EL SECRETO PARA TENER UNA PIEL PERFECTA SIN GASTAR MILES DE PESOS EN CREMAS 

-Ayuno -Revisar hígado para que absorba bien las vitaminas -vitamina C (ayuda a construir colágeno, 1g diario), vitamina E (para evitar manchas) y vitamina A o retinol. -No comer cosas procesadas -El perejil tiene mucha vit A. -vitamina D -Tomar sol, pero unos 20 min 🌞 -colesterol bueno: huevos. Colágeno hidrolizado medía cucharada en ácido como vinagre de manzana orgánico. (Dos vasos de agua por la mañana con vinagre para tomar suplementos) Canal prohabitotv

La piel es un órgano y para que esté bien debemos alimentarnos bien, sanamente, tomar suficiente agua. La clave esta por dentro y se manifiesta por fuera

Yo tenía unos amigos, que tenian una tasca familiar y yo iba a comer mucho allá, ellos eran españoles y comían mucho cochino y chicharrón yo les decía que eso era malo para el corazón,pues ellos decian que lo que mataba era el azucar no la grasa,y la del cochino es la mejor,empece a hacerles caso.

El señor con todo respeto, no tiene razón en todo, mire en mi experiencia las mascarillas y las cremas sí sirven,y de mi casa yo, fui la única que siempre mantenía con mascarillas en la cara y siempre me he puesto cremas y ahora mi familia ve la diferencia, y al cabo del tiempo tengo un hermano que empezó a hacerse mascarillas y ahora con los días se le ha visto como le ha mejorado la piel, él señor tiene conocimiento en cierta forma a cosas que nos dice pero sobre la alimentacion en las personas que comen carne de res y de cerdo no, porque las carnes nos envejecen demasiado rápido. en mi experiencia de mi casa yo, tampoco como carnes de res ni e cerdo solo carnes blancas como pollo y pescado y deje de sentirme tan enferma y estoy mas joven que mis hermanos los que son menores que yo, en cuanto a lo del azúcar no la debemos dejar del todo pero tampoco comerla de una manera exagerada, porque hoy le han echado químicos que producen daño en nuestro organismo pero el azúcar también es importante para hidratar nuestra piel, un poco de ves en cuando también nos ayuda a hidratar,que la verdad es que viendo vídeos me doy cuenta que no todo lo que nos dicen, es mentira, pero no todo lo que nos dicen tampoco es verdad así que hay que analizar muy bien he investigar por nuestra cuenta,y muchas gracias por el vídeo bendiciones.

Me gustaría que no lo interrumpieran, ya que su información me es muy importante y el tiempo de su conversación se aminora, por favor y gracias.

El señor Frank zuares de metabilsmo tv , hablaba como renovarse el cuerpo y hablaba de la dieta intermitente. Era un genio este gran hombre que ya no esta en este plano. Este doctor tambien lo confirma excelente muy estudioso👏🤨

Me pareció que el periodista preguntó cosas al grano súper bien , cosas que otros vídeos los doctores hablaba y hablan y no dan datos , con la ayuda de las preguntas del periodista y la sabiduría del doctor , me súper encantó el vídeo ,,,de verdad❤

Yo estoy de acuerdo con el doctor ya que la belleza de la piel viene desde adentro. La dieta y la alimentación son las base fundamental de una piel bonito.

No manchen!! Que doctorazo😮 no se puede perder detalle ni un segundo porq todo es aprender lo absolutamente necesario para estar bien. Es mas , voy a repetir el vídeo y tomar buena notas

Yo opino,siii tener primero a Dios con el dejaremos nuestra enojo,irá , juzgar todo lo malo en una palabre tener una paz emocional, tranquilidad y emocional....pero si exelente consejo lo del pepino ...sr si el periodista exlente sus preguntas,si usted escucho bnell doctor dice tiene otro video de 40 minutos escuchelo... gracias a Dios que me permitió encontrar este video sin buscarlo,periodista que lo trajo, doctor que nos regaló todos esos cuidados maravillos

Gracias Doctor Dios te bendiga. Soy de guatemala me encanta.su programa.es de muchas.bendiciones para.todos Dios te bendiga. Y te mantiene joben .

