La información y la ilustración de su contenido es súper digerible, realmente está muy bien hecho, se ve que lo hicieron con mucho amor 💓 Realmente espero que sigan subiendo más contenido en español. 🐥 Gracias por su dedicación y amor al contenido que hacen.
Me ha sido difícil por muchos años cargar con todo lo que siento y pienso, llorar a escondidas me siento agotada pero solo ví los vídeos de éste canal y comencé a llorar sin poder parar, siento que hay alguien que pofin me dice que ocurre conmigo:'c
Hola perdona random de internet Te recomiendo que visites a un terapeuta Yo empece a ir con uno y todo mejoró en mi vida, me enseñó que las emociones no se controlan si no se educan. Si estos videos pueden servir pero no por todo el tiempo Un profesional te puede guiar y hacer que te des cuenta de tus emociones reprimidas según sea el caso
@@gaelp7958 de hecho eso es verdad, yo estoy yendo a terapia y se siente que ayuda más estar ahí que ver varios vídeos ya que en algún momento vas a necesitar ayuda de un profesional
Tu alegría es tu espiritu que te guía libremente a tu agradable felicidad. Eres mucho mas fuerte de lo que te han hecho creer o que tu piensas que eres. Cada día es un maravilloso despertar a una nueva experiencia que te permites elegir, experimentar, explorar, conocer y conectar contigo misma, para sentir la mágia que enriquece de infinita sabiduria y conocimiento tu hermosa esencia que hace florecer en el jardín de tu angelical corazón, el dulce ser de amor que en tí existe. Eres una alma bendecida y resplandeces en tu infinito y brillante universo de vida, donde tu angelical y amoroso ser de luz se abre a recibir su nueva experiencia de hoy, en la historia de tu vida. La felicidad abunda en tu maravilloso ser, donde tus pensamientos vibran alto con tu agradable y dulce energía positiva. Eres una creación perfecta que Dios con amor hizo para tí. Amas ser feliz, te encanta sentirte plena, segura y agradable contigo misma. Mantienes abiertas las puertas de tu vida y de tu agradable corazón con tus bonitos sentimientos, bellos pensamientos positivos, agradables acciones y buenos propositos. Que te gusta agradecer dulcemente, desde lo más profundo de tu corazón. Eres radiante, alegre, positiva, feliz, tierna, carismatica, inteligente, creativa, encantadora, dulce, ingeniosa, talentosa, amorosa y capaz de transformar tu vida en algo mucho mejor cada día.Todo eso y más es parte de tí y de tu infinito universo interior, donde tu propio ser fluye a través de la vida y el amor que expandes a los demás. Eres tan especial, valiosa, importante y preciada como todas las persona que viven en el bello Planeta Tierra. Mereces lo mejor y lo mejor llega a tí. Estas hecha con intención divina y te abres a vivir, una vida plena y feliz. Confias en tus instintos y en tí misma. Eres poderosa, valiente y capaz de ir más haya de tus miedos y limitaciones. Eres digna de todo lo que es bueno. Tu ser es especial y esta lleno de amor, alegria, amabilidad y felicidad. Tienes el control total de tu vida y puedes hacer todo lo que quieras para construir un presente brillante. Creas tu realidad, te emocionas y te diviertes como niña. Sabes que vivir es tu sueño hecho realidad en cada nuevo día. Sencillamente eres tú misma, en tu original y natural ecencia de tu divino y infinito ser de luz, donde eres amada grandemente por Dios y la vida que el es en tí y en su infinita creación. Crea aquello que crees. Haz grandes cosas y lograras cosas extraordinarias. Siempre continua confiando en tu maravilloso y encantador ser, donde tu fe es irrevocable y tu paz interior no es negociable. Ten un bonito, positivo y muy agradable día de tu vida, valiosa y maravillosa alma, rebosante de luz y alegría. Dios contigo, dulce y radiante solecito de vida y amor infinito. 🙂💥💯💥🙏🤍👍
-El no saber controlar tus emociones puede impulsarte a hacer o decir cosas hirientes para ti o los demas, de las cuales probableme nos arrepentiremos. -Las 5 principales emociones son: Alegría Pag2 Asco Enojo Tristeza Miedo Comenzar a reconocerte como el Lider de tus emociones puede evitar situaciones de arrepentimiento, es difícil pero no imposible. ¿Como dominar tus emociones? 1. Reconoce y deconstruye tus emociones. El saber lo que sientes puede evitar actos impulsivos, trata de responder estas preguntas con lo que sientes. ¿Que estas sintiendo? ¿Cuando empeze a sentirme asi? ¿Que fue lo que desencadeno esta emocion? Estas preguntas pueden evitar que generalizes o confundas lo que sientes, tambien te ayudara a bajar la ansiedad, frustración e incluso miedo que sientes con lo relacionado. 2-Desarrolla inteligencia emocional ¿Que es? Cuando hablamos de inteligencia emocional (IE), nos referimos a la habilidad de entender, usar y administrar nuestras propias emociones en formas que reduzcan el estrés, ayuden a comunicar efectivamente, empatizar con otras personas, superar desafíos y aminorar conflictos. Te ayudara a adaptar tus acciones para adaptarte al momento. Esto te ayudara a fomentar la inteligencia emocional en tu vida: -Practicar la autoconciencia -canalizar tus emociones -como motivarte -cultivar la empatia 3Nuevas experiencias El abrirte a nuevas experiencias te ayudará a crear nuevas perspectivas de las situaciones que te haran reconocer y aceptar hacerte responsables de estas. 4. Práctica el cuidado personal Puede influir en que tan bien dominas tus emociones. El hacer ejercicio ayuda a aclarar tu mente, sobrepensar las cosas y disminuye la actividad neuronal en la corteza pre-frontal sobgenual mejorando el bienestar mental general. El tener buenos habitos ayudara a equilibrar tus emociones : -tener una buena higiene -el tomar la suficiente agua. -dormir lo suficiente -meditar -Socializar 5-Saborea la felicidad "la felicidad es como el clima, viene y se va" Intenta apreciarla cuando la tengas, durante los momentos malos de tu vida, la felicidad parece una rareza pero trata de encontrar momentos de felicidad -manten un diaro de felicidad, donde agradezcas tus momentos felices -felicitate por un logro -comer algo que realmente disfrutes Nuestro cerebro esta progamado para aferrarse a momentos negativos pero trata de aferrarte a lo positivo esto te ayudara a evolucionar mas alla de esas emociones
