EKİPMANSIZ TÜM VÜCUT EGZERSİZLERİ 

Çok teşekkür ederim Seda Hocam özellikle egzersizleri youtubeye yüklemeniz çok iyi oluyor sonradan yapma imkanımım oluyor iyi ki varsınız

Son seri Sedanın son vurusu oldu 👊👍💙🌹iyiki siz varsınız 💙💙💙😌

Hersey normaldi aslında 😌ama yine Seda’nın son vuruşu 👊🥰teşekkürler emeğinize süperdi 🙏💙

Çok teşekkür ederim canım Seda hocam bugünkü yayında tamamdır iyi ki varsınız

Çok teşekkür ederim Seda Hocam, emeğinize sağlık

Resmen alnımdan ter akıyor kardiyo gibiydi😂

Seda Hanım çok teşekkürler 🥰 Lunce hareketi beni cok zorluyor sizce neden diğerleri rahattı.Son seri 💪🔥🔥🔥❤️❤️❤️

Hocam hepsini yaptım ve 282 kalori gitti çok teşekkür ederim iyi ki tanıdım sizi 😊

Hersaatte seninle devam 😉☺️🙋‍♀️

Gece yaptım ve mahvoldum ama iyiki keşfettim seni seda hanım teşekkürler ☺

Bugün henüz yapamadım ama girip hemen begendim 😁

Çok güzeldi hocam teşekkürler 😍😘😊

Hepsini kolaylıkla yaptım daha sonra, hareketler çok güzeldi

Cansın hocam 🥰

Yürüyüşte bukadar terlemedim .süperdi

Şimdi yaptımm harikasınız seda hocam 🤍🤍

Çok güzel bi seriydi 🤌🏼teşekkürler

Çok süperdi teşekkürler😊

Yine yapıldı😊

Yaptım ama azar azar 30 dk da yürüdüm olur mu acaba👌👌👌

❤️❤️❤️❤️ 19.09.21

canlı yayınların belli bir saati var mı katılmak istiyorumda saati kaçırmıştım bugün

🧡🙏

❤️❤️❤️

✌💥💥

203 kalori mi ben 400 vardır sandım

Benden 187 çal gitti