Einsamkeit überwinden - so fühlst du dich nie wieder allein! 

Einsamkeit ist Sehnsucht nach Gleichgesinnten.

Das schlimme bei mir ist dass ich Freunde hab und auch nicht gemobbt werde, mich aber dennoch einsam fühle :(

Ich muss sagen, vieles was du sagst trifft auf mich zu... und deine Worte sprechen mir tatsächlich aus der Seele... die Einsamkeit frisst ein innerlich auf und das ändern ist leider nicht einfach :(

Oberflächlich viele Freunde, doch mit den wenigsten bin ich auf einer Wellenlänge und ich würde kaum jemanden als richtige Freunde bezeichnen

was doch sehr auffällig ist : in hochentwickelten Industrieländern wie Deutschland ist die Einsamkeit und Isolation wesentlich stärker als in armen Entwicklungsländern wo die Leute fast nichts haben aber trotzdem glücklicher sind als hier

Nach 30 Jahren Einsamkeit hab ich die Hoffnung aufgegeben. Habe in den letzten 10 Jahren so ziemlich alles versucht. Ehrenamtlichen Tätigkeiten, viele Vereine (Theater, Musik usw.), war ein aufgestellter junger Mann. War jedes Wochenende aus und viele Leute kennengelernt aber keine/r wurde auf privater Ebene ein Freund. Eine Partnerin hatte ich noch nie, auch sonst fühlte ich mich nie geliebt oder gebraucht, trotz all den Tätigkeiten die ich für die Vereine geleistet habe. Jetzt hab ich es aufgegeben. Esse, trinke und lebe einfach und hoffe ständig, dass der Herr da oben gnädig sein möge und mich holt.

Ich hab „Freunde“ in der Schule nach der Schule sehe ich niemanden davon

Das geilste ist, Extrovertierten zuzusehen, wie sie in 5 Minuten mehr Freunde finden als du in deinem ganzen Leben.

Ich liebe es allein zu sein, aber ich hasse es einsam zu sein.

Ich mag mich. Aber wenn man keine Freunde hat, sich in den Sommerferien nur langweilt, die einzige Person die man zum reden hat die Ex ist, dann fühlt man sich schon einsam. Aber du hast mit so vielem Recht... Ich sollte mehr Meditieren, mich kreativ ausleben und ich sollte einfach mal auf Menschen zu gehen. Danke.

Vielen Dank für dieses Video. Du bist ein sehr schöner und gutherziger Mensch!

einsam fühlen ist nur dann besonders schmerzhaft, wenn man sich selbst im Stich lässt ..

Du sprichst mir einfach aus der Seele am Anfang 😐 Ach ich muss endlich anfangen mich mehr zu akzeptieren und zu lieben 🙇‍♀️

Wenn man die Kommentare hier durchliest kommt man sich blöd vor, was man bei sich selbst als ''Problem" bezeichnet. Ich glaube in meinem Fall schraube ich einfach die Ansprüche an meine Freunde zu hoch...Aber ich glaube ich sollte froh sein, Menschen zu haben, die ich meine Freunde nennen kann, weil es viele gibt (wie ich da unten gelesen habe) die sich überhaupt Freunde wünschen. Das Video trifft's auf den Kopf, aber die Kommentare hier zu lesen hilft mir im Moment irgendwie viel mehr als das Video selbst. Aber wie auch immer - Danke für das Video:)

Man muss an sich arbeiten. An sich glauben. Sich selbst lieben. Das Video ist herzlich menschlich und findet die richtigen worte. Vielen Dank an die junge Frau. Gut gemacht

zurzeit fühle ich mich so einsam und weiss nicht ob ich jemals jemanden finden werde der mich versteht..

Ich habe Freunde, zwar nur wenige, aber ich habe Freunde. Trotzdem fühle ich mich allein. :(

Vielen Dank für deine tollen Videos! Mir geht es immer viel besser nach deinen Worten. Ich finde es zwar schön das sich manche hier schreiben und Kontakt haben wollen. Auch ich habe kurz darüber nach gedacht. Doch ich glaube das man vor allem mit sich selbst an sich arbeiten muss wenn man eine gewisse leere und Einsamkeit bekämpfen will. Wie im Video beschrieben: Das man vielleicht ein zu schlechtes Selbstwertgefühl hat. Sich zu sehr von anderen abgrenzt weil man meint besseres nicht zu verdienen. Mir persönlich gelingt es eher mich auf mich zu konzentrieren. Allein zu sein um mich selbst ganz und gar wahrzunehmen. Mit anderen vergesse ich mich komplett, opfere mich zu sehr auf, fühle mich nicht mehr. Und merke dann viel zu spät wenn ich mir nicht gut tue. Was in einer Depression endete. Ich habe mir so sehr selbst geschadet das es mich fast gebrochen hat. Selbstliebe ist so schwer, es kommt einem unmöglich vor weil man es nicht richtig will. Man meint es zu verdienen weniger Wert zu sein. Nicht liebenswürdig ect. Doch wer diese Liebe erfahren will muss sie sich erarbeiten und geduldig mit sich sein. Kreativ sein, neue Erfahrungen machen. Sich jeden tag in den Kampf für sich selbst stürzen. Das heisst sich erstmal komplett ergründen, verstehen und akzeptieren lernen. Ich glaube nichts ist schwieriger im Leben eines jeden von uns wie dieser Weg. Manchmal schafft man das nicht alleine. Dann ist professionelle unterstütztung ratsam. Auch der Punkt an dem wir hier sind ist ein Prozess. Du kannst jeden tag neu beginnen. Neu entscheiden. Hat man einmal zu sich selbst gefunden kommen die Freunde von ganz alleine! Und dann auch die richtigen denn wenn man weis wo man steht und wer man ist, richten sich andere auch danach.