La multifuncionalidad emocional destaca la capacidad de las personas para experimentar y gestionar diversas emociones en distintos contextos. Como seres humanos, esta habilidad nos permite adaptarnos a situaciones variadas, fortaleciendo nuestra resiliencia emocional
La verdad es genial reconocer tus emociones, eso me faltó de chica y me di cuenta que confundía cosas hace 3 años cuando iba a terapia. Hoy no voy más por ciertas cuestiones pero trato de trabajar en ellas porque siento que todavía me falta aprender y no hay que pensar que son tontas, ni decir "no puede ser que me ponga así por x cosa", SÍ podes ponerte así por lo mínimo y está bien, hay que analizar el por qué de eso después y no dejar pasarlo porque se puede repetir. Me interesó la última parte del vídeo que habla de la actividad física, hacer cosas difíciles, meditar, higiene dónde esto te puede ayudar a tus neuronas, bienestar y sacar pensamientos negativos, ✨confirmo✨
Juan 8:12 Otra vez Jesús les habló, diciendo: Yo soy la luz del mundo; el que me sigue, no andará en tinieblas, sino que tendrá la luz de la vida. Colosenses 2:8 Mirad que nadie os engañe por medio de filosofías y huecas sutilezas, según las tradiciones de los hombres, conforme a los rudimentos del mundo, y no según Cristo. 2 Timoteo 3:7 Estas siempre están aprendiendo, y nunca pueden llegar al conocimiento de la verdad. Santiago 3:15 porque esta sabiduría no es la que desciende de lo alto, sino terrenal, animal, diabólica. 1 Corintios 8:2 Y si alguno se imagina que sabe algo, aún no sabe nada como debe saberlo. Juan 8:44 Vosotros sois de vuestro padre el diablo, y los deseos de vuestro padre queréis hacer. El ha sido homicida desde el principio, y no ha permanecido en la verdad, porque no hay verdad en él. Cuando habla mentira, de suyo habla; porque es mentiroso, y padre de mentira. Deuteronomio 29:29 Las cosas secretas pertenecen a Jehová nuestro Dios; mas las reveladas son para nosotros y para nuestros hijos para siempre, para que cumplamos todas las palabras de esta ley. 1 Timoteo 2:5 Porque hay un solo Dios, y un solo mediador entre Dios y los hombres, Jesucristo hombre, 2 Corintios 11:14 Y no es maravilla, porque el mismo Satanás se disfraza como ángel de luz. 1 Juan 3:8 El que practica el pecado es del diablo; porque el diablo peca desde el principio. Para esto apareció el Hijo de Dios, para deshacer las obras del diablo. Proverbios 14:12 Hay camino que al hombre le parece derecho; Pero su fin es camino de muerte. 2 Pedro 3:18 Antes bien, creced en la gracia y el conocimiento de nuestro Señor y Salvador Jesucristo. A él sea gloria ahora y hasta el día de la eternidad. Amén. Proverbios 22:3 El avisado ve el mal y se esconde; Mas los simples pasan y reciben el daño. 2 Corintios 4:4 en los cuales el dios de este siglo cegó el entendimiento de los incrédulos, para que no les resplandezca la luz del evangelio de la gloria de Cristo, el cual es la imagen de Dios. 1 Juan 5:7 Porque tres son los que dan testimonio en el cielo: el Padre, el Verbo y el Espíritu Santo; y estos tres son uno. Juan 4:26 Jesús le dijo: Yo soy, el que habla contigo. Juan 10:30 Yo y el Padre uno somos. Jeremías 33:3 Clama a mí, y yo te responderé, y te enseñaré cosas grandes y ocultas que tú no conoces. Juan 3:31 El que de arriba viene, es sobre todos; el que es de la tierra, es terrenal, y cosas terrenales habla; el que viene del cielo, es sobre todos. 1 Corintios 8:2 Y si alguno se imagina que sabe algo, aún no sabe nada como debe saberlo. Juan 5:39 Escudriñad las Escrituras; porque a vosotros os parece que en ellas tenéis la vida eterna; y ellas son las que dan testimonio de mí; Juan 11:25 Le dijo Jesús: Yo soy la resurrección y la vida; el que cree en mí, aunque esté muerto, vivirá. Juan 15:5 Yo soy la vid, vosotros los pámpanos; el que permanece en mí, y yo en él, éste lleva mucho fruto; porque separados de mí nada podéis hacer. Lucas 11:23 El que no es conmigo, contra mí es; y el que conmigo no recoge, desparrama. Lucas 11:35 Mira pues, no suceda que la luz que en ti hay, sea tinieblas. 1 Timoteo 1:7 queriendo ser doctores de la ley, sin entender ni lo que hablan ni lo que afirman. Hechos 2:38 Pedro les dijo: Arrepentíos, y bautícese cada uno de vosotros en el nombre de Jesucristo para perdón de los pecados; y recibiréis el don del Espíritu Santo. 1 Juan 4:6 Nosotros somos de Dios; el que conoce a Dios, nos oye; el que no es de Dios, no nos oye. En esto conocemos el espíritu de verdad y el espíritu de error. 