AYUNEMOS.... PRINCIPALMENTE DE EGOÍSMO, ENOJO, IRA, JUZGAR, FALTA DE EMPATÍA.... TRATEMOS DE SER MEJORES PERSONAS, DIOS VIENE PRONTO, JESÚS MURIÓ POR TI Y POR MI, RECIBELO COMO TU ÚNICO DIOS Y SALVADOR, ÉL TE ESTÁ ESPERANDO CON LOS BRAZOS ABIERTOS 🙏🙌🙌🙌🙌 SÓLO EN ÉL ENCONTRAMOS LA PAZ Y EL GOZO QUE NECESITAMOS 🙏🙌 BENDICIONES 🙏

Amigo querido, yo he usado por años el pepino, tengo 79 años y no tengo arrugas, lógico, mis líneas de expresión y nada más. Mi piel es tersa y luminosa. Te lo aconsejo. Ponte rodajitas de pepino en la mañana y en la noche, por espacio de 20 minutitos, lo retiras y ya. No necesitas jabón ni cremas. Pruébalo y verás. A la semana notas el cambio. Un abrazo. Bye

No entiendo que video ve la gente que dice que el periodista interrumpe yo veo interviene de forma que fluye la conversación.🤔

Yo sigo en RU-vid a un doctor que es Argentino, pero este Mexicano se ganó toda mi admiración ❤

Exc doctor siempre me encanta su forma de explicar, yo tengo una buena piel por génetica, pero me gusta prevenir y mantener la tensión , me gusta mucho consumir cosas como lechuga, tomate,limón,fresas, ( jugo de tomate, no me gusta consumir refrescos prefiero tomar agua después de comer, ahora uso protector solar, no estar expuesta al sol. Saludos desde CostaRica.

Doy fe que no es tan así, las cremas ayudan muchísimo mi madre es cosmetologa y a los 77 tiene la piel perfecta !! Toda la vida se ha cuidado y miren mi piel ...mis compañeros creen que hice un pacto! Lo hice pero con Dios que nos manda cuidar nuestro templo

Mi madre a sus 80 años noi arrugas mi manchas ,como su abuelo era boticario siempre se suplemento y se cuido del sol .Y los enemas de limpieza intestinal .Antes comían mejor y la vida era más tranquila .

Gracias Dr muy importante información tan delicada es la piel ahora me enseñó como cuidarme Dios lo bendiga.

EXCELENTE PROGRAMA! Gracias Gustavo Adolfo Infante y gracias al Dr. Alexis por compartir sus conocimientos para tener una buena piel.

Estoy muy contenta y sorprendida con este video. Y muchas gracias doctor , por habernos aclarado todos esos mitos de las cremas faciales, los engaños sobre las grasas y los consejos para tener una piel bien cuidada ( que no son cremas). Vea . Esta es mi situación : melasma. He luchado mucho . Me he gastado dinero , para comprar cremas , que no me solucionan el problema. Uso protector solar todo el tiempo, me pongo sombrero y gafas oscura . No me gusta nada de esto . No me queda otra alternativa. He usado hidroquinona . Si soy consecuente , se me opacan mucho. Dejé de usar hidrokinona ,porque también he escuchado , que sus componentes pueden producir cancer. Gracias por las recomendaciones de vitamina E y A . Voy a probar. En tres meses espero ver algún resultado. He tenido melasma por muchos años . Esto me deprime.

Que bonito programa Gracias respetables sres por explicar con detalke como cuidarnos Que Dios bendiga sus vidas..desde El Salvador les oigo ese interesante programa. Graciassss

Gracias muy importante me cayó muy bien porque lo que más adoro es mi piel

Que bueno volver a escuchar a este doctor tan inteligente he aprendido muchísimo con el Dios lo bendiga 🙏🙏

Este docto es muy bello

El mejor doctor del mundo mundial ❤❤❤❤

ADORO AL DR. LODIGIANI ..... GRAN PROFESIONAL DE LA SALUD , SIEMPRE LO SIGO. LE BENDIGA DIOS. GRACIAS INFANTE.❤🙏😊👍

TEEEEEE AMOOOO DOCTOR LODIGIANIIII....ERES SABIOOOO.....❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Me encanta su voz, es muy varonil 😊❤

Muy completa la entrevista

El doctor es muy inteligente ❤ Muchas gracias por la información!

Hay ...este dr es el remedio para oa juventud...muu guapo y bello nombre ( igual que mi hijo ).Dios lo bendiga

Gracias perfecto totalmente perfecto 🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵💚💚💚💚💚💚💚

Crema NIVEA todas las noches. Después de lavar la carita. 😊

Este Doctor es admirable, muy preparado e inteligente

Excelente Médico el Dr. ALEXIS, tiene mucho que aportar a la sociedad

😂 La entrevista maravillosa, pero rinde más si el Dr, no fuese interrumpido...el tiempo es oro...ir a pro hábitos tv, como dice el Dr, donde consultar 😮 gracias desde Venezuela 🇻🇪 Felicitaciones 😊

Uno de los videos más valiosos que he visto durante todos estos años en RU-vid. Miles de gracias. ¡Un saludo desde Perú!