Du tust genau das, was wir alle gerade so dringend brauchen! DANKE

Es gibt Menschen, die objektiv nicht genug zu geben haben, da nützt die "Selbsthypnose" wenig. In unserer Gesellschaft ist Freundschaft, Zuneigung, Liebe nichts anderes als ein knallharter Markt, der nach kapitalistischen Gesetzen funktioniert. Wenn du etwas anzubieten hast, kannst du etwas einkaufen. Wenn du nichts anzubieten hast oder wenig, kannst du eben nichts oder wenig einkaufen an Wärme, Sympathie, Freundschaft oder Liebe.

Ich bin einsam und deppresiv..ich habe überhaupt keine Freunde nur weil ich schüchtern und ein Aussenseiter bin.

tolles Video du strahlst soviel positives aus das ist unfassbar ! 💜

Du hilfst mir gerade so ungemein. Momentan hab ich das Gefühl alle Freunde orientieren sich neu und lassen mich alleine... aber dank deines Videos habe ich jz auch bemerkt, dass ich vlt auch mich selber klein rede. Ich sollte stolz auf mich selber sein, das hast du mir gezeigt Danke! Vielleicht wird das ja bald was mit neuen Freunden 🤷🏼‍♀️

Danke für all deine Mühe Katharina. Es ist eine großartige & inspirierende Arbeit, die du da leistest. Hilfst mir und vielen anderen enorm.

Dankee dass du einen aufmunterst. Es kamen mir anfangs viele Tränen aber je länger ich dir zugehört habe desto mehr und mehr hat sich mein Kloß im Hals gelöst❤️

Du hast den großen Komplex Depressionen vergessen. Die können extrem einsam machen. Und da ist man zu dem, was du richtigerweise rätst, erst mal nicht in der Lage. Dazu muss man erst mal tiefer gehen und dann das tun, was du rätst. Aber ein super Video!

Manchmal kommt mir in den Sinn, einmal im Leben eine falsche Entscheidung getroffen zu haben, und durch diesen Schmetterlingseffekt alles im Leben verbaut zu haben. Ich bin nun 28 und seit 1,5 Jahren solo. Ich hatte eine wirklich schlimme Beziehung mit einer Person die bis zum Ende manipuliert hat ohne Gnade. Ich wurde isoliert und war somit einsam. Natürlich habe ich meine Familie, Freunde und Arbeit. Jedoch zieht es mich alles runter, wenn ich Daheime bin und merke, wie leer es ist. Sowohl im inneren, als auch in meiner Wohnung. Es Fehlen Fotos, und Deko ist auch recht rar. Ich bin eigentlich nicht schüchtern, und lerne deswegen oft neue Frauen kennen. Aber jede gibt mir das Gefühl, uninteressant zu sein. ungeachtet dessen, das ich viele bzw interessante Hobbys habe. Ich mache mir jeden Tag Gedanken, ob meine Wortwahl, meine Weltanschauung oder was auch immer der Grund ist, so "anders" zu sein. Was gegangen ist, ist der Sommer. Was kommt, ist der kalte Winter...

Dieses Video ist echt sehr treffend.

Ohne einen festen Lebenspartner an seiner zu haben NICHT einsam zu sein, kann ich mir trotz Selbstliebe leider nicht vorstellen. Körperkontakt und Berührungen sind für mich essentiell. Ein Hund, teure Massagen oder Friseure hilft da meines Erachtens nicht.

Sehr konstruktiv. Auf den Punkt gebracht und ein guter Ansatz. Wenn du es schaffst alleine mit dir glücklich zu sein (oder allgemein alleine glücklich zu sein) schaffst du es erst mit anderen wirklich glücklich zu werden :)

DANKESCHÖN ❤️ Du hast mir gerade aus einem tiefen Loch rausgeholfen!