1 Corintios 2:16 Porque ¿quién conoció la mente del Señor? ¿Quién le instruirá? Mas nosotros tenemos la mente de Cristo. Juan 14:6 Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí. Juan 6:45 Escrito está en los profetas: Y serán todos enseñados por Dios. Así que, todo aquel que oyó al Padre, y aprendió de él, viene a mí. Gálatas 3:26 pues todos sois hijos de Dios por la fe en Cristo Jesús; Tito 1:14 no atendiendo a fábulas judaicas, ni a mandamientos de hombres que se apartan de la verdad. Juan 14:6 Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí. Hechos 7:48 si bien el Altísimo no habita en templos hechos de mano, como dice el profeta: 2 Juan 1:9 Cualquiera que se extravía, y no persevera en la doctrina de Cristo, no tiene a Dios; el que persevera en la doctrina de Cristo, ése sí tiene al Padre y al Hijo. Colosenses 1:15 El es la imagen del Dios invisible, el primogénito de toda creación. 2 Juan 1:7 Porque muchos engañadores han salido por el mundo, que no confiesan que Jesucristo ha venido en carne. Quien esto hace es el engañador y el anticristo. 1 Juan 4:1 Amados, no creáis a todo espíritu, sino probad los espíritus si son de Dios; porque muchos falsos profetas han salido por el mundo. Hebreos 1:2 en estos postreros días nos ha hablado por el Hijo, a quien constituyó heredero de todo, y por quien asimismo hizo el universo; Romanos 8:14 Porque todos los que son guiados por el Espíritu de Dios, éstos son hijos de Dios. Apocalipsis 21:8 Pero los cobardes e incrédulos, los abominables y homicidas, los fornicarios y hechiceros, los idólatras y todos los mentirosos tendrán su parte en el lago que arde con fuego y azufre, que es la muerte segunda. Apocalipsis 12:9 Y fue lanzado fuera el gran dragón, la serpiente antigua, que se llama diablo y Satanás, el cual engaña al mundo entero; fue arrojado a la tierra, y sus ángeles fueron arrojados con él. 1 Timoteo 4:1 Pero el Espíritu dice claramente que en los postreros tiempos algunos apostatarán de la fe, escuchando a espíritus engañadores y a doctrinas de demonios; 2 Tesalonicenses 2:11 Por esto Dios les envía un poder engañoso, para que crean la mentira, Hechos 1:8 pero recibiréis poder, cuando haya venido sobre vosotros el Espíritu Santo, y me seréis testigos en Jerusalén, en toda Judea, en Samaria, y hasta lo último de la tierra. Lucas 11:13 Pues si vosotros, siendo malos, sabéis dar buenas dádivas a vuestros hijos, ¿cuánto más vuestro Padre celestial dará el Espíritu Santo a los que se lo pidan? Juan 14:21 El que tiene mis mandamientos, y los guarda, ése es el que me ama; y el que me ama, será amado por mi Padre, y yo le amaré, y me manifestaré a él. Salmos 32:8 Te haré entender, y te enseñaré el camino en que debes andar; Sobre ti fijaré mis ojos. Juan 8:51 De cierto, de cierto os digo, que el que guarda mi palabra, nunca verá muerte. Juan 8:32 y conoceréis la verdad, y la verdad os hará libres. 1 Samuel 2:9 El guarda los pies de sus santos, Mas los impíos perecen en tinieblas; Porque nadie será fuerte por su propia fuerza.1 Juan 5:19 Sabemos que somos de Dios, y el mundo entero está bajo el maligno. Romanos 12:2 No os conforméis a este siglo, sino transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento, para que comprobéis cuál sea la buena voluntad de Dios, agradable y perfecta. Mateo 22:29 Entonces respondiendo Jesús, les dijo: Erráis, ignorando las Escrituras y el poder de Dios. 1 Juan 2:16 Porque todo lo que hay en el mundo, los deseos de la carne, los deseos de los ojos, y la vanagloria de la vida, no proviene del Padre, sino del mundo. 2 Juan 1:9 Cualquiera que se extravía, y no persevera en la doctrina de Cristo, no tiene a Dios; el que persevera en la doctrina de Cristo, ése sí tiene al Padre y al Hijo. Juan 3:18 El que en él cree, no es condenado; pero el que no cree, ya ha sido condenado, porque no ha creído en el nombre del unigénito Hijo de Dios. Juan 3:13 Nadie subió al cielo, sino el que descendió del cielo; el Hijo del Hombre, que está en el cielo. Colosenses 2:10 y vosotros estáis completos en él, que es la cabeza de todo principado y potestad. Romanos 8:31 ¿Qué, pues, diremos a esto? Si Dios es por nosotros, ¿quién contra nosotros? Salmos 91:10 No te sobrevendrá mal, Ni plaga tocará tu morada. 1 Corintios 15:57 Mas gracias sean dadas a Dios, que nos da la victoria por medio de nuestro Señor Jesucristo. Salmos 112:7 No tendrá temor de malas noticias; Su corazón está firme, confiado en Jehová. Colosenses 3:17 Y todo lo que hacéis, sea de palabra o de hecho, hacedlo todo en el nombre del Señor Jesús, dando gracias a Dios Padre por medio de él. 1 Jn 2:6 El que dice que permanece en él, debe andar como él anduvo. Juan 8:51 De cierto, de cierto os digo, que el que guarda mi palabra, nunca verá muerte. 1 Timoteo 2:5 Porque hay un solo Dios, y un solo mediador entre Dios y los hombres, Jesucristo hombre, Juan 8:36 Así que, si el Hijo os libertare, seréis verdaderamente libres. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Jk5p0aD9WO0.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Mvq7nMhe0f0.html
Quiero controlar mis emociones por que basicamente son un problema para las personas a mi alrededor y para mi, enojarme de repente y no saber la razón, o que me digan un chiste de mi y enojarme, espero arreglar esto para ya no ser una molestia y no molestarme ^^ amo sus videos♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
Este tipo de videos me servirán bastan ya... Ahora estoy en un debate con mi mente, llegue a un punto de colapso por decirlo así, casi no me concentro en nada, como muy poco y cuando lo hago vomito, se que todo se debe a mis pensamientos e incluso a mi salud, empezare a ir con una psicóloga y se que el cambio no se vera en unos días o semanas, sino que llevara meses o incluso un año o mas, pero quiero ver ese cambio en mi. Gracias por subir este tipo de contenido!
