Emocje - zazdrość | gniew | równowaga 

uwielbiam Panią !!! dziękuję za prowadzenie tego kanału, dużo wnosi w moje życie :)

Świetny film. Dziękuję ❤

Wielkie dzięki za ten materiał - miło słuchać w tle w trakcie wakacyjnego spaceru po Bukareszcie :)

Dzieki! Kazdy Pani filmik to wielka doza pozytywnej energii. Ogladam je codziennie.

Dziękuję, Pani filmiki bardzo pomogły mi lepiej zrozumieć siebie i odpowiedzieć sobie na pytanie, o co mi tak naprawdę chodzi, kiedy wylewam w toksyczny sposób swój gniew na bliskich

Dziękuję za filmiki! Za Pani spontaniczność, wiedzę, mądrość życiową i to jak Pani przekazuje informacje: dowcipnie, lekko, krótko, treściwie, interesująco ( z trafionymi przykładami) i zrozumiale dla każdego (że Pani przekłada psychologiczny bełkot na normalny język). Pozdrawiam serdecznie i czekam na następne filmy

Zdecydowanie lepiej się słucha takich merytorycznych filmików bez muzyki w tle :) rozprasza😊

Robi pani wielką robotę w jednym miejscu znalazłam to czego szukałam, dziękuję. :D

Witam serdecznie Dziękuję zachęcam do oglądania filmów i kożystania z cennych informacji na ten temat proszę więcej o zazdrości 🖐

wspaniały wykład, bardzo dziękuję

Dziękuję ❤️

Skondensowana wiedza podana prostym językiem! Dziękuję, Pani Kasiu

Pani Kasiu jest Pani moją mentorką.Wyrzucono mnie z pracy.Nie mogę się pozbierać. Minął juz rok, a ja ciąglę jestem w tej niesprawiedliwej dla mnie rzeczywistości. SSerdeczniepozdrawiam.Ania

Dziękuję👍🍀⚘❤

Miłość i Radość Boża czyni cuda 💒💝😇.

Pani Kasiu pozdrawiam i dziękuję za materiał :) lubię Pani "nie?" w przerywnikach :D

Kocham Panią! Inspiruje Pani absolutnie do życia, jestem młodą dziewczyną i gdy oglądam treść, jaką Pani przekazuje, upewniam się w przekonaniu o swoim powołaniu. Dziękuję za to! Ogromna to wartość❤️❤️❤️

Przyjemny głos :)

Czytałam właśnie teorię Karen Horney, która wyjaśniała przyczynę kształtowania się nerwicy - jest nią frustracja potrzeby bezpieczeństwa, która jest skutkiem niesprzyjających warunków w środowisku domowym, co z kolei prowadzi do wrogości i lęku. Dziecko jednak musi wypierać tą wrogość. Dlaczego? Są 4 przyczyna wyparcia takiej wrogości: - bezradność - dziecko musi wypierać wrogość gdyż potrzebuje rodziców - strach - musi wypierać wrogość, gdyż boi się kary za okazywanie wrogości - miłość - dziecko wypiera wrogość, gdyż chce trzymać się złudnych namiastek miłości dawanej przez rodziców - poczucie winy - dziecko wypiera wrogość, gdyż gdyby ją okazywało - byłoby złym, niekochanym dzieckiem. To taka psychologiczna ciekawostka odnośnie tego czemu dzieci nie mogą w domu okazywać w pełni wszystkich emocji :)

kiedy bedzie cos na temat wstydu? BAAARdzo dobre sa te rozwazania, pomocne.Dziekuje:-)

Właśnie mnie zawstydza pokazywanie swoich emocji a właściwie dlaczego "targają mną " te negatywne nie umiem wytłumaczyć sobie dlaczego i przyznać przed bliskimi o co mi tak naprawdę chodzi bo sama nie wiem.Pora to zmienić 🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

Z moim charakterem, przez który przejmuję się wszystkim niejednokrotnie przekonałam się jak ważne jest zdrowie emocjonalne. Ta "ulga" jest niezbędna i kocham ten stan, kiedy zakończę jakiś etap, zadanie itp. Czasem jest to długa droga, dlatego ważne są te "odskocznie", kiedy można przestać myśleć o problemach :) Pani Kasiu, pytanie z innej beczki: co ma Pani na ustach? 😍

ładna koszula. 😉

Fajny program ,lubie panio

Pani Kasiu, czy mogłaby Pani polecić książki w tematyce emocji/radzenia sobie z emocjami?