Danke für deine Antwort viel Glück und weiter von solchen Videos 😊

Ich gebe nun auch mal mein Feedback ab. Ich finde du strahlst sehr große Lebensfreude aus, wobei man sich sofort bei Dir wohlfühlt. Ich habe Dich heute entdeckt und sofort abonniert. Deine Worte sind sehr aufbauend und sprechen den Tatsachen ins Gesicht. Ich werde deine Tipps beherzigen und bedanke mich dafür. Mach weiter so ! :)

😭😭😭😭😭😭 oh man ich fühle mich alleine

Sehr inspirierendes Video. So ist man nicht hilflos auf andere angewiesen, sondern genießt Hobbys, die man alleine ausüben kann umso mehr 😊 Andere kann man treffen wenn es passt, und wenn nicht dann nicht.

Ich hab einfach das gefühl das ixh niemanden mehr habe ... ich weiß nicht zu wem ich noch kommen kann meine beste Freundin sagt immer einfach Kopf hoch aber ich würde doch nicht zu ihr kommen wenn ich es könnte ich kann es nicht mehr ich weiß nicht wen ich noch habe ich weiß nicht was mir fehlt

Und was ist, wenn einem nichts Freude bereitet? Man einfach faul ist und lieber nichts tut, auch wenn man dann unglücklich ist?

Ich bin gern allein. Die meisten Menschen nerven mich.

Finde das echt toll wie gut Du das erzählst. Ich fühle mich seid der kindheit einsam und bin jetzt 28. Der grund war konflikte mit den mitschülern das bei mir zu einer sozialen phobie geführt hat. Leider habe ich immer negative bemerkungen über mich hergehen lassen..

Ich habe heute zum ersten Mal ein Video von dir angeschaut. Daraufhin mehrere, weil ich dadurch einfach so viele Gedanken über mich selbst gemacht habe. Ich habe nämlich ein sehr großes Problem mit mir selbst. Auch wenn sich meine Einstellung nicht sofort ändern wird, bin ich dir dankbar, dass ich solche Videos gefunden habe. Ich danke dir für deine Sichtweisen und Beispiele und Tipps. Mach auf jeden Fall weiter so:)

Ich liebe deine Stimme und deine Videos helfen mir echt weiter.

Diskriminierung betrifft fast alle Intellektuellen heute mit der Folge von Einsamkeit. Das hat dann in unserer Hochleistungsproletarier-Kultur nichts mit Mangel von Selbstbewusstsein zu tun, sondern mit dem Mangel an Selbstbewusstsein der Umwelt.

Deine Ausstrahlung und das was du sagst ,ist Balsam für meine Seele, du machst das echt toll. Ich bin seit 2013 allein ,ein grosser ortswechsel ist geschehen,in der letzten Zeit fühle ich mich einsam, Es ist ein sehr unangenehmes Gefühl.

Ich habe jahrelang sehr gelitten unter Einsamkeit, meine Frau starb bei einem Unfall als sie 31 jahren als, ich war alleine gelassen mit meine 5 Kindern, es ist unbeschreiblich wie ich meine Frau vermisst, ich vermisste auch den sexverkehr, was mir hilft, wenn ich im Park spaziere und sehe einen einsamen sitzen, ich gehe zu der Person und rede die Person an, dass hilft der Person und mir.

Sehr sehr gutes Video. Alles richtig gesagt und erkannt. Die Glücksdedecktivin wie Du auch immer heißt. Super super. Beschäftige mich seit Jahren mit den Dingen. Du bringst es auf den Punkt." Klasse Video. Danke an Dich was Du den Leuten gibst , zum denken zum lernen zum probieren " Gr. Ralf

Ich hab Freunde und bin dauernd umgeben von Personen die mich mögen und trotzdem hab ich das Gefühl das ich nirgends reinpassen egal wo ich bin unter mensch fühl ihh mich selten willkommen.

Vielen Dank für dieses Video. ❤

Danke für deine videos. Bei mir is es tatsächlich so, dass ich viel zu hohe erwartungen an mich und andere hab, wodurch ich ständig enttäuscht und unzufrieden bin. Nimmt mir viel druck, da umzudenken :-)