Reconoce y desconstruye tus emociones Practicar la autoconsciencia, canalizar tus emociones, motivarte a ti mismo, cultivar empatia para mi como para otros Aprender nuevos conceptos Celebra pequeños logros
Esto me hace sentir tan bien, me vino cuando más lo necesite, gracias de verdad lo que asen es hermoso además la manera de hablar de esa persona es muy relajante y fluida ala ves encerio, son lo maximo!!
Consejos del video Reconoce tus emciones y mentalizate que eres el jefe de tus emociones Una forma de identificar tus emociones es hacer un seguimiento de tus emociones con un cuaderno 2 desallora inteligencia emocional (La capacidad de gestionar tus emociones) 3 aprende nuevos conceptos (Deja de usar paatrones que no te sirven) 4 practica el cuidadoo personal 5 saborea la felicidad( aprecia la felicidad cuando la tengas) Siempre recuerda lo bueno por encima de lo malo
¡Me encanta todo, en verdad! Tu voz, la manera en que dices las cosas, el contenido que es tan claro, las referencias que también ayudan uufff uno de los mejores canales con los que pude haberme encontrado. ¡Gracias RU-vid! Más sugerencias así por favor, que esta información si vale mucho y es realmente importante.
Gracias a ustedes por difundir este contenido de alta importancia para todos, de verdad me alegro que hayan personas como ustedes informando de estos problemas y dando soluciones. Quizà no todos sepan como aplicar esta recomendaciones, pero si hay algo que puedo afirmar es que todas las personas pueden encontrar el equilibrio en su mente, cuerpo, espiritu y emocionalidad. GRACIAS
Domina tus emociones Saboreando la felicidad.. La felicidad es como el clima Viene y se va Por tanto intenta apreciarla cuando la tengas Intenta encontrar momentos de Felicidad cuando parece que no hay ninguno, Expresa gratitud por algo o alguien te hizo feliz Puede ser algo tan simple como comer un helado Nuestro cerebro está programado para recordar experiencias negativas así que mejor interrumpe el patrón Recordando y aferrándote a momentos felices
Tu alegría es tu espiritu que te guía libremente a tu merecida felicidad. Eres mucho mas fuerte de lo que te han hecho creer o que tu piensas que eres. Cada día es un maravilloso despertar a una nueva experiencia que te permites elegir, experimentar, explorar, conocer y conectar contigo misma, para sentir la mágia que enriquece de infinita sabiduria y conocimiento tu hermosa esencia que hace florecer en el jardín de tu angelical corazón, el dulce ser de amor que en tí existe. Eres una alma bendecida y resplandeces en tu infinito y brillante universo de vida, donde tu angelical y amoroso ser de luz se abre a recibir su nueva experiencia de hoy, en la historia de tu vida. La felicidad abunda en tu maravilloso ser, donde tus pensamientos vibran alto con tu agradable y dulce energía positiva. Eres una creación perfecta que Dios con amor hizo para tí. Amas ser feliz, te encanta sentirte plena, segura y agradable contigo misma. Mantienes abiertas las puertas de tu vida y de tu agradable corazón con tus bonitos sentimientos, bellos pensamientos positivos, agradables acciones y buenos propositos. Que te gusta agradecer dulcemente, desde lo más profundo de tu corazón. Eres radiante, alegre, positiva, feliz, tierna, carismatica, inteligente, creativa, encantadora, dulce, ingeniosa, talentosa, amorosa y capaz de transformar tu vida en algo mucho mejor cada día.Todo eso y más es parte de tí y de tu infinito universo interior, donde tu propio ser fluye a través de la vida y el amor que expandes a los demás. Eres tan especial, valiosa, importante y preciada como todas las persona que viven en el bello Planeta Tierra. Mereces lo mejor y lo mejor llega a tí. Estas hecha con intención divina y te abres a vivir, una vida plena y feliz. Confias en tus instintos y en tí misma. Eres poderosa, valiente y capaz de ir más haya de tus miedos y limitaciones. Eres digna de todo lo que es bueno. Tu ser es especial y esta lleno de amor, alegria, amabilidad y felicidad. Tienes el control total de tu vida y puedes hacer todo lo que quieras para construir un presente brillante. Creas tu realidad, te emocionas y te diviertes como niña. Sabes que vivir es tu sueño hecho realidad en cada nuevo día. Sencillamente eres tú misma, en tu original y natural ecencia de tu divino y infinito ser de luz, donde eres amada grandemente por Dios y la vida que el es en tí y en su infinita creación. Crea aquello que crees. Haz grandes cosas y lograras cosas extraordinarias. Siempre continua confiando en tu maravilloso y encantador ser, donde tu fe es irrevocable y tu paz interior no es negociable. Ten un bonito, positivo y muy agradable día de tu vida, valiosa y maravillosa alma, rebosante de luz y alegría. Dios contigo, dulce y radiante solecito de vida y amor infinito. 🙂💥💯💥🙏🤍👍
No es facil pero es muy gratificante seguir esos consejos, mi pareja es muy paciente y me da muy buenos consejos y escucharlos aca me hace recordarle y volver a ver atras mi antiguo yo y el que esta frente al espejo ahora y ya me tengo mas confianza y sobre todo comienzo a sentir amor y aprecio por mi yo de ahora que sigue en proceso de cambio.
