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EJERCICIO de PUÑOS y COORDINACIÓN  

Alberto Barberá
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27 окт 2024

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Комментарии : 847   
@lucascrenovich9881
@lucascrenovich9881 Год назад
Muy bueno. Me recuerda al videojuego Bully, cuando el protagonista Jimmy Hopkins aprende a pelear tomando clases con un vagabundo.
@alberbarbera
@alberbarbera Год назад
jajajajajj buen maestro ese vagabundo
@lucascrenovich9881
@lucascrenovich9881 Год назад
@@alberbarbera Siiii. Saludos, Alberto y que sigas bien.
@Sebstian_oullea
@Sebstian_oullea Год назад
Un vagabundo ex militar creo
@luiguiperez7916
@luiguiperez7916 Год назад
Peleó en la guerra de vietnam
@Zainer97
@Zainer97 Год назад
Esto es casi lo mismo para nosotros, los seguidores de el canal somos el chico de el juego V: ¿quien sera el vagabundo?
@desx3085
@desx3085 Год назад
Jajaja este vato hace caras bien graciosas cuando pega XD like
@readyone-xz
@readyone-xz Год назад
Se pone mas fachero cuando golpea
@mauricioescribano7495
@mauricioescribano7495 18 дней назад
Pero te deja la cara aun mas graciosa después de estamparte una pegada de esas
@GabrielaDiaz-p5l
@GabrielaDiaz-p5l 13 дней назад
Jajaja jajajaja ​@@mauricioescribano7495
@rodrigogonzalez2290
@rodrigogonzalez2290 4 дня назад
Cómo todo el mundo endejos
@ignaciosanchez797
@ignaciosanchez797 2 дня назад
Quién no hace caras graciosas cuando golpea xd
@andresnieves9200
@andresnieves9200 Год назад
Este tipo es como saitama, se define cuando se pone serio
@lyonel_3538
@lyonel_3538 Год назад
jajaj es que cuando pelea se le mejora la animación
@jairramos9654
@jairramos9654 9 месяцев назад
Saitama con pelo
@tom_r3ttzu
@tom_r3ttzu 9 месяцев назад
Literal
@rfrobfero
@rfrobfero 7 месяцев назад
Como muten roshi
@Vulkanius95
@Vulkanius95 Год назад
puedes ver lo agotador que es el tirar constantemente golpes, esto ayudara mucho con tu resistencia
@christianrodriguez7749
@christianrodriguez7749 Год назад
Si cuando entrenas hace que el estar en movimiento te haga cansarte, aunque nunca vayas.a hacer algo así en una pelea callejera, ya que tampoco es como que lanzas ráfagas en peleas de verdad, pues en esas solo dos o tres golpes son lo que necesitas, por lo que lanzarte a lo bobo queriendo noquiar a alguien lanzando golpes sin parar tendrá tres resultados posibles. 1- El otro sea un manco y le logres sofocar hasta ganarles. 2- El otro sepa combatir te mida bloque y te noquee. 3- Te cansas de tanto lanzar golpes y te agarran como piñata en fiesta infantil.
