Tengo pánico alos espacios cerrados sin ventana sin saber vuando voy a poder coger aire de la calle,,pero tengo npendiete una salida con mos hermanas y tengo que subir en tren ,,nose si podre,,voy air probando tus metodos aber
Una de las cosas más duras de la ansiedad es cuando pasan varios meses sintiéndote super bien y en una mañana te levantas y tienes un ataque de pánico....sin nada a que atribuírselo....siempre me he preguntado porque puede pasar eso?? es como si tuvieras un chip que se dispara de un momento a otro.....además como llevas tanto tiempo bien, se te olvida lo horrible que se siente y no sabes que hacer....y toca empezar a recordar todas las armas secretas que tenemos y ponerlas en practica....pero es muy feo, porque tu cuerpo y mente se desacostumbran .....
Hace ya tiempo que siento esta energía. Hago Reiki y permito influenciar en dolencias corporales. Me ayudó mucho los estudios de quiromasaje. Un saludo y animo para todos.
Me desgasto mucho por su desidia y su actitud dejada y mal educado. Me he desenamorado mucho. Peleanos y chocamos mucho... Luego estoy muy mal y no duermo ya. Siento que ambos somos la pantomima de lo que eramos, para tratar de seguir
Yo sufro ansiedad si no cobtesta mis mensajes y no me llama rapido o si no lo veo me da mucha ansiedad quizas me pasa eso porqe no vivo con el solo lo veo cada 20 dias y el siempre trabaja
Acabo de ver este vídeo. Yo llevo muchos años con una pareja con la que no me entiendo nada...pero me da tanto miedo sin el..es q me paraliza .yo le quiero y sueño con que fuera de otra manera pero nunca pasa. Luego pienso q mi próxima pareja probablemente sea peor
Hola me llamo Ryan me gustaria invitarte a mi podcast que se trata de la salud mental para escuchar y compartir tu testimonio, puedes pasarme tu email para mandarte mas informacion por favor?
En el momento de conquista le tenia confianza..despues me enamoré de eya y me senti manipulado y porque se negaba a estar con migo luego el temas me aclaró las cosas
Eso me pasaba con mi ex pareja y con una amiga que me provocaba ansiedad por la manera en que me hablaba! Me sentía muy incómoda y nerviosa por eso cuando me escribía para quedar la daba excusas y la última vez que la vi porque tuve un problema serio en mis estudios y me di cuenta que no es sensible por cómo me hablaba hasta me dijo que necesitaba terapia lo mismo que mi ex narcisista. Corte de raíz con todo ! Hasta cambié de número por mi paz mental.
Mi pareja era el q sufre ansiedad generalizada ' sentia paz tranquolidad conmigo risas ..pero el era el que coquetaba con otras y me producia inseguridad a raiz de eso empezo abrir heridas mias q hacia q desconfirara de el aunq yo le daba tosa la confianza posible no estoy encima por q no me gusta estar encima de un hombre las 24 horas y tal pero el aun asi me engaño con una.' Lo perdone volvimos pero aun asi sentia y decia q lo incomodadaba siendo el el q hacia cosas q me producian ansiedad...entonces no queri desapegarse de mi pero decia q yo lo incomodaba si saliamos ppr q yo supuestamente era celosa cuandi el mismo se encargo de hacer q yo perdiera confianza rn el ...
Me gustó bastante. El tema pero yo quiero saber algo. En mi casa yo siento o creo que tengo ansiedad en mi relación pero mi relación no tiene eso que mencionan, como estar coivido, mal, que no puedo hablar, es al revés, mi pareja es super juiciosa, inteligente me entiende no me juzga ni critica, entonces yo quiero saber porque me siento inseguro
Existe la ansiedad como estado, osea como un síntoma momentáneo o temporal y hay ansiedad como rasgo de personalidad. Creo que se tratan de manera un poco diferente??
Hola Ferran entonces esto que dices ¿significa que lo que dice la terapia cognitivo conductual de afrontamiento/ inundacion sin evitar nada para salir del miedo, no funciona? Lo digo por lo de la necesidad de que sea multidisciplinar...gracias por tu respuesta 😊 😊😊😊😊
La ansiedad me ha hecho sufrir la vida entera desde muy pequeña. Tengo taquicardia, y me bloqueó. Luego me agarra la angustia y tengo trastorno obsesivo compulsivo a partir de esta ansiedad. Acabo de comprar tu libro el pequeño libro de la ansiedad. He probado todo en esta vida y nada hasta ahora me ha ayudado. Sin clonazepam no tengo vida. Ayúdame!
María espero que el libro te ayude. Te dejo un enlace para que hagas una sesión gratuita en el centro y un profesional te pueda guiar: byebyeansiedad.com/