A veces me imagino algunos que en lugar de tener una hojita inofensiva tengan hojas mortíferas como la gympy gympy como representando al alguien que verdaderamente no merece el perdon
Soy seguidor del canal en inglés desde hace muchos años... Se me hace un poco complicado entender completamente los vídeos en él.. pero me alegra que hayan creado el contenido en Español.. es genial. Muchas gracias.. ahora suscrito también a éste canal. ☺️😇
Muchas gracias espero me ayude,amo este canal,las animaciones son muy bonitas al igual que la voz y esa forma de explicarlo tan calmadamente, simplemente amo
Tu alegría es tu espiritu que te guía libremente a tu merecida felicidad. Eres mucho mas fuerte de lo que te han hecho creer o que tu piensas que eres. Cada día es un maravilloso despertar a una nueva experiencia que te permites elegir, experimentar, explorar, conocer y conectar contigo misma, para sentir la mágia que enriquece de infinita sabiduria y conocimiento tu hermosa esencia que hace florecer en el jardín de tu angelical corazón, el dulce ser de amor que en tí existe. Eres una alma bendecida y resplandeces en tu infinito y brillante universo de vida, donde tu angelical y amoroso ser de luz se abre a recibir su nueva experiencia de hoy, en la historia de tu vida. La felicidad abunda en tu maravilloso ser, donde tus pensamientos vibran alto con tu agradable y dulce energía positiva. Eres una creación perfecta que Dios con amor hizo para tí. Amas ser feliz, te encanta sentirte plena, segura y agradable contigo misma. Mantienes abiertas las puertas de tu vida y de tu agradable corazón con tus bonitos sentimientos, bellos pensamientos positivos, agradables acciones y buenos propositos. Que te gusta agradecer dulcemente, desde lo más profundo de tu corazón. Eres radiante, alegre, positiva, feliz, tierna, carismatica, inteligente, creativa, encantadora, dulce, ingeniosa, talentosa, amorosa y capaz de transformar tu vida en algo mucho mejor cada día.Todo eso y más es parte de tí y de tu infinito universo interior, donde tu propio ser fluye a través de la vida y el amor que expandes a los demás. Eres tan especial, valiosa, importante y preciada como todas las persona que viven en el bello Planeta Tierra. Mereces lo mejor y lo mejor llega a tí. Estas hecha con intención divina y te abres a vivir, una vida plena y feliz. Confias en tus instintos y en tí misma. Eres poderosa, valiente y capaz de ir más haya de tus miedos y limitaciones. Eres digna de todo lo que es bueno. Tu ser es especial y esta lleno de amor, alegria, amabilidad y felicidad. Tienes el control total de tu vida y puedes hacer todo lo que quieras para construir un presente brillante. Creas tu realidad, te emocionas y te diviertes como niña. Sabes que vivir es tu sueño hecho realidad en cada nuevo día. Sencillamente eres tú misma, en tu original y natural ecencia de tu divino y infinito ser de luz, donde eres amada grandemente por Dios y la vida que el es en tí y en su infinita creación. Crea aquello que crees. Haz grandes cosas y lograras cosas extraordinarias. Siempre continua confiando en tu maravilloso y encantador ser, donde tu fe es irrevocable y tu paz interior no es negociable. Ten un bonito, positivo y muy agradable día de tu vida, valiosa y maravillosa alma, rebosante de luz y alegría. Dios contigo, dulce y radiante solecito de vida y amor infinito. 🙂💥💯💥🙏🤍👍
Yo he aprendido a manejar bien mis emociones, tener inteligencia emocional sobre todo, mientras sepas cómo mantener tus emociones al margen tu vida será buena y la de los demás, osea si tu estas feliz con buenos ánimos puede q contagies ese ánimo a los demás, una vez escuché q si sabes manejar muy bien tus emociones puedes controlar lo q sueñas y para mí si es cierto, me ha pasado algunas veces q puedo controlarlo, tamb en esta pandemia a la gran mayoría de personas las ha descontrolado y es entendible esto ha sido como una prueba de humanidad, bueno espero sean felices, tengan buenos ánimos, la vida continúa no hay q dejarse vencer
No se han fijado de que los 5 sentimientos principales se parecen a los de la peli "intensamente" siendo estos más bonitos porque me párese súper cute que tenga esas ojotas en la cabeza 🥺🌱
Tu alegría es tu espiritu que te guía libremente a tu merecida felicidad. Eres mucho mas fuerte de lo que te han hecho creer o que tu piensas que eres. Cada día es un maravilloso despertar a una nueva experiencia que te permites elegir, experimentar, explorar, conocer y conectar contigo misma, para sentir la mágia que enriquece de infinita sabiduria y conocimiento tu hermosa esencia que hace florecer en el jardín de tu angelical corazón, el dulce ser de amor que en tí existe. Eres una alma bendecida y resplandeces en tu infinito y brillante universo de vida, donde tu angelical y amoroso ser de luz se abre a recibir su nueva experiencia de hoy, en la historia de tu vida. La felicidad abunda en tu maravilloso ser, donde tus pensamientos vibran alto con tu agradable y dulce energía positiva. Eres una creación perfecta que Dios con amor hizo para tí. Amas ser feliz, te encanta sentirte plena, segura y agradable contigo misma. Mantienes abiertas las puertas de tu vida y de tu agradable corazón con tus bonitos sentimientos, bellos pensamientos positivos, agradables acciones y buenos propositos. Que te gusta agradecer dulcemente, desde lo más profundo de tu corazón. Eres radiante, alegre, positiva, feliz, tierna, carismatica, inteligente, creativa, encantadora, dulce, ingeniosa, talentosa, amorosa y capaz de transformar tu vida en algo mucho mejor cada día.Todo eso y más es parte de tí y de tu infinito universo interior, donde tu propio ser fluye a través de la vida y el amor que expandes a los demás. Eres