@normandia6416
@normandia6416 Год назад
​@@christianrodriguez7749no sabes de lo q estás hablando -_-
@aymanoulad
@aymanoulad Год назад
Mejor manera de ganar resistencia que corriendo la verdad
@NEUQUlNO
@NEUQUlNO 11 месяцев назад
​@@christianrodriguez7749pero si uno en boxeo aprende a lanzar los golpes evitando el contragolpeo. 😂
@ElgalloJoaquin1
@ElgalloJoaquin1 10 месяцев назад
​@@aymanoulad corriendo te haces polvo las rodilas xd
@rabitrabito4012
@rabitrabito4012 Год назад
Nunca pierdas tu escencia la neta transmites todo lo que podemos aprender en realidad del anime solo hay q ser disciplinados y sin pena ni gloria empecemos ah practicarlo, ace 1 año y 4 meses me quebré el pie pero cuando ago mis rehabilitaciónes me motiva bien machin tu actitud anime en la vida real
@boxoviedo
@boxoviedo Год назад
Hago boxeo y considero que los puños que lanzas hacen que pierdas equilibrio, cuando tiras los golpes casi todas las veces te estás apoyando sobre el talón y se te levanta la puntera, y no tendría k ser así
@belial2753
@belial2753 8 месяцев назад
Exacto opino lo mismo si llega alguien que si sabe o lleva bastante tiempo por esa para y cualquier golpe te desestabiliza xk me paso los primeros dias ahora despues de 8 años hasta hoy puedo dar fe de eso i vluso en amigos que llevan 2 años aun cometen el mismo error por mala costumbre
@abogadojm3144
@abogadojm3144 6 месяцев назад
La verdad que si, jamas crei que este señor fuera un sensei, pero tampoco pensaba que cometieran errores tan sencillos. El pie delantero se apoya mucho en el talo, el cuerpo esta muy desvalanceado
@Yuniorpc-h2t
@Yuniorpc-h2t 6 месяцев назад
Es que este tío no tiene ni nidea
@UFClive.86
@UFClive.86 5 месяцев назад
Es que no tiene ni idea. Básicamente, se ha creado un personaje, prácticamente de fantasía y le va bien. Es una mezcla de Goku y Espinete.
@victoriadiaz-vh4st
@victoriadiaz-vh4st 4 месяца назад
como es ese error no le entendi ayuda xf
@felipeespinel4247
@felipeespinel4247 Год назад
Sshhhhh Sshhhhh Sshhhhh shhh, listo, ya aprendí 🥵🤙
@EdgarJosecastellano
@EdgarJosecastellano Год назад
es q sino sacas el aire te cansas
@darius7725
@darius7725 Год назад
Jajaja se que es meme, pero para quien de verdad no entienda, el expulsar el aire con fuerza es para disminuir el consumo de energía que te consume cada movimiento y, a su vez, liberar una mayor explosividad en cada golpe (que al aire no se nota mucho pero en un saco o un Sparring si se nota).
@babyloncan6597
@babyloncan6597 10 месяцев назад
Bajé por los comentarios para encontrar este comentario y darle like 😅
@elcuyano8842
@elcuyano8842 5 месяцев назад
No solo es para no cansarse, al expulsar aire con el golpe tambien aumenta la potencia y la veoocidad, o si no salen muy tiesos.
@jamespayaso1553
@jamespayaso1553 Месяц назад
Jajaja
@Spainlibertaria
@Spainlibertaria 3 месяца назад
La clave no es tirar golpes constantes porque te cansas, si no esperar el momento, esto cuando haces deportes de contacto es clave y por algo lo digo.
@kreatorexodus5053
@kreatorexodus5053 Месяц назад
Piensa que en este video está haciendo sombra, no Sparring. En Sparring, aplica tu argumento en el caso de sombra… NO
@VictorDanielRamos-l6l
@VictorDanielRamos-l6l 15 дней назад
Para eso se necesita residencia, si es con pesas mejor
@EagleOfHyrule
@EagleOfHyrule 10 дней назад
Si bro, pero eso es para sparring como ya comentaron, este es un ejercicio para coordinar y mantener constante tu combinación te obliga a mantener la concentración a la hora de soltar los golpes, si es rápido mejor.
