Ejercicios para la rodilla tras cirugía / artroscopia, prótesis, meniscos ,ligamentos cruzados 

Ejercicios suaves para comenzar a movilizar la rodilla. Si te ha operado o no, realiza estos ejercicios suaves de movilidad de rodilla y carga controlada.
Automasaje para aliviar el dolor y preparar la rodilla para realizar los ejercicios.
Realiza 10 repeticiones de cada ejercicio y repítelo 3 veces al día.
Cualquier duda déjame un comentario.
#FisioSilviaEnCasa