tan especial, valiosa, importante y preciada como todas las persona que viven en el bello Planeta Tierra. Mereces lo mejor y lo mejor llega a tí. Estas hecha con intención divina y te abres a vivir, una vida plena y feliz. Confias en tus instintos y en tí misma. Eres poderosa, valiente y capaz de ir más haya de tus miedos y limitaciones. Eres digna de todo lo que es bueno. Tu ser es especial y esta lleno de amor, alegria, amabilidad y felicidad. Tienes el control total de tu vida y puedes hacer todo lo que quieras para construir un presente brillante. Creas tu realidad, te emocionas y te diviertes como niña. Sabes que vivir es tu sueño hecho realidad en cada nuevo día. Sencillamente eres tú misma, en tu original y natural ecencia de tu divino y infinito ser de luz, donde eres amada grandemente por Dios y la vida que el es en tí y en su infinita creación. Crea aquello que crees. Haz grandes cosas y lograras cosas extraordinarias. Siempre continua confiando en tu maravilloso y encantador ser, donde tu fe es irrevocable y tu paz interior no es negociable. Ten un bonito, positivo y muy agradable día de tu vida, valiosa y maravillosa alma, rebosante de luz y alegría. Dios contigo, dulce y radiante solecito de vida y amor infinito. 🙂💥💯💥🙏🤍👍
Esta información vale millones xd Realmente me gustan estos videos, me ayudan a conocerme y a entender mejor a quienes me rodean, este video en específico se me hace muy útil, ¡Gracias!
Me encantaría más vídeos que en mi opinión ayudan al crecimiento personal. Los que tratan trastornos me parecen buenos por qué son informativos pero dejan con la incertidumbre de si padeces de ese trastorno y estos me dejan con un mejor sabor de boca y en mi opinión ayudan a todas las personas.
Muy interesante el video . Nos da a entender que debemos aprender a reconocer, dominar nuestras emociones de manera sabía. Por ejemplo, si llega algún momento donde nos invada la tristeza buscar ese algo que nos motive a no quedarnos estancados en la misma emoción.
Tu alegría es tu espiritu que te guía libremente a tu merecida felicidad. Eres mucho mas fuerte de lo que te han hecho creer o que tu piensas que eres. Cada día es un maravilloso despertar a una nueva experiencia que te permites elegir, experimentar, explorar, conocer y conectar contigo misma, para sentir la mágia que enriquece de infinita sabiduria y conocimiento tu hermosa esencia que hace florecer en el jardín de tu angelical corazón, el dulce ser de amor que en tí existe. Eres una alma bendecida y resplandeces en tu infinito y brillante universo de vida, donde tu angelical y amoroso ser de luz se abre a recibir su nueva experiencia de hoy, en la historia de tu vida. La felicidad abunda en tu maravilloso ser, donde tus pensamientos vibran alto con tu agradable y dulce energía positiva. Eres una creación perfecta que Dios con amor hizo para tí. Amas ser feliz, te encanta sentirte plena, segura y agradable contigo misma. Mantienes abiertas las puertas de tu vida y de tu agradable corazón con tus bonitos sentimientos, bellos pensamientos positivos, agradables acciones y buenos propositos. Que te gusta agradecer dulcemente, desde lo más profundo de tu corazón. Eres radiante, alegre, positiva, feliz, tierna, carismatica, inteligente, creativa, encantadora, dulce, ingeniosa, talentosa, amorosa y capaz de transformar tu vida en algo mucho mejor cada día.Todo eso y más es parte de tí y de tu infinito universo interior, donde tu propio ser fluye a través de la vida y el amor que expandes a los demás. Eres tan especial, valiosa, importante y preciada como todas las persona que viven en el bello Planeta Tierra. Mereces lo mejor y lo mejor llega a tí. Estas hecha con intención divina y te abres a vivir, una vida plena y feliz. Confias en tus instintos y en tí misma. Eres poderosa, valiente y capaz de ir más haya de tus miedos y limitaciones. Eres digna de todo lo que es bueno. Tu ser es especial y esta lleno de amor, alegria, amabilidad y felicidad. Tienes el control total de tu vida y puedes hacer todo lo que quieras para construir un presente brillante. Creas tu realidad, te emocionas y te diviertes como niña. Sabes que vivir es tu sueño hecho realidad en cada nuevo día. Sencillamente eres tú misma, en tu original y natural ecencia de tu divino y infinito ser de luz, donde eres amada grandemente por Dios y la vida que el es en tí y en su infinita creación. Crea aquello que crees. Haz grandes cosas y lograras cosas extraordinarias. Siempre continua confiando en tu maravilloso y encantador ser, donde tu fe es irrevocable y tu paz interior no es negociable. Ten un bonito, positivo y muy agradable día de tu vida, valiosa y maravillosa alma, rebosante de luz y alegría. Dios contigo, dulce y radiante solecito de vida y amor infinito. 🙂💥💯💥🙏🤍👍
Justo el video que me hace falta, pues hace años sufrí de un cambio drástico en mi vida, y ahora que tengo 21 años se me hace difícil controlar mis emociones, voy a poner en práctica lo de este video, gracias por ello
Amo estos vídeos. Realmente te ayudan a entender estos temas delicados, los dibujos, la voz de la narradora y la manera en la que habla es tan comprensiva, te da calma y te hace entender verdaderamente el tema. Con este video hice una exposición en mi escuela y a las personas les encantó. Agradezco y estoy muy feliz por su contenido, gracias por existir 💖✨
La parte que me ayudó y tomó para mi sentido sobre gestionar las emociones, es la parte donde derrama café en su playera favorita y dice que eso no tiene porque arruinar todo el día, y a mi me pasa que cuando me enojo dejo que me domine estando todo el día enojada, gracias porque ahora lo he entendido, ya no quiero dejar que la ira me domine y arruine lo bonito de mi día.