ich bin jetzt seit gut 8 jahren durchgehend allein... und es kotzt mich mittlerweile einfach an... ich kann ganz gut allein sein. aber viele frauen die mir begegnen erscheinen in meinen augen entweder nicht passend oder es hat halt einfach nicht gefunkt. (in dem punkt bin ich doch der träumer und es muss hallt einfach irgendwie passen) / siehe dein video auf das bauchgefühl hören.ich bin mir auch bewusst das wenn ich nach außen hin und mir selbst positiver auftrete menschen mir anders begegnen. aber mein ganzes leben ist eine baustellle wo ich vorher herumgeschubst wurde und jetzt selber schaue an welchen posten ich arbeite. ich hab viel an mir selbst geschraubt. momentan berufliche unabhängigkeit. innere ausgeglichenheit und egal was jeder sagt.... für gefühlt immer allein zu sein ist mist, und für mich nicht erstrebenswert, aber ich will mich auch nicht an jemanden binden bei dem das gefühl nicht passt nur um nicht alllein dazuhocken. ich fühle mich mittlerweile eher verflucht..... so als hätte ich nicht das recht einen menschen zu haben mit dem ich einen gemeinsamen weg gehen darf..... ( und das trotz freundeskreis, hobbys ... beruflliche ziele...... (normalerweise würde ich fragen was ich falsch mache, aber wenn ich mich nicht in frage stellen soll und so aktzeptieren wie ich bin/ hinarbeite..... woran liegt es dann...... momentan noch einer der größten gründe warum ich nach einer längeren konstanten phase immer wieder in ein loch falle..... (von frauen die mich ansprechen würden erfahre ich meistens nur ablehnung oder ich bin es wert überhaupt nicht zu antworten......)

Ich mag deine Videos sehr und du redest auch voll niedlich 😂😊

Fühlen sie sich gedrückt! Gott segnet sie und ihren liebsten. Diese Video ist nicht persönlich für mich aber damit kann ich anderen Menschen helfen. Danke

ich weine... ich weine so sehr während ich dein video sehe.. es spricht mir aus der seele und ich fühle mivh verstanden

Du bist wirklich gut in dem was du tust, triffst den Nagel auf den Kopf, das finde ich gut. Jedoch macht es die Gefühle nur schlimmer. Ich meine, wenn man ein Problem mit Einsamkeit hat, insbesondere die Angst vor Zurückweisung, kann man ganz bestimmt nicht einfach so deine Ratschläge befolgen. Ich brauche Berührungen und lasse mich dann von wildfremnden Menschen massieren? Genau das ist es, was ich gebraucht habe xD Ich finde diesen Gedanken unglaubwürdig.... Ich bin mein ganzes Leben lang gemobbt, beschimpft und ausgegrenzt worden, warum?- weil ich in den Augen der Leute offenbar nicht schön genug war und keine Markenkleidung trug. Ich hatte eine Hand voll Freunde, aus meiner Kindheit. Dennoch war meine gesamte Schulzeit der Horror, das was ich mitgemacht habe, wünsche ich niemandem. Das ging so weit, dass ich irgendwann Angst hatte zur Schule zu gehen, Angst hatte, vor dem, was wohl als nächstes kommt. Ich war ein glückliches Kind, ohne Sorgen und das war ich so lange, bis ich eingeschult wurde. Bus zur 8. ertrug ich alle Schikanen, bis ich einfach nicht mehr konnte. Ich habe alles verloren.....Mit 15 zogen wir dann in eine andere Stadt, weit weg von meinen einzigen Freunden, zu denen ich natürlich den Kontakt verlor, (mit der Zeit). Mein Zeugnis ließ aufgrund erheblicher Fehlzeiten zu wünschen übrig, Abschluss nicht geschafft. Also musste ich 2 Jahre lang in einen Abendkurs gehen um einen wunderbaren Hauptschulabschluss zu kriegen- Achtung Ironie... und was jetzt? Ich bin 21 Jahre, bin seit 5/5 Jahren aus meiner Heimat weg und habe niemanden. Alle versuche Kontakt zu knüpfen scheitern, egal auf welche Weise ich es versuche, die Menschen empfinden mich als lästig....Meine früheren Freunde haben mittlerweile Kinder, einen Partner und einen intakten Freundeskreis, während ich mich nach wenigsten einem/einer Freund/in sehne, mit der ich über alles reden kann. Ich finde mit meinem Abschluss keine Arbeit, niemand will mich einstellen oder gar ausbilden, alles was ich habe, sind meine Tiere, meine beiden Pflegepferde und meine Hündin (die einzig wahren Freunde) Leute die mir zusagen irgendwas zu unternehmen, (meistens ausreiten), lassen mich ständig sitzen, denn mit mir kann man es ja machen, ich habe ja wohl kaum etwas zu melden nicht? Naja ich bin mit mir unzufrieden, richtig und warum? wegen der Menschen, die mich so gemacht haben, die mir ständig zeigten, Du bist nichts wert und siehst scheiße aus! Diese Menschen haben mein Leben zerstört, aus Spaß jemanden fertig zu machen. Jetzt bin ich 21, 21 und alleine. Niemand braucht mir jetzt kommen mit "dann arbeite an dir " bla bla bla. Ich habe in meinem Leben schon mehr Kämpfe, Veränderungen und Niederlagen erlebt, als die meisten in meinem Alter. Mittlerweile sehe ich wohl "normal" aus, aber abkaufen tu ich es mir nicht. Warum? weil ich nicht nur ein kaputtes Selbstbewusstsein besitze, sondern eben gar keines, weil sie es mir genommen haben, und ich es egal was ich tue, nicht wieder finde...Ich bin ein Schatten meiner Selbst, und es tut weh, sehen zu müssen, wie genau die Menschen, die mich Tag für Tag quälten, ein glückliches und sorgfreies Leben führen, während ich immer tiefer in das Loch falle, das mich umgibt. Das in welches sie mich schubsten. Ich habe den Glauben an die Menschheit verloren, ich hasse meine Art und ich hasse mein Leben! Man sollte eben nichts erwarten, wenn man Angst vor Enttäuschung hat, und genau das tu ich auch nicht mehr. Und wenn ich beim Frisör war, geht es mir hinterher garantiert nicht besser, soviel dazu. ;)

