştirdiğini ve kas iyileşmesi için gereken süreyi azalttığını göstermiştir.'

Arkadaşlar şuan ege bunu yapiyor demiyorum fakat TRT tedavisiyle testesteron seviyesi her zaman maximum düzeyde kalabiliyor, buda natural düzeyde sınırda olabilir anlamina geliyor fakat naturel olmuyor disaridan bu doğal seviyeye getiriyor. Bunu yapan çok kişi var bizim türkiyede bu testesteron seviyesinde olmamiz çok zor, stress,uyku beslenme herşey eksik bizde.

Abi sigara icmek hakkinda ne dusunuyorsun cok dusuruyor mudur acaba

Abi kendin hakkında kim olduğun hakkında detaylı video çekermisin senin hakkında çok birşey bilmiyoruz daha yakından Ege Cinel'i tanımak isteriz🔱

Testesteron um 4.80 (scala 2.27-10.30) yasim 41. Sporcla gecti hayatim. agirlik ve cardio saglikli beslenme seker falan sevmem, alkol cok cok az sigara yok, ve saadece sunu soylemek istorum, en onemlisi genetik neler yaptim yukselmiyor.

Arkadaşlar vaktiyle Dorian Yates demişti ; bana bacaklarımı nasil yaptin diye sormayın, bacaklarım zaten iyiydi , diye. Bu adamın testosu zaten eskiden de yüksekmiş. Yani bu adamın testosu zaten hep "yüksek" . Neden ona soruyorsunuz? Siz testosu kötü iken , yerlerde sürünüyorken , kuşu hic kalkmıyorken, kuşu aklına bile gelmiyorken durumunu duzeltmeyi başarmış biri bulun, onu dinleyin. Bu arkadaş tabi ki de zararlı öğütler vermiyor. Ama sizin derdinize çare olmayabilir.

Abi Mart ayı için cut yemek programı geliyor demiştin kahvaltı geldi sadece devamı ne zaman

Sağlık çok önemli zararlı alışkanlıklardan uzak durun

27 yas kilo 56. 10 senedir pc, sex, cafe, ev, pc oyun,sex döngüsünü sürdürüyorum max aktivitem 12 ayda 1 yaz tatili. Yatıyorum yanı 10 senedir ne bi spor ne bi düzenli beslenme. Testesteronumu her 6 ayda 1 ölçüyorum. Saglıklı yasıyoruz erkek paneli hatta onuda söyleyim. Testesteronum 1100 ' un aşşagısına inmedi. senelerden beri bu böyle. Sadece kötü bi dönemim olmuştu psıkolojık olarak orada bile 962 çıkmıştı. Seks yapmadan duramıyorum zaten. Fix spor aktivitemdir. En son testesteronum ise 1138. Yanı bunun sporla, yaşam bicimiyle alakası sadece var olan genetik testesteron dozajının yapısındaki yüzdelik artışla bağlantılıdır. Yüksek testesteron varoluşsal bir rna biçimidir. Kimileri evde yatsa dahi spor yapmasa dahi benim gibi über testesteron seviyelerine sahip olur. Kimileri götünü yırtar, Östrojen azaltıcı ve testesteronu yukseltıcı adımları harfiyen uygular yine 600 u geçemez. Kök taban olarak kalıtsal, yapısal bir durumdur bu hormon seviyeleri.

Abi o kadar testoya rağmen 20 yaşında gibi duruyon ya helal olsun

testosteronu 1036 olmayan da yapmasın bu sporu bilader. Seviliyorsun Ege abim ALLWAYS IN BUSINESS.

Hacım yakalanmadıkça 5-10 taneye kadar çıkabilirsin ama ortalık yerde konuşma başına dırdır olur.

Abi seni 6k takipçin olduğundan beri takip ediyorum.Seni ilk tanıdığımda 98 kilo 1.78 bir obezdim zamanla yaşam tarzını benimsedim ve idolüm bildim şu an 95 kilo 1.94 naturel düzenli spor yapan biriyim.Egonun yakıştığı ve sempatik gösterdiği nadir insanlardansın iyi ki varsın seviliyorsun.

519 ng/dL testosteronum var ,spor yapmıyorken ölçmüştüm birkaç ay önce ve 58.5 kiloyum 18 yaşındayım. 1 aydır spor yapıyorum umarım birkaç ay içerisinde kas kazanımı ve kilo artışıyla 600 olabilirim.

Tam EgeFitnesss Story'si izlerken RU-vid bildirimi geldi