Hacer ejercicio me ayuda mucho a controlarme incluso mi familia dice que últimamente eh estado de muy buen humor, el ejercicio me quita el estrés del colegio y cuando quiero estar sola y relajada solo hago lo que a mí me gusta dibujar :)
Estoy enamorada de como me sentí cuando entendí la importancia del trabajo que estás haciendo, no sé quién seas o sean pero te amo, espiritualmente hablando.
Estoy en terapia y el vídeo ha explicado puntos importantes que ya he tocado con mi psicoterapeuta. Es interesante y esclarecedor saber que mi proceso va bien y que puedo darme cuenta de muchas cosas que se nombraron en el vídeo. Pero realmente ayuda mucho y te da esperanza en el corazón porque las cosas cambian, cambian si tú lo decides. Gracias 🤍
A mi me detectaron desregulacion emocional y sigo en procedimiento de olvidar el pasado, pues soy muy rencoroso con las personas y mis fallos que ha sido difícil poder buscar una solución a los problemas que me afectaron, ahora mírame ahora, me han dado frases las cuales suelo repetir en mi cabeza con el fin de avanzar y dejar de lado o asimilar que mis malas experiencias ya pasaron. Si me aferro a ellas, no podre disfrutar el resto de mi vida y autodesarrollarme lo suficiente, por que para empezar uno no se desarrolla con el fin de impresionar, si no formar una satisfacción en tu ser para encontrar algo de paz en ti mismo.
Sii me ayudooo mucho este video y comenzare a ponerlo en practica. La verda es que la parte en donde dice socializar es cierta porque a mi me ayudo a conocerme mejor y a aceptarme un poco mas el tener amigas con quien hablar, cada vez que charlabamos y nos sincerabamos como si fuera lo mas normal del mundo, sentia como si mis problemas e inseguridades se hicieran muuuy pequeños. Antes creía que había perdido la capacidad para hacer amigos, para mi era muy dificil el poder el tener una charla amena o reirme libremente con alguien
Esta genial el video, las referencias a Intensamente me encantaron, vaya que las emociones son todo un mundo, por lo general no las tengo claras ni definidas, es mas no pienso antes de hablar digo lo primero que pasa por mi mente sin procesar antes las consecuencias que puede tener en otra persona a corto, mediano y largo plazo. Me encanta la voz de la narradora de este canal, quisiera saber su nombre. Aplicare todos estos consejos, al menos ya estoy llevando un diario general, me encanta este canal me esta ayudando mas de lo que suponía y ya se lo he recomendado a otros para que los ayude.