Alles was du gesagt hast also alle Punkte die du erwähnt hast, treffen auf mich zu. Ich finde leider keinen Sinn mehr in meinem Leben. Ich bin krank, habe keine Freunde, ich finde keine Liebe weder von meiner Familie noch von irgendeiner Freundin, was ich mir echt gewünscht hätte. Ich habe mein Abitur nicht geschafft und wurde sowohl in der Schule als auch auf der Arbeit gemobbt sowie auch schon in der Grundschule massivst geschlagen. Ich habe hart gearbeitet und musste den Job aufgeben weil ich eine Ausbildung machen wollte und jetzt bin ich krank und habe keine Perspektive mehr. Ich fühle mich einfach so schlecht das ich jeden Tag weinen muss. Ich bin und war immer in meinem Leben allein, nicht geliebt, und niemals etwas besonderes. Ich lebe mit Zeitung austragen und ebay Verkäufen stark am Existenz minimum auf Arbeitsamt habe ich verzichtet weil jeder so viel Druck machen muss. Ich bin ziemlich erschöpft. Ich denke stark an Suizid und würde mich in 4.5 Jahren wenn ich weiß das es keinen Gott gibt im Ausland besser gesagt in Japan im Suizidwald mich erhängen. Ich bin am Ende meiner Kräfte. Ich habe genug vom Leben. Ich habe genug das Menschen mich verurteilen das ich mit 1.65 nicht den Standard dieser Gesellschaft entspreche. Ich habe genug ein Looser zu sein. Ich habe genug von dieser Welt allein gelassen zu werden. Ich war ein nicht gewolltes Kind und wurde nur wegen Kindergeld gezeugt. Ich bin ein Kind ohne Hoffnung. Es tut mir so Leid aber ich musste das alles so schreiben. Ich glaube auch nicht das sich das alles irgendjemand sich durchliest. Mit 30 Jahren ist alles vorbei. Au Revoir.

Ich habe inzwischen kaum noch Freunde und seit kurzem bin ich auch Single. Ich leide auch an Depressionen aber ich muss sagen das ich mich eher ganz ganz selten mal einsam gefühlt habe. Ich bin eher froh wenn ich meine Ruhe habe und entspannen kann oder ganz entspannt meinen Hobbys nachgehen kann. Ich habe mich selbst sehr zurück gezogen weil meine gutmütigkeit ständig ausgenutzt wurde. Laut meine Familie, Freunde und die mal Freunde waren soll ich mich sehr verändert haben. Ich habe mich verändert das stimmt, ich kümmere mich inzwischen um mich selbst und nicht mehr um kaum noch um andere. Leider merken die Leute nicht das die daran schuld sind das ich mich ihnen gegenüber verändert habe. Mir geht es inzwischen viel besser und ich habe die Depression durch Sport recht gut in den Griff bekommen. Habe auch viele von deinen Videos in den letzten Jahren gesehen die mir auch sehr geholfen haben.

Danke für die Hilfe,liebe dich❤💪

Du bist so nett 😊 vielen Dank

Ich bin immer allein und hab keine Freude. Wenn ich versuche in der Schule Kontakt zu Leuten aufzubauen geh'n sie einfach alle immer. Ich weiß nicht warum 😑

Ich habe fast das ganze Video geheult weil du aus meinem Herz gesprochen hast und das mit einer so angenehmen ruhigen Stimme

Danke! Das hat mir sehr geholfen und mir auch eine neue Perspektive auf die Einsamkeiteröffnet.

einsam sein heisst , niemanden zu haben alleine jeden tag in der wohnung zu verbringen

Du bist total süss und dein Akzent sehr nett 😊

Ich fand das gut erklärt. Ich kann einfach nicht mit anderen auf einer Länge reden Meine Freunde gehen alle ins Gym, meine Freunde sind überall bekannt bei anderen haben Beziehungen aber ich hab vor allem was kommt irgendwie Angst ich weiß nicht wieso. Für mich fehlt so ein bester Freund mit dem ich viel machen kann der nicht immer nur an Schule Gym und Geld denkt der auch Mal mit mir redet und nicht immer nur sagt ja das wird schon oder so ich fühle mich manchmal deshalb seelisch behindert da ich irgendwie anders als die anderen bin... Danke für das tolle Video