@EmmanuelGuzman-u4c
@EmmanuelGuzman-u4c 6 дней назад
Cada cual dependiendo el entrenamiento y condición física, pues yo si puedo hacer una pelea en Boxeo o Kung Fu, tirando golpes sin parar, obviamente con técnica, pero si constantemente, es depende de la persona pq tú no lo puedas hacer no significa que otros no puedan😂
@nayeligarcia267
@nayeligarcia267 2 дня назад
Exacto
@sebastianyamashiro2588
@sebastianyamashiro2588 Год назад
Sería súper interesante un sparring entre una persona que aprendió artes marciales de manera convencional y otra qué aprendió bajo sus propios medios abriendo la mente a nuevas posibilidades. Obviamente bajo ciertas reglas y en igualdad de peso
@juliogoitea8641
@juliogoitea8641 Год назад
Exelente combinación requiere muchísimo entrenamiento para llegar a esa coordinación difícil pero algún día saldrá
@juansebas356
@juansebas356 Год назад
En realidad es sencillo, solo debes saber tener una buena respiración y tener un buen time
@AgenteChuck
@AgenteChuck Год назад
No es difícil es más nisiquiera lo hace explosivo es sencillito de hacer
@dylan_p_g08
@dylan_p_g08 Год назад
Salta a la comba con eso ayudas a la coordinación entre las manos y pies
@el_sultan1657
@el_sultan1657 Год назад
jejeje lo esta haciendo mal porque ni gira el pie delantero para lanzar el golpe
@sebastianzayas6882
@sebastianzayas6882 Год назад
​@@el_sultan1657no es necesario girar el pie, es necesario girar la cintura y el tronco y el lo hace
@marcosalbertomerelesjanin1956
Buen timing😀
@alberbarbera
@alberbarbera Год назад
gracias Marcos!
@patonix5079
@patonix5079 Год назад
Este wey debería ir a la velada del año
@cracky8874
@cracky8874 Год назад
Alberto vs AuronPlay
@Marc-se4kf
@Marc-se4kf 6 месяцев назад
​@@cracky8874 Alberto lo mata, Auron no sabe pelear
@EagleOfHyrule
@EagleOfHyrule 10 дней назад
Alberto se revienta a quién sea, es poner a un atleta de alto rendimiento especializado en varios estilos de combate contra gameplayers gordos qué como mucho se preparan un par de meses para hacer algo que jamás han hecho en sus vidas. Es mucha la diferencia
@MariaDomínguez-q6i
@MariaDomínguez-q6i 8 месяцев назад
Justo lo que nesesitaba
@fernandoguzman8770
@fernandoguzman8770 Год назад
Me encanta como no menciona el movimiento de piernas porque para el es simplemente natural ❤
@dolio1894
@dolio1894 Месяц назад
Eres un crack!!! Me encantas!!
@btgameplays
@btgameplays Год назад
Alberto, el puños de furia.
@Oscar-pj3rn
@Oscar-pj3rn Год назад
Bajjajajajjjajajajajjaa
@miguelmena9410
@miguelmena9410 Год назад
se pega a si mismo , no tiene ni idea es un aficionado
@albertoyaelolveragovea5820
@albertoyaelolveragovea5820 Год назад
Para nuevos esta bien solo recuerda el movimiento de cintura al golpear y estar parado de puntas y girar los pies al golpear eso dará más alcance y fuerza al golpe
@jeanpaulalves7379
@jeanpaulalves7379 Месяц назад
😂😂😂😂 vale cuñao
@jorgeeduardonavaarana9638
@jorgeeduardonavaarana9638 Месяц назад
Excelentes Combinaciones Tio🎉🎉🎉🎉🎉
@Jack-nf7ne
@Jack-nf7ne 9 месяцев назад
Gracias ermanote 🥋🥋🥋
@FlavioMendezordaz
@FlavioMendezordaz 2 месяца назад
Bendiciones Grasias por compartir
@libeto99
@libeto99 5 месяцев назад
Tambien salgan a correr un rato aun que sea 1km diario eso les ayuda mucho, para pelear debes llenar de aire a tus musculos para que recistas el correr es un arte
@marcososorioromero5686
@marcososorioromero5686 8 месяцев назад
Mis respetos 🪖
@manubarbero4268
@manubarbero4268 Год назад
!!!!!!! JAJAJAJA JAAAAAA Y SE LLEVO TODAS Y NO SE DIO NI CUENTA !!!!!! MUY BUENA SERIE.