Es tan agradable escucharlo doctor, además de recibir información tan interesante y educativa.

El.mejor canal de youtube🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉Bendicionea

Orgullosamente mexicano!!! Dr. Alexis. Gracias ❤ viva México 🇲🇽 ❤

Me encanto esta entrevista, gracias Dr. Lodigiani

Excelente información. Me hubiese gustado saber de esto unos 30 años antes, espero que aún pueda revertir tanto daño.😢

Le agradezco profundamente al Doctor Alexis Lodigiani por compartir su sabiduría 👍😎 Thank you Doc.

WOW.!! Muy buena Información, pocas personas del medio de la Salud se atreven hablar abiertamente de estos temas que nos ayudan al bienestar de nuestra salud. Yo lo llamo maestro, genio, era un sabio en el tema de la digestión, en el metabolismo. compartió importantísima información de tan buena fuente. que de un día para otro sin causa alguna apareció muerto en su apartamento. El sabio Franc. Suárez. por eso muchos médicos No Se. atreven a compartir sus conocimientos, para evitar muertes sospechosas.!!

Excelentee,los amo,voy a ir a mexico a busvar al dr. Lodigiani,para saludarlo

Que " Doctor 🌹 tan hermoso pará explicar muy educado muy claro para Decir las cosas 🎉 sin poses " Paciente... sin enojos ridículos... ❤🎉 Todo un Caballero... 💕✨😌😌 Muchas Gracias !! Doctor.💐🌹🌿🌾✨🆗✨💯✅✨👏

Que bello mi Dr!!!!!Dios me lo bendiga y a su familia también y lo guarde siempre saludo desde venezuela 😊

Muchas gracias Dr Alexis desde Lima, Perú. Y aparte decirle que Ud es muy guapo.

Felicidades....una platica espectacular

Magistral la explicación me encantó . Yo con pura energía me he quitado arrugas y disminuido ojeras y piel colgada

Que lindo señor, que hermosa piel, que bien ha explicado todo, un verdadero tesoro esta entrevista.

Todo lo que dice es válido, pero claro que cuidar la piel de forma tópica ayuda y mucho, comenzando con el tema de la higiene, según que tipo de jabón se usa, que ayude a controlar cebo, acné, etc. El protector solar es importantísimo, los serum ayudan a mantener el agua de la piel, así todo suma, no demonicen nada

Excelente aporte para la salud, gracias Dr Alexis y a Gustavo por esta interesante entrevista. Saludos desde Venezuela.

Que poco tiempo se hace el segmento con el Dr Alexis. Siempre queremos mas 😊

Vinagre de Sidra de Manzana,con la Madre buenísimo Doctor gracias por Compartir ❤

El caldo de huesos es muy bueno, pero hay que saberlo hacer, la pata de res de pollo el cayó de la panza de res bastante colágeno , bueno eso yo lo hago,,, bendiciones para todos 🙏🌹

Excelente Doctor!! Muchas gracias!! Valiosa información ❤

Dr. Alexis ! No me decepcione con no usar SPF, es importantísimo !

Muy buen video. Excelente informacion.

Estimado Doctor Alexis Lodigiani, que gusto volverlo a ver, y como siempre nos regala, gran información y nos reeduca en todo el aspecto alimenticio, que es importante para nuestra salud, muy cierto todo lo que dice en esta entrevista, de niños comíamos más saludable que hoy en día, jugábamos y crecimos sanos, no use cremas hasta mi edad adulta, y le cuento que use unas gotas de aceite de oliva, hasta el día de hoy, no se silo hice bien , y también tomo vitamina C, E, D3, no he tomado vitamina A, .Gracias infinitas, Dios lo Bendiga ❤❤❤❤❤❤❤

Que doctor tan lindo.Super paciente!

Totalmente deacuerdo yo no uso cremas...y me encanta mi piel s mis 42 años...lo importante es tomar mucha agua dormir y sobre todo comer muy sano

Me parece muy interesante su aportación, muchas gracias por compartir su conocimiento. Nueva suscriptora.

Gracias Dr., por tan importantes consejos médicos que borran conceptos errados de "falsos cuidados"

Gracias por la información interesante waoo

Excelente información, quisiera saber los horarios para tomar las vitaminas, mañana, tarde o noche...mil gracias.