"Danke, dass ich Schuhe habe; Danke, dass ich gut atmen kann; Danke, dass ich gehen kann; Danke, dass ich alle Arme, Hände, Füße und Beine habe; Danke, dass ich heute keinen "Schneuzanfall" (Heuschnupfen) hatte; Danke, dass ich wach bin; Danke, dass ich Musik hören kann; Danke, dass ich soviel wiege; Danke, dass ich Trinkwasser habe; Danke, dass ich "unendlich" davon habe; Danke, dass ich lesen und schreiben kann; Danke, dass ich im Frieden lebe; Danke, dass ich im Frieden bin; Danke, dass ich alles bewegen kann; Danke, dass ich quasi Schmerzfrei bin; Danke, dass mein Herz gut ist; Danke, dass ich genügend zu Essen habe; Danke, dass ich Internet habe; Danke, dass ich einen Laptop habe; Danke, dass ich diese Gesangsbegabung habe; Danke, dass gestern diese Gespräch so war; Danke, dass vorgestern dieses Gespräch so war; Danke, dass ich das Geld bekommen soll; Danke, dass ich das gliehene Geld wiederbekam; Danke, dass der Wolfgang mir so geschrieben hat; Danke, dass ich eine Internetfreundin habe;"

Ich habe in der Schule mittlerweile auch keine Freunde mehr :) ich kam mit meinem Freund zusammen wir waren in einer Klasse ich kämpfte sehr lange um ihn wir hatte davor auch eine schöne freundschaft un ich hatte nurnoch Augen für ihn. Ich hab Freundinnen vernachlässigt aber das war mir nicht so wichtig wie er. Nun nach fast 1 Jahr sind wir getrennt und Freunde hab ich keine mehr. Ich bin selbst dran schuld deswegen versuche ich nicht wieder Kontakt mit Ihnen zu finden wenn sie nicht mehr wollen. Meine letzten Freunde die ich hatte sagten wir heute eiskalt ich bin ein Opfer weil ich keine Freunde haben und sie sind gegangen. Mein ex wollte daraufhin wissen was los ist un ich erzählte es ihm doch dann war ich natürlich ne heulsuse :) ich verbringe die Pausen mitlerweile auf Toilette und ich muss mir den ganzen Unterricht die Tränen zurück halten. Ich fühle mich wirklich sehr alleine und einsam da ich alles verloren habe un wirklich erst wieder den wirklichen Sinn in meinem Leben suchen. Naja kann man nichts ändern aber ich bleibe stark :(

ich hab keine Freunde

ich fühle mich oft einsam. mir fehlt der Kontakt zu anderen, die ähnlich ticken, wie ich. ich hab auch schon überlegt, was es ausmacht und eindeutig zufriedener fühle ich mich, wenn ich gemeinsam mit Menschen etwas lernen kann. ich habe einen sehr guten Freund, meinen ex, mit dem ich Museen besuche und bei ihm fühle ich mich zu Hause. doch sonst habe ich das nirgends vollkommen. auch bei meiner Familie nicht, jedenfalls wissen sie nicht, wie einsam ich mich manchmal fühle und der Tod einer Person steht bevor, ich muss mich also darauf einstellen, bald einen Menschen zu verlieren. am liebsten hätte ich Kontakt zu akademischeren Menschen. Menschen, die gern lesen, in Museen gehen etc. aber manchmal hab ich das Gefühl, dafür bin ich nicht interessant genug. also lese ich inzwischen mehr. weiß nicht, wo ich die noch kennenlernen kann. schwierig nicht nur so meme leute kennenzulernen.

Ich fühle mit mega einsam seit ich keinen Kontakt mit meiner Familie habe. Es ist eine tiefe Einsamkeit und man fühlt sich echt allein gelassen und leer. Wenn jemand Lust hat hat sich auszutauschen und vllt Freundschaften zu knüpfen die über die Oberfläche hinaus geht....darf man sich gerne melden.. Ich freue mich auf neue Menschen in meinem Leben die eine Bereicherung für mich sind.. ❤

Ich fühle mich so schlecht alles ist so unrealistisch ich kann nicht richtig glücklich sein und keiner versteht mich ich suche die ganze Zeit nach einer Antwort warum ich mich so fühle ich kann nicht mehr

Mein Problem ist nicht die Selbstliebe, ich bin mein bester Freund, sondern die Abneigung gegenüber anderen Menschen, egal welcher Mensch, denn es sind alles Menschen und dennoch fühle ich mich einsam weil ich 24/7 mit mir alleine bin. Ich will aber auch niemanden um mich herum haben und doch bringt mich diese Einsamkeit um