@federicorosa2686
@federicorosa2686 Год назад
THE BEST OF THE BEST👊👊🥊🥊
@nickcarguero
@nickcarguero Год назад
Te recomiendo tener suelta la mano cuando la tengas en Guardia y justo al momento de golpear a tu oponente sierra el puño justo al tocar su cara. De esa.manera ahorramos energía y fuerza
@cirariccio4324
@cirariccio4324 Год назад
👌 eso!
@KrossWR-g9i
@KrossWR-g9i 11 месяцев назад
Eres el mejor gracias
@josemanuelrosmunoz5546
@josemanuelrosmunoz5546 Год назад
Qué dieta sueles hacer, o qué tipo de alimentos sueles consumir en tu día a día...???
@panterano69
@panterano69 Год назад
Haters, se los come de dos en dos
@raulruiz6220
@raulruiz6220 Год назад
Pan y coca
@josemanuelrosmunoz5546
@josemanuelrosmunoz5546 Год назад
@@raulruiz6220 y yo que pensaba que sólo ingería nabos...😥
@azufre48
@azufre48 6 месяцев назад
No es que, Sino como la Hace. A juzgar por su cuerpo, Veo que ha alcanzado el Equilibrio. Un Nivel en donde el Cuerpo se amolda, Ingiera lo que Ingiera. El metabolismo Perfecto. Cuerpo y Mente Unidos. El Objetivo de los Practicantes actuales de las cuevas y Monasterios.
@carlosGalicia-jg2ox
@carlosGalicia-jg2ox 4 месяца назад
muy buen video. gracias
@felipeaugustord
@felipeaugustord Год назад
Magnanimo !!! Muchas Gracias
@vladimirmejiachavez1485
@vladimirmejiachavez1485 Год назад
El sonido al golpear ayuda en algo o solo es algo extra? , he visto boxeadores hacer un sonido parecido.
@tyyq1589
@tyyq1589 Год назад
Dejo mi comentario para ver si alguien responde porq también tengo esa duda xD
@cougarmaster1833
@cougarmaster1833 Год назад
Es pa soltar en aire y no cansante tan rapido
@penny567
@penny567 Год назад
A veces cuando tiras golpes inconscientemente aguantas la respiración y eso te funde completamente en muy poco tiempo, hacer esas exhalaciones ayuda a evitar eso, supuestamente ayuda a la activación muscular y también se te comtrae el abdomen lo que podría ser útil en el intercambio
@EsTuDiosTony
@EsTuDiosTony Год назад
según lo que entiendo ayuda a la potencia de los golpes y a no cansarse en el boxeo.
@raulanguiano7829
@raulanguiano7829 28 дней назад
Maestraso!
@davi48596
@davi48596 18 дней назад
Gatos peliandose en el techo: yo:
@alejandroamakawa3356
@alejandroamakawa3356 Год назад
¿También enseñas combate con armas de fuego? Es que no dejo de ver el pistolon que guardas en el pantalón jajsjajs
@alberbarbera
@alberbarbera Год назад
Veo que eres observador!! jajaja
@alejandroamakawa3356
@alejandroamakawa3356 Год назад
@@alberbarbera jajajaja no esperaba respuesta a esta tontería, no me lo creó. ¡¡Saludos crack!! Sos un grande
@eduardprz6356
@eduardprz6356 Год назад
El que hambre tiene en pan piensa XD
@panterano69
@panterano69 Год назад
​​@@alejandroamakawa3356 no hay comentarios tontos sino falta de respuestas ingeniosas, Alberto ha demuestra gestionar situaciones no sólo en el tatami sino también fuera de el 🔔💡
@pretzel1778
@pretzel1778 Год назад
@@eduardprz6356 y el que no es porque ya comió
@estebanjesus7191
@estebanjesus7191 Год назад
Eres un crack flaco
@lav707
@lav707 Год назад
Esa técnica me la enseñaron en boxeo y también hay un modo de lanzar el golpe que te protege al mismo tiempo la mandíbula
@granfamilialoca7120
@granfamilialoca7120 7 месяцев назад
Impresionante
@brayatanlarrain8638
@brayatanlarrain8638 8 месяцев назад
Excelente practica combinar puñetazos rectos y apercut, lo voy a practicar, tambien queria preguntar si sirve cubrirse la cara y la cabeza con los brazos y mover la cabeza y tirar algunos golpes.
