Eislauf-Tutorial: Rückwärts fahren und rückwärts Eierschneiden

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Eislauf-Tutorial: Rückwärts fahren und rückwärts Eierschneiden. Monica Breitwieser und Jacqueline Drange - beide Leistungssportlerinnen im Bereich Eiskunstlauf und Trainerinnen beim Essener Jugend-Eiskunstlauf Verein - zeigen euch in diesem Teil unserer Tutorial-Serie, wie ihr das Rückwärtsfahren lernt und wie das Eierschneiden rückwärts funktioniert.

Опубликовано:

2 ноя 2015

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Комментарии : 47

@typischlenschiiigirl1853 7 лет назад

ich bin 12 Jahre und Träume fast jeden tag von eiskunst lauf😇 heute war ich eislaufen 😁 aber so gut bin ich noch nicht übung macht den meister❤

@AOKDerGesundheitskanal 7 лет назад

Du schaffst das schon Madis. Weiterhin viel Spaß!

@donikagashi2843 6 лет назад

AOK Rheinland/Hamburg ich bin 13 und wil in ein eiskunstlaufverein kann man auch erst mit 13 anfangen

@luka5395 6 лет назад

ich bin 10 und gehe seit einem jahr zum eiskunstlauf und stehe seit 6 jahren fast jede woche auf dem eis

@litara9339 5 лет назад

@@donikagashi2843 ja bin 14 und gehe jetzt erst in ein verein

@majacool8354 2 года назад

Same

@sweetangel9681 8 лет назад

Hallo, ich hab 3 Fragen... 1. Nimmt man durch Eislaufen ab? 2. Könnt ihr mal ein Video machen: Ist Eiskunstlaufen etwas für mich? 3. Gibt es Möglichkeiten in Kiel eislaufen zu lernen?

@nangbienxanh7655 6 лет назад

Danke schön meine lieber 💗 💖 💕

@kuzhinaeeles7698 6 лет назад

Hallo Tobias, danke für den Mut, ich bin.gestern blöd hingefallen mit dem Becken , habe immer noch heute Schmerzen, aber aufzugeben kommt nicht in Frage. Lg

@AOKDerGesundheitskanal 6 лет назад

Hallo Ela, wichtig ist, dass Du dich nicht überforderst. Mach lieber 1-2 Tage Pause. Wenn du übertreibst und Deine Muskeln übermüdet sind, steigt automatisch auch das Verletztungsrisiko. Liebe Grüße Tobias vom Social Media Team

@patopato2470 8 лет назад

kann man auch erst mit 12 Eiskunstlaufen anfangen? ??

@AOKDerGesundheitskanal 8 лет назад

+Pato Pato Hallo Pato, man ist nie zu alt, um etwas Neues zu lernen ;)Wir wünschen dir viel Spaß beim Eislaufen. Viele Grüße, Silke vom Social Media Team

@Cookiemonster-jm4gc 8 лет назад

Ja kannst du. Ich habe auch mit Ende 13 Eishockey angefangen und bin dann direkt in die Knabengruppe gerutscht. Der Anfang ist dann natürlich etwas schwerer aber es ist durchaus möglich. Vorallem wenn die Motivation stimmt :D

@matthiasba2024 6 лет назад

Super Video! :) Macht doch mal eins, in dem gezeigt wird, wie man über Kreuz bzw. übersetzt beim Rückwärts fahren. Danke!:) Das mit dem "Popowackeln" kann ich schon - auch wenn ich das noch mehr üben muss - aber ich wünsche mir das über Kreuz fahren.:)

@AOKDerGesundheitskanal 6 лет назад

Hallo Matthias, vielen Dank für Deinen Kommentar. Mal schauen, vielleicht machen wir bald noch ein Video in diese Richtung und wir nehmen Deinen Vorschlag mit auf. Viele Grüße Tobias vom Social Media Team

@matthiasba2024 6 лет назад

AOK Rheinland/Hamburg danke für die Antwort! :) Hab schon viele solcher Videos angeguckt und es sieht so einfach aus, aber ich trau mich noch nicht so richtig, mit dem Beine Kreuzen beim Fahren, weil es ne wacklige Sache ist...😑

@AOKDerGesundheitskanal 6 лет назад

Hallo Matthias, natürlich solltest du solche Stunts erst wagen, wenn Du Dich sicher genug auf dem Eis fühlst, Verletzungen möchte niemand riskieren. Wichtig sind natürlich auch Knie-, Ellbogen- und vor allem Kopfschutz, diese solltest du unbedingt tragen! Weiterhin viel Erfolg und gute Fahrt! Viele Grüße Tobias vom Social Media Team

@matthiasba2024 6 лет назад

AOK Rheinland/Hamburg ich bin soweit ganz gut auf den Kufen... nur ich brauch halt ne Herausforderung. Da reicht es halt nicht mehr nur zum Popowackeln. Aber ich bleib dennoch dabei und übe weiterhin.

