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📚 Andrés Vázquez - Ingeniero en nanotecnología. Entrenador certificado NABBA. Culturista natural WNBF.
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Referencias:
Pizzari T. (2014), "Modifying a shrug exercise can facilitate the upward rotator muscles of the scapula" - www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24342452
Kagaku T. (2005), "Comparative electromyographical investigation of the biceps brachii, latissimus dorsi, and trapezius muscles during five pull exercises" - www.researchgate.net/publication/273714919
Ekstrom R. (2003) "Surface Electromyographic Analysis of Exercises for the Trapezius and Serratus Anterior Muscles" - www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12774999
Carbe J. (2014), "A kinematic, kinetic and electromyographic analysis of 1-repetition maximum deadlifts"- gupea.ub.gu.se/handle/2077/36235
Mccallister M (2013), "EFFECT OF GRIP WIDTH ON ELECTROMYOGRAPHIC ACTIVITY DURING THE UPRIGHT ROW" - www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22362088
Moseley JB (1992), "EMG analysis of the scapular muscles during a shoulder rehabilitation program." - www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1558238
30 мар 2018