@adadatala4695
@adadatala4695 3 месяца назад
Muchas gracias por enseñarme ese truco me va a servir para defenderme 💪🫡
@gabrielgustafsson2761
@gabrielgustafsson2761 Год назад
Me sirve lo practicaré
@JabQuinones
@JabQuinones 2 месяца назад
Increible😊
@eltapa5282
@eltapa5282 Год назад
Cuanto se puede entrenar para aguantar el aliento en un rush de golpes? Me refiero a cuan efectivo es intentar mejorar el cardio para durar más en un rush?
@anthon6927
@anthon6927 Год назад
Respirar después que golpees y exsalar cuando tengas la guardia,.. un cardiólogo simple pero efectivo, no fumes y salta la cuerda de ves en cuando te das buen cardio , con eso aguantarás el desgaste físico en cualquier deporte ..
@Alejo-pc3ec
@Alejo-pc3ec 5 месяцев назад
Que grande Cavani enseñando boxeo
@PesRevolut1on
@PesRevolut1on 5 месяцев назад
Estaba o pensar lo mismo 😂
@danielanguita8735
@danielanguita8735 3 месяца назад
Qué máquina.💪
@carlossivi
@carlossivi 29 дней назад
Esos golpes sirven para añadir pero si no sabes usar tus extremidades inferiores de nada te sirve porque ahí yo aplicaría golpe de piernas en talón, costilla y cara y una vez golpeo ya movido aplico una patada al pecho y golpe directo al plexo solar y listo. En artes marciales basta sólo un golpe bien practicado mil veces que tres o mas practicados cientos de veces porque con uno es capaz de matar y eso lo que le diferencia a un sensei cinta negra a un maestro de años de entrenamiento. Bendiciones ❤
@أيمنالبحري-ت6ك
@أيمنالبحري-ت6ك 11 месяцев назад
Gracias amigo de argelia Me alegro de esta video Esta muy bien ❤
@pro-qs3qf
@pro-qs3qf Год назад
esa emotiza que me hizo
@MarianoFreyreX
@MarianoFreyreX Месяц назад
Buenísimo
@SirJayness
@SirJayness Год назад
Vas tan rápido y coordinado que parece que lo estoy viendo en x2 xd
@Nightmare3091
@Nightmare3091 10 месяцев назад
Va re lento, cualquier boxeador de un año lo puede hacer dos veces más rápido o hasta tres
@JIBORAM_D
@JIBORAM_D 10 месяцев назад
Cierto pude ver sus movimientos a la perfección no hay nada mejor que las artes marciales el boxeo zzz
@Nightmare3091
@Nightmare3091 10 месяцев назад
@@JIBORAM_D te recomiendo ver una pelea de un boxeador contra tus novios, no todo es anime niño
@RobertinFlores-rd5rd
@RobertinFlores-rd5rd 5 месяцев назад
@@JIBORAM_Del boxeo también es fundamental a la hora de combate, es importante saber de todo tanto saber defenderse de pie y en el suelo, si en boxeo eres muy bueno podrías acabar una pelea en minutos manejando bien los tiempos y ritmo y sin necesidad de irte al suelo para ganar
@vittoriodrummer62
@vittoriodrummer62 4 месяца назад
Excelente ese movimiento de cadera para que el golpe sea más potente.
@jrRyu
@jrRyu Год назад
Vamoss querido alberto, abrazoo
@ruthcamposcontreras6613
@ruthcamposcontreras6613 4 месяца назад
muy bueno🔥💪
@Bicomda147
@Bicomda147 11 месяцев назад
Tremendo combo
@alexismardaras410
@alexismardaras410 Год назад
Una locura
@pabloterzano
@pabloterzano Год назад
Muy bueno!!!