❤❤❤❤❤ Excelente. Saludos desde Cuba

El jugo de limón con un poco de agua ayuda a recuperar la acidez del estómago, al igual que el vinagre de manzana

Me encanta esta información y que pasa a las personas que ya no tenemos la vesícula

Gracias por invitar a personas que aportan información valiosa para nuestra salud.

¡Me encanta, gracias!👏🇨🇷

Doctor muchas gracias me encantan sus videos saludos desde España

Gracias por esta explicación del medico y a usted por la entrevista

Claro que las cremas que usas causan un efecto en tu piel ! Y también lo que consumimos de frutas verduras etc pero también es importante usar buenas cremas, protector solar etc

Bendiciones al Dr Alexis

Los felicito, el único médico que ha dicho la verdad. Y explica de lo mejor.

La NutriCosmética es la clave... 💊 En nuestra empresa tenemos resultados excelentes con la nutricosmética 🧴 Gracias Doctor por poner luz en este tema importantísimo... 🌟

Siempre habrá algo beneficio obvio si tienes una rutina de limpieza .usted doctor está cerrando las opciones a todos aquellos que no lo puedan visitar a usted.Soy Esteticista con licencias y estudios trabajo los últimos 33 años en este giro si hay tratamientos estéticamente que funcionan . Noooooo es solamente lo que comas debes limpiar los poros obstruidos exfoliar equilibrar ph nutrir....

Gracias x su vídeo,Felicidades 🇨🇺❤️

Que razón tienes, mi mejor outfit soy yo , mi cuerpo entero, incluyendo mi carita y el sol 🌞 si es nesesario todo lo natural es lo mejor, en eso entra la alimentación, por ejemplo ayer desayune huevitos, almuerzo salmón y ceno pollo y todo con vegetales crudos. Hoy almuerzo pescado al horno

Que. Guapo. El Dr Gracias. Por. Buena. Información.

No interrumpa tanto, dejelo que termine de informar lo que es tan importante para el publico

El locutor muy ameno y Alexis como siempre con excelente información!

Me encanta la honestidad de este doctor, explica con suma claridad❤👌, felicidades Gustavo por estos programas tan informativos y de alta calidad👏🏻👏🏻😃

Excelente video. Todo bien explicado y directo. Fácil y rápido sobre todo lo que nos dice que todo está al alcance de nosotros vinagre de cidra de manzana es muy barato. El sol tomarlo solo 20 minutos, tomar mucha agua etc. magnífico video. Gracias 🙏

Increíble me encanta toda la información que nos comparte !!!

Es muy importante saber todo esto pero será para pieles jóvenes??🎉

DR. es usted un geniazo!!😁, ya lo seguía, estuvo muy buena su entrevista😋🙏gracias!!!

Excelente información!! Solo me faltaria aplicarme..!! 👍🏻😊

Son muchos factores. Por ejemplo . Los hombres por naturaleza tienen la piel más gruesa que el de una mujer, lo cual lo hace más resistente. Y hay mujeres que jamás se han maquillado tampoco se han cuidado la piel con cremas y demás y la piel la tienen súper dañada. No olvidar que el estado psicológico de una persona también influye.

Información muy interesante

Wow! Gracias doctor, y gracias Gustavo Adolfo, muy interesante el tema, yo tengo hígado graso, no estoy sobrepeso pero he pasado por dos tipos de quimioterapia y además radiación debido a cáncer de ovario, esos tratamientos me causaron otros problemas, pero aún estoy viva, y quiero seguir cuidando mi cuerpo hasta donde pueda, empezar por cuidar nuestro hígado es vital para muchas cosas, incluyendo la piel gracias de nuevo por compartir información tan importante!! Los amo!!

Excelente entrevista, maravilloso Doctor y sus explicaciones y como conclusión: las mujeres estamos en la mala con temas de envejecimiento 😢

El aceite de coco solo es magnifico!!

Muy bueno gracias x comunicar su sabiduría bendiciones ❤❤❤❤❤❤❤

Si sirve lo nos aplicamos. Lo Q pasa es algunos como este, dice Q no. Yo te go una piel hermosa y tengo 61 años y nadie me cree. Solo. e aplicó menjurjes caseros desde hace muchos años , Eso sí, soy muy constante

Gracias Doctor. E 25:00 xcelentes recomendaciones y comentarios Felicidades!

Felicitaciones al Doctor Alexis y que bien por Gustavo por tener un excelente invitado

Mil gracias al doctor Alexis. Es un tipazo, como dicen en México. Muchas gracias por el video, excelente.