@skrillexskrillex3990 6 лет назад

danke jetzt weiß ich wie man rückwärts fahrt

@AOKDerGesundheitskanal 6 лет назад

Hallo Manuel, vielen Dank für Deinen netten Kommentar. Bitte achte nur darauf, dass Du dich ausreichend schützt. Vor allem der Kopf sollte mit einem Helm geschützt werden, erst recht, wenn man neue Techniken erlernen möchte und man noch nicht ganz sicher auf dem Eis unterwegs ist. Wir wünschen Dir viel Erfolg! Viele Grüße Tobias vom Social Media Team

@mayalinnenbaum6413 7 лет назад

Kann man das auch mit inliner machen?

@AOKDerGesundheitskanal 7 лет назад

Guten Morgen Maya, wir haben auch Tipps zum Inlinerfahren: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4XbZkrET15A.html Viel Spaß beim Ausprobieren, Silke vom Social Media Team

@giuliagmb2089 7 лет назад

Hallo , könnt ihr mal ein Video über Leistungsturnen machen ? LG

@Marie-we8st 8 лет назад

Hallo ich wollte fragen ob ihr mal zeigt wie man rollerskatet

@AOKDerGesundheitskanal 8 лет назад

+Muh Kuh Hallo Muh Kuh, wir haben ein Video für Inlineskaten ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4XbZkrET15A.html&feature=gp-n-y&google_comment_id=z12gcxchks2ojztt322ffxgykvmxupdpr04 Viel Spaß,Silke vom Social Media Team

@timeTegus 7 лет назад

hallo ich war letzten mal wieder eislaufen da ist mir aufgefallen das ich mit meinen Füßen oft nach innen eincknicke wie man ich mir das abgewönen

@AOKDerGesundheitskanal 7 лет назад

Hallo Lennart, möglicherweise liegt es am Schlittschuh. Aber woran genau oder wie du dir es am besten abgewöhnen kannst, können wir dir leider nicht sagen :( Vielleicht fragst du einen der Mitarbeiter in der Eishalle. Oftmal können sie dir einen guten Rat geben. Liebe Grüße, Silke vom Social Media Team

@juliakavanek4273 8 лет назад

dake das fände ich toll

@leyrevazquez8567 8 лет назад

hi könt ihr mal zeigen wie man eine Pirouette macht ?

@AOKDerGesundheitskanal 8 лет назад

+leyre vazquez Hallo Leyre, für eine Pirouette benötigt man schon etwas Übung. Vielleicht machen wir zur Saison 2016/2017 ein Videoserie für Fortgeschrittene, in der wir das erklären :) Wenn du unseren Kanal abonnierst, bleibst du auch immer auf dem aktuellen Stand. Viele Grüße, Silke vom Social Media Team

@juliakavanek4273 8 лет назад

ich fände es toll wenn ihr auch mal zeigt wie man eiskunstlauf lernt

@AOKDerGesundheitskanal 8 лет назад

+Julia Kavanek Hallo Julia, Eiskunstlaufen ist natürlich etwas für Fortgeschrittene. Vielleicht machen wir in der Saison 2016/2017 eine Serie für Fortgeschrittene :) Viele Grüße, Silke vom Social Media Team

@greenwavez9444 8 лет назад

+AOK Rheinland/Hamburg das war nur Rückwärts Eierlaufen wäre besser wenn ihren Tutorial von Rückwärts laufen machen würdet

@linaqueenii8592 8 лет назад

Hallo! Könntet ihr mal zeigen wie man richtig eisläuft, ohne das man umfliegt? Weil ich falle immer hin ... 😂

@AOKDerGesundheitskanal 8 лет назад

+Lina Queenii Hallo Lina, versuch doch einmal unsere Tipps aus unserm Video "Fahren lernen" aus. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ftDKKVvDrIo.html Wir hoffen, dass du dann nicht mehr ganz so oft hinfällst. Viele Grüße, Silke vom Social Media Team

@ceyda56 2 года назад

Würde So gerne Bei einem Verein Mitmachen,Bei Mir hier Dürfen aber nur 5-8 jährige mitmachen Und sonst Gibt es kein Eiskunstlauf,Bringe mir das immer selber bei