@lorenzoteran3561
@lorenzoteran3561 Год назад
Eres el mejor saludos desde Bogotá 👋🏻
@cristophermiguelreyesveneg7746
tiene mucha razon
@quefuemanit7828
@quefuemanit7828 Год назад
Coordinacion de movimiento de cadera y piernas muy buena
@leonnunezcano1900
@leonnunezcano1900 Год назад
Buen video, esta bien aplicar esto.
@lucysolos-yh2sz
@lucysolos-yh2sz 8 месяцев назад
Yo estoy aprendiendo boxeo muchas gracias por este short
@tikitiki3551
@tikitiki3551 Год назад
me encanto gracias
@omarnava1125
@omarnava1125 Год назад
Como tip, al momento de tirar el gancho que los dedos se la mano vean hacia la cara, así la muleta no se lastima y los nudillos quedan más rígidos por el ángulo con el antebrazo
@beacaiayuda3
@beacaiayuda3 3 месяца назад
Gracias
@gustavoacevedo9452
@gustavoacevedo9452 9 месяцев назад
Mi sensei 🌋
@edwingomel308
@edwingomel308 Год назад
Cómo hipo diría ¡Si señor! Ahora yo Que fenogenial.
@FrankMonterrosa
@FrankMonterrosa 2 месяца назад
😅 Haci quiero ser yo en el boxeo 🥊💪
@juanmanuelguia4990
@juanmanuelguia4990 Год назад
Alberto!! Podrías enseñar como entrenar con la Bolsa?
@carmengarciadevinuesa967
@carmengarciadevinuesa967 Год назад
Que buen video Alberto
@javierrojaslopez3988
@javierrojaslopez3988 Год назад
Justo lo que me pidieron para lo de boxeo!! Gracias!!
@ikki046
@ikki046 Год назад
El uper más gracioso q e visto 🤣
@Rodrick27
@Rodrick27 Год назад
Las combinaciones son letales, Buena técnica su like 👍🏻
@frankcastle4085
@frankcastle4085 Год назад
alberto una pregunta!! has competido en combates rales ? peleas amAteur de box o kick o MMa ??? has subido al ring ?
@wiscomsi2
@wiscomsi2 Год назад
Muy buenos conceptos bro un poco básicos pero hay que tener una buena base
@francogamer4766
@francogamer4766 Год назад
Ya me aprendí los combos de kof
@ciudadanoanonimo9786
@ciudadanoanonimo9786 Год назад
¿Sirve para calentamiento antes de hacer ejercicio?
@JohnnyAli98
@JohnnyAli98 Год назад
Buen video Tito
@lourdesmontero4587
@lourdesmontero4587 Год назад
Si no hago el ruido tambien sale?
@alberbarbera
@alberbarbera Год назад
jajajajajaj prueba a ver
@jaimemendoza8385
@jaimemendoza8385 Год назад
No
@lourdesmontero4587
@lourdesmontero4587 Год назад
@@alberbarbera Ya probare
@huieno6132
@huieno6132 Год назад
Jajajaja. Está expulsando el aire desde el diafragma, guachín. Sirve para potenciar el golpe si está bien la técnica.
@wildgold4629
@wildgold4629 Год назад
Si no realizas una correcta expulsión de aire vas a aguantar maximo 10 segundos
@geovannialexandersicanlemu150
Pero si eres un mosntruo haciendo sombra, increible Alberto😎
@adolfofrezlira1861
@adolfofrezlira1861 Год назад
Estas pegando con las falanges, intenta enfocar los nudillos, tienes varios detalles de tecnica basica. Se ve lindo lo que haces. Animos ❤
@cristinazavala4243
@cristinazavala4243 Год назад
Este Otaku me cae bien , le ha sacado provecho a su hobby 👌🏽
@Nightmare3091
@Nightmare3091 10 месяцев назад
En mi opinión no, si pelea con alguien bueno va a perder de una
@joelramos973
@joelramos973 7 месяцев назад
​@@Nightmare3091con alguien como tu, me imagino
@FelipeBarretoduarte
@FelipeBarretoduarte Год назад
Muy buenos ❤❤
@charlesx15
@charlesx15 Год назад
Contenido que inspira a darle caña!! Saludos desde México!