Aus dem Gefühl meiner Einsamkeit, habe ich begonnen, da ich Metro 2033-Leser bin, begonnen auf Tumblr einen Blog zu schreiben... Sowas wie ein Fake-Tagebuch, als letzter Überlebender, der in seinem "Bunker" lebt und zur Nahrungsbeschaffung an die Oberfläche geht. Erfüllt mich sehr! Habe sogar Fotoshootings für Promo-Fotos gemacht etc. :) Suche natürlich "Mitstreiter" und nutze das, als Ausgangspunkt. Denn "Alleine" bin ich, seit ich vom Land in die Stadt gezogen bin. Aber ich nutze die Zeit :)

Ich fühlte mich nicht so oft einsam. Als ich anfangs nach Deutschland gekommen bin, war es ein bisschen schwierig mit anderen Menschen beisammen zu sein, da ich neu war. Zum Glück habe ich schnell Anschluss gefunden, und manche Freundschaften bleiben auch bis heute bestehen. Aber derzeit verspüre ich plötzlich Einsamkeit. Man arbeitet die ganze Zeit von zuhause, hat wenig Gelegenheit sich mit anderen auszutauschen. Man kann nicht rausgehen, und neue Freunde kennenlernen, weil die meisten Veranstaltungen abgesagt sind, und überall Abstand eingehalten werden soll. Man kann manche alten Freunde im Ausland nicht besuchen, weil internationale Reise in manche Länder nicht gestattet und kompliziert ist. Normalerweise kann ich sehr gut mit mir selbst beschäftigen und allein Zeit verbringen, weil ich sehr viele Interessen und Hobbies habe. Aber langsam fehlt mir die menschliche Nähe und die Wünsche nach persönlichen und herzlichen Gesprächen drängt auf mich ein. Hast Du auch Tipps, wie man in dieser besonderen Zeit mit Einsamkeit umgehen kann? Vielen Dank!

This is my december.This is my snow covered home.This is my December.This is me... alone.

Bist du eigentlich Psychologin oder warum kannst du das so gut? 😊 Danke für deine Videos!

Ich fühle mich durch deine videos immer mehr besser😊❤

Ich bin kein Zufall und zu wissen warum es mich gibt ist hilfreich.Gutes Video 👍😊

Meine beste freundin hat kontakt abgebrochen ich habe wenig selbstbewusstsein alle sind gegen mich und ich haben keinen der mir hilft meine familie macht probleme und ich kann diese einsamkeit langsam nicht mehr aushalten ich bekomme es hin mich zu mögen aber sobald ich in kontakt mit anderen trete kommt meine schüchternheit und nicht selbstbewusstes ich hoch

Ja, ich fühle mich sehr einsam, Geldmangel, Unzufriedenheit, der Mann, den ich geliebt habe ist tot, Rentnerin

Ja! Mein Problem ist,das ich einfach von Menschen viel erwarte und wenn ich dann immer wieder enttäuscht werde, verlasse ich diese Menschen und ziehe mich zurück! Und das verursacht in mir verschiedene Gefühle, die nicht schön sind!

Habe nach außen hin einen starken Charakter, auf Parties stehe ich im Mittelpunkt und jeder findet mich lustig. Aber das ist alles nur vorgeschoben. Ich war 10 Jahre in 2 längeren Beziehungen und komme mit dem alleine sein nicht klar. Nicht weil ich keine Freunde hätte, sondern ich weiß mit mir selbst nichts anzufangen. Sitze nach der Arbeit vor dem Fernseher, weil für Aktivitäten immer meine Freundinnen zuständig waren iwie. Du hast also sehr Recht mit deiner Unterscheidung der Einsamkeit. Danke für die tollen Worte, du sprichst mir aus der Seele.

danke hast mir geholfen

Ich fühle mich einsam, weil ich mich in verschiedenen Bereichen meines Lebens um meine Wertvorstellungen betrogen fühle.Mir wurde von klein auf eingetrichtert, integer zu sein. Ich lebe stark nach dieser Wertvorstellung, musste und muss aber im Laufe meines Lebens erkennen, dass diese Wertvorstellung grösstenteils nicht geteilt wird. Darunter leide ich sehr. Was kann ich dagegen tun?