Mnie również

To ja jestem super inteligentna 🥰💝.

Witam oglądnęłam kilka pani filmów i widzę ze wie pani o czym mówi . Mieszkam za granica w Irlandii z rodzina 3 dzieci i partner .nie mam tutaj zbyt wielu znajomych a mam duży problem i ogromna potrzebę porozmawiać z kimś kto budzi moje zaufanie i zna się na emocjach .czy jest możliwość porozmawiać z panią lub napisać maila?chcialam dodać tylko ze sytuacja jest tragiczna i to trochę moja ostatnia deska ratunku...

Pani Kasiu oglądam Pani film po filmie każdy interesujący. Proszę zrobić filmik bądź odpowiedzieć na moje pytanie. Mam w pracy kobietę w wieku emerytalnym, samotną, bezdzietną, bez życia prywatnego, dla której praca jest wszystkim, istotną bytu. Jest na eksponowanym stanowisku. Pracodawca tego nie zauważa, dla niego liczy się, że ta kobieta realizuje jego zamysły i zadania. W tej pracy ta kobieta wyżywa się na podwłanych. No właśnie jeśli chodzi o wyżywanie. Ta kobieta gnębi swój zespól. Tak dokucza wybranej w danym dniu osobie, aż doprowadzi ją do łez. Wówczas to babsko czuje satysfakcję, żywi się bólem innych i dopiero wtedy odpuszcza. Jak Pani nazwałaby tą osobę . Kto to ?? My o niej mówimy po prostu ostatnia, stara, nieusatysfakcjonowana z życia suka, a Pani to może psychologicznie rozkmini ?

Ja zaczęłam zauważać, że za każdym razem jak usłyszę, że mój Brat zachował się nie tak wobec Rodziców albo, Siostra Męża wszczyna jakąś awanturę (a mówi przy tym, co jej ślina na język przyniesie i potrafi złorzeczyć), to później jestem przez dobrych kilka dni tak rozedrgana emocjonalnie, że byle co może mnie doprowadzić do łez. Nie jem, mam problemy ze snem, nie mogę się pozbierać. Po kilku dniach wracam do normalności. I co robić, aby tak nie reagować?

Mnie na temat emocji i tego, że nie ma emocji tzw.negatywnych i pozytywnych, bo wszystkie emocje jako przekaźnik informacji o tym co się z nami dzieje - są DOBRE i potrzebne i dzięki temu są naszymi sprzymierzeńcami -uświadomił ks. Marek Dziewiecki :) polecam jego audiobook gdzie również genialnie to wszystko tłumaczy ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-eEXj3nN2fI8.html Dla mnie to był jeden z przełomowych "odsłuchów" w życiu właśnie w kwestii uświadomienia sobie tej prawdy o emocjach, bo niestety nadal panuje tendencja do hamowania za wszelką cenę już u dziecka wszelkich emocji uznawanych do tej pory za te negatywne, właśnie jak gniew, złość, smutek, żal itd. co w późniejszym życiu rzutuje na to nasze zdrowie emocjonalne i kończy się nerwicami, depresjami, agresją itp. bo tłumione przez lata kumulują się i że tak powiem "mutują" ;) Cieszę się, że Pani także poruszyła ten temat i podkreśla, że nie ma podziału na złe i dobre emocje. Emocje po prostu są. I są potrzebne i ważne. Powinno się zacząć promować pracę panowania nad emocjami, rozumienia ich, nazywania oraz rozpoznawania źródeł tych emocji i naprawiania ewentualnych przyczyn, a nie jak to do tej pory nas uczono - tłumienia tego co było trudne i niemiłe lub uciekania od problemu właśnie jak np, w nałogi -jak Pani wspomniała. Polecam wszystkim audiobooka i pozdrawiam Panią Kasię :)