@JuanManuel123ify
@JuanManuel123ify 10 месяцев назад
Debería probar en la competición compañero.....
@juangonz9534
@juangonz9534 Год назад
Me gusto el video y los comentarios estan chidos 😂no conozco a este señor es el primer video que veo pero parece muy simpático ❤eso si mientras no me pegue asi 😂
@poloalvarez341
@poloalvarez341 Год назад
Cuidado con golpearse a si mismos, he visto principiantes que, precisamente, no tienen mucha coordinación y se golpean solos la cara 😞 comenzad lento el ejercicio, tranquilidad, lo que hay que desarrollar primero es coordinación y ya después se agregara esa velocidad y potencia que ven.
@nolanjimenez772
@nolanjimenez772 10 месяцев назад
Excelente
@moises6631
@moises6631 Год назад
Bueno he de decir que este tío a aprendido viendo dragón ball, pero está en forma
@arrosals32
@arrosals32 7 месяцев назад
Buen personaje esta bien hacer actividad física
@imsleepZzZ
@imsleepZzZ Год назад
podrias hablar tambien de como girar al dar el golpe porque tus pies se mueven mucho
@Nightmare3091
@Nightmare3091 10 месяцев назад
Simplemente es tratar de balancear los golpes con la cadera, yo práctico desde hace un año boxeo
@osmarcasco1291
@osmarcasco1291 Год назад
Que pasada
@SuperGokuZ
@SuperGokuZ 3 месяца назад
Algo que es aconsejable es a la hora de tirar un jab seria bueno que des un paso al frente y lanzas un cross al pecho y si prácticas lanza jab, jab y cross pero das un pasó al lanzar el primer jab ya que causará mas daño porque llevas todo tu cuerpo.
@elmundode4849
@elmundode4849 Год назад
Y claro sin olvidar como juras las piernas y el torso para potenciar el golpe
@lucysolos-yh2sz
@lucysolos-yh2sz 8 месяцев назад
Alberto Cual es tu Arte Marcial Favorita
@JuanDiaz-fv3ww
@JuanDiaz-fv3ww 7 месяцев назад
Koyshi satomi yakiguchi coriuka,arte legendario del japon del tseuchis
@lucysolos-yh2sz
@lucysolos-yh2sz 7 месяцев назад
@@JuanDiaz-fv3ww okey gracias por responder
@JoseFrituz
@JoseFrituz Год назад
Se ve genial el entrenamiento
@lunalethal3041
@lunalethal3041 Год назад
Muy buen ejercicio aeróbico...(-;
@alexanderloretomma
@alexanderloretomma Год назад
Basic but clasiccccc🔥
@Arggel
@Arggel 9 месяцев назад
El mejor entrenamiento luchar con , mucha clase de gente , estilos ...dificil , pero muy eficaz , bueno mi frase de hoy será , mientras mas lucha , menos quieres hacerlo ?....Espero se entienda ..
@Arggel
@Arggel 9 месяцев назад
mente saturada mejor callar , cuerpo cansado , domir .? nein .
@psicomorcilla
@psicomorcilla Год назад
Me recuerda a cuando pulsaba todos los botones en el Tekken 3
@gabrielchampa
@gabrielchampa Год назад
Muy buenos movimientos. Te recomiendo para que tengas mejor estabilidad y más soltura es soltar los pies. Déjalos ligeros, práctica caminando solo de puntas. Verás la diferencia
@angelmeza2236
@angelmeza2236 Год назад
genial 💪
@ernesto1471
@ernesto1471 9 месяцев назад
A mi me enseñaron eso en mi insti de depórtes, le decían "combinación 0". El que me la enseñó dijo qué aprendiendola iba a mejorar mucho y la aprendí el mismo dia. Al final fui solo 1 mes jeje
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