Siempre que leia información sobre ayuno intermitente, pensaba en la posibilidad de que se presentara deficiencias, nadie lo había aclarado, gracias Doctor.
Doctor, usted puede hacer un vídeo sobre ayuno seco ???? Que beneficios tiene y que lado oscuro tiene, porque mi hijo no deja de hablar sobre éste tipo de ayuno y el lo hace...
Hola dr. Erik Berg ,soy de Valencia, mi hijo tiene cancer de pancreas, ahora esta en quimioterapia. Me han dicho que cemillas de albaricoque y fruta guanabana llevan B17 y mata las celulas de cancer. Me podria decir si es verdad o no? Porfavor que me conteste. Muchas gracias.
Desde niños nos dijeron que ser pobres era malo pero lo que No nos advirtieron era que cuando dejáramos de ser " pobres " deberíamos de tener más cuidado porque ahí vposiblemente empiece la verdadera pobreza que es la letal osea la pobreza mental y de esa nadie se salva porque las adicciones aparecerán en nuestras vidas si o si con el tener mas dinero encontrar la equidad no es tan fácil como parece 😮adictos a la comida, adictos a comprar,adictos al sexo,adictos al trago,adictos al chisme,adictos al juego etc.......esa pobreza mata nuestro espíritu.
Yo lo realizo normalmente de 13:00hrs a 07:00horas. Normalmente tengo un buen desayuno y un buen almuerzo, no me da hambre en horas de la noche pero si amanezco con deseo de comer. Me siento de maravilla 🎉
Es que ese es tu problema, el ser vegetariana es lo que te está causando eso, mucha gente dice encontrarse muy bien siendo vegetariana, hasta que pasan años y empiezan a aparecer los problemas de deficiencias y enfermedades, come carnes de buena calidad y balancea tu dieta y mejorarás, quítate carbohidratos, gluten, lectinas, busca en internet la dieta sin lectinas
Pues yo llevo más de 10 años en gimnasio y puedo decir que cuando aplique el ayuno . 10:00 pm a1:00pm me fue de maravilla el problema los que hacen ayuno y se mal pasan Yo llegaba y un batido betabel zanahoria y naranja seguido de 400gr patata y 180 carne sirlon o 2 pescados enserio que asimila la comida muy rápido por qué Alos 30 min con hambre unos whafles de avena y un batido de proteína y así suceivamente 3800 kcal y mi entreno no se diga cómo diablo y cada quien puede que si y otros no ..como algunos le va el masteron y a otros no😂
