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ME GUSTA!! Voy a ponerlo en practica... a veces los niños te trastocan eso de dormir bien y levantarte temprano y no estar taaan cansado... pero TODO SE PUEDE!! Vamos todavia!
Me gustan mucho estos consejos, también el consejo de liderazgo personal, este canal es mi maestro de sabiduría moderno (y es on line), me gustaría aportar una práctica de optimismo para levantarse esto consiste en que por las mañana cuando no me quiero levantar varias veces bajo de la cama y brinco de alegría de emoción y afirmando lo alegre que me siento por levantarme, luego me acuesto y repito esto mismo varias veces, esto tiene efecto desde el día siguiente veras que es más fácil levantarse, este estado mental permitirá estar con mayor energía para hacer la hora santa, espero lo disfruten.
Gracias Super Humano me gusta tus opiniones de levanta el animó y si estoy investigando todo lo que pueda ayudar a pesar de todo lo que sea y tener en contra al mundo mismo. Tu sabes todo eso......gracias amigo.
1 .- ajustar metas. 2.-cosas que tener en cuanta 3.- no mantener brazada en la cama 4. Configura alarma 🚨 30 mn antes 5.- alejado del despertador 6.- hacerlo por 21 día . Pues a practicarlo !