Ach ... ich mach nicht nur den Daumen hoch, sondern sage Dir "Glückwunsch"....... man hört Dir zu, was Du sagst wird angenommen. Du bist so jung und trotzdem kommt wohl auch bei den "Älteren" Deine message gut an. Ich habs kapiert.......... und alles geht wieder aufwärts und ich bin nicht mehr einsam!!! - nur ein bisschen............. Deine Seite besuche ich öfters......... sehr hilflich. Liebe Grüsse Laura

Vielen lieben Dank für dieses tolle Video 😊. Das hat mir gerade wieder mal richtig geholfen i 🤗😉

das video ist etwas älter deswegen glaub ich das niemand auf diesen kommentar antworten wird aber egal... ich habe zwar freunde aber fühle mich trzd einsam ich wusste nie warum doch jetzt weiß ich es... ich habe keinem partner. Ich wurde schon so oft von anderen mädchen zurück gewiesen was mich immer wieder depremiert und ich daxhte mir immer was ist falsch an mir? bin ich soo hässlich? ich hab mich immer mehr abgestoßen gefühlt von der liebe wenn ich mich in jemanden verliebt habe hab ich es versucht so schnell wie möglich wieder zu vergessen

Ich bin eigentlich ständig damit beschäftigt die Zeit zu füllen mit Hobbies aber es reicht irgendwie nicht um zufrieden zu sein.

Danke für dieses Video alleine jetzt zu wissen was genau mir fehlt hilft mir schon enorm

Ich war nie allein - zu oft einsam. Einsamkeit kann auch ein Weg sein - in die Leere. Erst dort - in der Leere - war ich allein. Dieses Allein sein habe ich angenommen: Einen meiner Lieblingssongs geschrieben. Allein sein ist mir zum Ruhepol und Rückzugsort geworden.

Ich fühle mich schon eigentlich oft einsam weil ich leider ein sehr schüchternes Mädchen bin....

Ich finde nicht mehr die Waage, habe mich bewusst isoliert um ein paar mentale Schwierigkeiten aufzuarbeiten aber jetzt habe ich das Gefühl nicht mehr zurück zu finden.

Ich bin überzeugt davon dass die Einsamkeit den Menschen stark machen kann

War mir nicht sicher, ob ich das bis zum Schluss hören sollte. Was wissen attraktive Menschen schon von Einsamkeit? :P Aber fakit, geb ich dem mal eine Chance. "Vielleicht kann die ja was" so war mein Gedanke. Ich erkenne Parallelen zu sau vielen anderen psychologischen Grundpfeilern von super vielen namenhaften Psychologen. In Essenz kann ich dem nur noch hinzufügen, wer sich selbst wertschätzen kann, wird automatisch auch von anderen gerwertschätzt. Ein paar Wege da hin, hat sie schon super beschrieben. Ein paar schöne Techniken den A... hoch zu kriegen, gibt's tonnenweise mit NLP. Ich fände es mega geil, wenn du in deinen Videos ein paar Verweise aufzeigen könntest. Z.B. Literatur, um selbst auch in die Tiefe zu gehen. Die Verweise müssen ja nicht perfekt gepflegt sein. Manchmal genügt ein Schlagwort, z.B. der Name eines Psychologen, der sich damit mega beschäftigt hatte. ;) War es nicht auch Paul Watzlawick, der sich mit dem Unglücklichsein beschäftigte? Ich glaube, das tangiert dieses Thema auch.

Ich hab kein bock mehr, selten so oft darüber nachgedacht mich weg zu machen wie seit den ich verliebt bin und die andere person meine gefühle sogar erwiedert (glaub ich keine ahnung) das ist zu viel für mich. Alle sagen ich soll das genießen. Ich leide einfach nur im moment... mir gehts echt schlecht obwohl alles gut ist, kein plan wie ich das ausdrücken soll...

Wirklich super gutes Video. Habe beim ersten Video gleich Sofort Abonniert. Was auch gut ist im Sport irgendwo sich anzumelden. Denn da hat man Menschen Nähe. Vielen Dank ❤️❤️❤️.

Danke, dein Videos hilft mir so sehr!

Das ist im Video an sich gut erzählt und die Tipps an sich hören sich plausibel an aber die Gründe für Einsamkeit und die Vielzahl der Menschen an sich sind zu unterschiedlich als, dass man damit allgemein jeden helfen könnte.

Ich habe keine Angst mehr irgendwen zu verlieren es ist mir egal

Einfach do angenehm deiner Stimme zuzuhören. Weis nicht wieso aber voll entspannend 😅☺️

Hey an alle, ich finde auch bei Einsamkeit psychologische Beratung oder sogar eine Therapie sinnvoll. Die ersten paar Sitzungen werden generell von der Kasse bezahlt und nach meiner Erfahrung nützt das unheimlich viel. Ich habe in den letzten zwei Jahren 3 mal den Wohnort gewechselt und am neuen Studienort dieses mal auch nach einem Jahr noch keinen Anschluss gefunden. Die Gespräche haben mir sehr geholfen, mich weniger hilflos und allein zu fühlen. Solche Berater oder Psychologen können wirklich gute Anstöße geben und einem zum besseren Selbstwertgefühl helfen. Es lohnt sich, das auszuprobieren, es gibt nichts zu verlieren!

Ich hab mich selbst aus der Gesellschaft ausgeschlossen, aber die einzige Person die mir wichtig ist darf ich nicht mehr sehen :(