EL HÁBITO DE LEER PUEDE CAMBIAR TU VIDA 

Yo también leo de a varios libros a la vez. Si tengo uno solo no lo puedo terminar. En cambio teniendo varios, leo lo que me apetece ese día. Qué genial que le hagan publicidad a la lectura.

Pues a mi un libro no me quito la ansiedad, PERO, como decis en el video, muchos libros si q me han ayudado a aprender tecnicas para sobrellevarla. Hubo un libro, no recuerdo el titulo, q parecia una biografia mia, misma carrera, mismo ambito familiar, misma personalidas(mismo horoscopo, aunq no crea en ellos),.... el hecho de q yo me viera en mismas situaciones q la autora, el tener reacciones similares y saber q ella se recupero del todo, me dio la fuerza para saber q yo tambien podria. A dia de hoy, convivo con la ansiedad, pero se manejarla y usar sus aspectos positivos como beneficio para mi vida🥰. Si solo me pudiera quitar "el miedo al miedo", estaria completamente curada. Asi q si, pro libros ansiedad, aunq sea solo para evadirse☺️ Besos desde Australia 🎈❤️ Ps:claro q tambien leo una media de 60 libros al agno,no me resulta un esfuerzo. 😂

Hola heres muy beno y me gusta tu comunicación

Yo estoy padeciendo de Ansiedad hace 2 Años. Desde que murió mi mascota( mi Perrita Perla) pero día a día le pido a Dios que me lo quite para siempre. Saludos desde Granada.

Podríais recomendar una lista de libros o, al menos, el/los que más destacaríais?

Lo intentaré, cualquier cosa que me ayude a combatir este transtorno, solo quiero volver a VIVIR 😥

Yo padezco ansiedad desde los 20 años

Hace 20 años

Cómo puedo sanar de la ansiedad me da dolores de cabeza y nuca y ardor en la boca

Ciento q me presionan el cerebro y como que me ahogo que puedo hacer 😧