Ta muzyka w tle meczy

Zdecydowanie słucha się lepiej tych mini wykładów, bez muzyki w tle. Rozprasza i niepotrzebny szum. Pozdrawiam.

pani Kasiu czy poleca Pani jakieś książki dotyczące pracy nad sobą (o tym jak radzić sobie z emocjami/ jak panować nad swoim gniewem i wybuchowym charakterem)?

W teorii to łatwo wygląda ale w praktyce nie da się tak łatwo zarządzać emocjami.Są sytuacje że trzeba czasem wybuchnąć i głośno powiedzieć co nam się nie podoba.

A jest na internecie test dot tej inteligencji emocjonalnej ktory mozna rozwiazac ? Pozdrawiam

Poproszę o polecienie książki o inteligencji emocjonalnej, mam małego synka i chciałabym go wspierać w rozwoju inteligencji emocjonalnej 😊

Czy chaos to jest mgła emocjonalna?

Bardzo lubię Pani słuchać, ale z takim podkładem muzycznym nie jestem w stanie 😥

I co teraz?! Skasowala pani moja ostatnia wypowiedz... :-(

Bez leków antydepresyjnych czasem ciężko funkcjonować. Nie zawsze się to udaje. Ja nawet nie potrafię się pogniewać, porządnie okazać złość. Wycofuję się po prostu, co jeszcze bardziej utrudnia życie. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za kolejny ciekawy filmik :)

Film super. Ale muzyka w tle drażliwa....

Połowiczne EQ IQ .

Ta muzyczka wkurzająca

Wogole nie wynosze nic z tych filmikow... zaczyna sie 15.50, a i tak za duzo niepotrzebnych wypelniaczy

Czy pani jest katoliczką ? Bo nie mówi pani nic co by się w sumie nie zgadzało mi

Jeeejj !! weźcie sie odwalcie od tej muzyczki w tle ..wogole nie zauważyłam żeby coś tam cokolwiek rozpraszało ludziska macie jakieś urojenia

Mieszkam w Szwecji. Nie pije zeby mi sie "urwal film"...Ludzie imprezuja tutaj na koniec tygodnia bo taka tradycja, a nie zeby im sie upijac na smierc. Polacy takie bzdury opowiadaja o tych, z ktorymi nie maja kontaktu... Prawda jest taka, ze nasi rodacy zyja tutaj w calkowitym odosobnieniu od tubylcow poniewaz nie potrafia sie zasymilowac...a potem opowiadaja bzdury, ktore sobie zmyslaja i przyjmuja jako fakt, a by zrekompensowac sobie nizsze poczucie wartosci! To skandal co pani znajomi opowiadaja o Szwedach! Polski narod to podly narod - zazdrosny i nienawistny i nie potrafacy akceptowac innosci. To Polacy zyja tutaj jak ostatnie swinie i prymitywy! Pija, bija sie, plotkuja i nie potrafia sie zachowywac, podkopuja sie nawzajem i nienawidza - ogolnie rzecz biorac przynosza wstyd Polsce i Polakom...Wystarczy spotkac ich w miejscach publicznych...Ile pani zna Szwedow?! Jesli pani nie zna, a polega na opinii innych to kim panie jest?! Prosze nie uzywac argumentow, ktore nie maja potwierdzenia w rzeczywistosci...Stracilam do pani zaufanie po tym co uslyszalam. Ma pani sklonnosc do konfabulacji...A swoja droga to problem nalezy rozwiazac, a nie przezywac!