Hola amigos!!!
Hoy vamos con otra rutina de ejercicios con pelota de fitball.
Para las personas que os iniciáis con la pelota y también para los que ya la conocéis y habéis practicado con ella.
Son ejercicios sencillos y fáciles de seguir, y con buenos resultados, vas a sentir cada músculo que trabajas.
Si todavía no has probado el Fitball. te animo, porque son ejercicios muy completos e intensos, ademas de muy posturales.
Te parece y empezamos???
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Puedes encontrar la pelota en:
amzn.to/2JR90Vu
27 сен 2024
