El material que usé en mi primera Maratón

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En este vídeo hago un repaso a todo el material que utilicé en mi primera Maratón. Ropa, zapatillas, accesorios y alimentación. No significa que sea el material perfecto para una carrera así, sino que fue mi elección tras probarlo todo bastante durante los meses previos.
Si tienes alguna recomendación o quieres contar tu experiencia, ¡deja un comentario!
A continuación os dejo enlaces a todo, por si queréis más información:
Pantalones Nike: bit.ly/pantn
Calcetines Hoko Kure: bit.ly/24nuopl
Zapatillas Saucony Kinvara 6: análisis a fondo en el blog www.palabraderu...
Gafas Oakley Jawbreaker: amzn.to/24nuJbA
Reloj GPS Garmin Forerunner: amzn.to/24nuPje
Geles Multipower MultiCarbo: www.multipower...
Creo que no me dejo, pero en cualquier caso si tenéis alguna duda o consulta, preguntad sin problema ;)
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2 окт 2024

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Комментарии : 34

@alexcaman 2 года назад

Saludos mi hermano, una pregunta en un entrenamiento de fondo, al terminar me puedo tomar una cerveza para restar el cansancio??

@AngelSanchez-lk1rx 8 лет назад

Hola Pedro, en primer lugar gracias por tus videos, son muy útiles. Me gustaría hacerte una consulta. Hace muy poco que me he iniciado en esto de correr. Uso unas Saucony Triumph ISO y estoy encantado con ellas, pero me gustaría unas zapatillas para hacer entrenamientos más rápidos y series y las Saucony Kinvara (que veo que has probado bien) son unas de las zapatillas que creo que me pueden ir bien para eso. Peso 80 kgs, neutro y corro un poco por encima de 5:30 (pero me gustaría bajar ese tiempo gracias a unos buenos entrenamientos). Crees que pueden ser útiles para mi objetivo? Algún otro modelo/marca por favor? Por cierto yo suelo correr con un portadorsales Lurbel Loop y me va muy muy bien porque es muy cómoo y práctico. Muchas gracias. Un saludo.

@josevalecillo5736 8 лет назад

Saludos, buen vídeo, me estoy preparando para mi primer maratón, el próximo año corro en el CAF Caracas - Venezuela, muy exigente, tus consejos son bien recibidos, gracias.

@palabraderunner 8 лет назад

+Jose Valecillo muchas gracias Jose! Un saludo y mucho ánimo con los entrenamientos para esa Maratón!!

@germanliberatto7180 5 лет назад

Hola amigo corredor.... Si se permite usar audífonos en maratones? Gracias

@palabraderunner 5 лет назад

Normalmente no hay problema, pero mira siempre el reglamento de la carrera. Yo en competiciones prefiero ir sin ellos. Un saludo!

@josenavarrete4208 8 лет назад

Muy buenos consejos, me gustó también la estética de tu video. Yo estoy preparándome a para mi primeros 21k. Buscaré en tu blog más información. Sigue subiendo contenido :D!

@palabraderunner 8 лет назад

+José Navarrete muchas gracias José! Espero seguir subiendo pronto, un saludo y mucho ánimo para esa preparación!

@xylents 5 лет назад

Yo corrí 21 k sin haber entrenado de la nada me dieron por hacerlos (solo) ... y todo salió bien . Creo no es una distancia tan larga como el maratón , que si hay que entrenar distancias más largas para hacer un tiempo aceptable

@celticcoslada 8 лет назад

Te aconsejo alguien para el tema de nutrición y fuiste tú probando?

@palabraderunner 8 лет назад

El tema de geles ya lo llevaba probando mucho tiempo antes pero la "estrategia" para la carrera me la aconsejó Vicente Úbeda, el entrenador que me ayudó con la preparación. Saludos.

@josuarrieta6669 5 лет назад

Hola. Q camiseta tan bonita. Dónde las hiciste? Estoy interesado en hacer las mías propias. Buen video . Muchas gracias

@orlandolopez3120 7 лет назад

y la ropa interior

@palabraderunner 7 лет назад

+Orlando Lopez en mi caso ese pantalón ya llevaba malla y no llevaba nada debajo . Hay que llevar la ropa interior con la que cada uno se sienta cómodo.

@orlandolopez3120 7 лет назад

gracias amigo x responder xq voy x mis primer 42 y no sabia q tipo de ropa interior generalmente usan

@palabraderunner 7 лет назад

+Orlando Lopez ánimo!

@JassonResurreccion 6 лет назад

Tengo un problema con el. Roce de. Las. Entrepiernas al. Pasar los. 8 km comienza. A. 🔥 arder alguna sugerencia ayuda

@lockiegirl 8 лет назад

mañana tengo mi primera maratón la 3 DE FEBRERO CORRE AVENTURA, y estoy muy nerviosa, no entrene mucho pero mi amiga me convencio, ya vengo haciendo fittness y natación esta semana. Soy de 3 de febrero, Argentina. Me gustaron tus consejos.

@palabraderunner 8 лет назад

+lockiegirl que salga todo genial, mucho ánimo y fuerza!

@alexcaman 5 лет назад

Puedo correr 21 km con short de licra???

@palabraderunner 5 лет назад

alexcaman no hay ninguna regla escrita, si tú te sientes cómodo y al entrenar vas bien, adelante

@alexcaman 5 лет назад

@@palabraderunner muchas gracias, si me siento muy bien corriendo y entrenado con esta ropa. El domingo corremos el medio maraton de playa Ventura.

@palabraderunner 5 лет назад

alexcaman fenomenal! Entonces adelante. Que vaya genial la carrera! Cuéntame cómo te ha ido la próxima semana 💪🏻💪🏻

@alexcaman 5 лет назад

@@palabraderunner ok. Y gracias.

@alexcaman 5 лет назад

@@palabraderunner Hola buenas noches: te comento que estoy muy contento y muy feliz, me fue excelente. Hace un año corrí este medio maratón con un tiempo de 1:42 minutos y 36 segundos. Y este domingo 3 de febrero 2019 hice un tiempazo de 1: 34 minutos con 3 segundos. Gane tercer lugar en mi categoría Master.

@cc.triana 8 лет назад

que apañadas son las madres para remedios caseros de toda la vida! de cuantos apuros sacan a uno, porque hoy en día es más fácil encontrar una novia que calcule una raíz cuadrada de cabeza o te recite la alineación de españa del mundial de suráfrica, antes que sea capaz de usar una máquina de coser, aguja o hilo :D

@vanelm9630 4 года назад

CC Triana aprende a coser tu

@jorgegallegorivero 8 лет назад

Y cómo te fué en cuanto a tiempo?

@palabraderunner 8 лет назад

Mi objetivo era acercarme a las 3:30. Así fui a ritmo crucero a 5 min/km hasta que en el kilómetro 32 reventé como nunca. Llegué como pude en 3:59 xDD este año, si todo va bien habrá revancha

@jorgegallegorivero 8 лет назад

+Palabra de Runner Bueno, ánimo y sigue así entreteniendonos con tus vídeos.Ya tienes excusa para preparar otro maratón jejeje.Saludos

@palabraderunner 8 лет назад

Mucha gracias Jorge! Pues sí, ahora ya tengo una referencia en la distancia, habrá que trabajar para rebajarlo jaja un saludo!