Tu alegría es tu espiritu que te guía libremente a tu merecida felicidad. Eres mucho mas fuerte de lo que te han hecho creer o que tu piensas que eres. Cada día es un maravilloso despertar a una nueva experiencia que te permites elegir, experimentar, explorar, conocer y conectar contigo misma, para sentir la mágia que enriquece de infinita sabiduria y conocimiento tu hermosa esencia que hace florecer en el jardín de tu angelical corazón, el dulce ser de amor que en tí existe. Eres una alma bendecida y resplandeces en tu infinito y brillante universo de vida, donde tu angelical y amoroso ser de luz se abre a recibir su nueva experiencia de hoy, en la historia de tu vida. La felicidad abunda en tu maravilloso ser, donde tus pensamientos vibran alto con tu agradable y dulce energía positiva. Eres una creación perfecta que Dios con amor hizo para tí. Amas ser feliz, te encanta sentirte plena, segura y agradable contigo misma. Mantienes abiertas las puertas de tu vida y de tu agradable corazón con tus bonitos sentimientos, bellos pensamientos positivos, agradables acciones y buenos propositos. Que te gusta agradecer dulcemente, desde lo más profundo de tu corazón. Eres radiante, alegre, positiva, feliz, tierna, carismatica, inteligente, creativa, encantadora, dulce, ingeniosa, talentosa, amorosa y capaz de transformar tu vida en algo mucho mejor cada día.Todo eso y más es parte de tí y de tu infinito universo interior, donde tu propio ser fluye a través de la vida y el amor que expandes a los demás. Eres tan especial, valiosa, importante y preciada como todas las persona que viven en el bello Planeta Tierra. Mereces lo mejor y lo mejor llega a tí. Estas hecha con intención divina y te abres a vivir, una vida plena y feliz. Confias en tus instintos y en tí misma. Eres poderosa, valiente y capaz de ir más haya de tus miedos y limitaciones. Eres digna de todo lo que es bueno. Tu ser es especial y esta lleno de amor, alegria, amabilidad y felicidad. Tienes el control total de tu vida y puedes hacer todo lo que quieras para construir un presente brillante. Creas tu realidad, te emocionas y te diviertes como niña. Sabes que vivir es tu sueño hecho realidad en cada nuevo día. Sencillamente eres tú misma, en tu original y natural ecencia de tu divino y infinito ser de luz, donde eres amada grandemente por Dios y la vida que el es en tí y en su infinita creación. Crea aquello que crees. Haz grandes cosas y lograras cosas extraordinarias. Siempre continua confiando en tu maravilloso y encantador ser, donde tu fe es irrevocable y tu paz interior no es negociable. Ten un bonito, positivo y muy agradable día de tu vida, valiosa y maravillosa alma, rebosante de luz y alegría. Dios contigo, dulce y radiante solecito de vida y amor infinito. 🙂💥💯💥🙏🤍👍
Es difícil no? Dominar las emociones , y es que cuando tienen que salir ,porque si no salen también enferman. Obvio no así nada más y por decirlo así siendo mala persona ni agrediendo a nadie , la tristeza para mí es la complicada pero la saco llorando un día y escribiendo , lindo vídeo 🤍
amo las explicaciones, justo era lo que necesitaba, ya que mi psicologa, me dijo que viviera mis emociones y que tratara de identificar algunas de ellas
El contenido del vídeo consiste acerca, ¿que es la inteligencia emocional? ¿Como tener dicha inteligencia? Y menciona algunos consejos para empezar a desarrollarla. El porqué es importante adquirirla, además, las consecuencias físicas no solo emocionales de no tenerla. Entre otras cosas también dice acerca de la salud física, es necesario buena salud física para lograr tener salud emocional y por ende, inteligencia emocional. Considero que si es útil y demasiado importante tenerla muy presente. Esta información ayudara a que las personas no sufran tanto de impulsividad y tener mejor control de emociones. Y finalmente, evitar problemas a futuro por sus decisiones
A mi cuando se me ensucia algo que casi nunca pasa y creo que solo me paso 1 vez de pequeña.un rato estuve triste pero luego me puse feliz ya que debemos ver el lado positivo de las cosas y eso es lo que mi hermano me dice
Gracias a que mi madre y mi padre eran Polos totalmente Opuestos, pude desarrollar desde pequeño la Inteligencia Emocional ✋🏼😅 Lo cual se complementa perfectamente con mi personalidad Introvertida 😁👍🏼
Conciencia y reconocimiento emocional: 5 emociones básicas son: ira, alegría, asco, tristeza y miedo. ¿Qué estoy sintiendo? ¿Cuándo qué fue la causa? Por ejemplo. Sí estás ansioso puede sentirse que el corazón se acelera, se empieza a sudar y a respirar más rápido Sí tiene rabia se puede sentir como se calienta la sangre, como si tuvieras calor, se puede cerrar el puño con ira Si está triste se siente como el cuerpo pesado, y agotado. Inteligencia emocional, implica la capacidad de identificar y nombrar lo que sientes, junto a la capacidad de utilizar esas emociones para aplicarlas a determinadas tareas, y se utiliza para adaptarse al momento. Autoconciencia, canalizar las emociones, como motivar me y generar empatía
actualmente no se que pasa conmigo y estos nuevos cambios, pero videos como este son los que alientan a indagar mas en mi mente para que pueda dar la mejor versión de mi. muchas gracias por hacer este tipo de contenido.😶🌫👌
Tu alegría es tu espiritu que te guía libremente a tu merecida felicidad. Eres mucho mas fuerte de lo que te han hecho creer o que tu piensas que eres. Cada día es un maravilloso despertar a una nueva experiencia que te permites elegir, experimentar, explorar, conocer y conectar contigo misma, para sentir la mágia que enriquece de infinita sabiduria y conocimiento tu hermosa esencia que hace florecer en el jardín de tu angelical corazón, el dulce ser de amor que en tí existe. Eres una alma bendecida y resplandeces en tu infinito y brillante universo de vida, donde tu angelical y amoroso ser de luz se abre a recibir su nueva experiencia de hoy, en la historia de tu vida. La felicidad abunda en tu maravilloso ser, donde tus pensamientos vibran alto con tu agradable y dulce energía positiva. Eres una creación perfecta que Dios con amor hizo para tí. Amas ser feliz, te encanta sentirte plena, segura y agradable contigo misma. Mantienes abiertas las puertas de tu vida y de tu agradable corazón con tus bonitos sentimientos, bellos pensamientos positivos, agradables acciones y buenos propositos. Que te gusta agradecer dulcemente, desde lo más profundo de tu corazón. Eres radiante, alegre, positiva, feliz, tierna, carismatica, inteligente, creativa, encantadora, dulce, ingeniosa, talentosa, amorosa y capaz de transformar tu vida en algo mucho mejor cada día.Todo eso y más es parte de tí y de tu infinito universo interior, donde tu propio ser fluye a través de la vida y el amor que expandes a los demás. Eres tan especial, valiosa, importante y preciada como todas las persona que viven en el bello Planeta Tierra. Mereces lo mejor y lo mejor llega a tí. Estas hecha con intención divina y te abres a vivir, una vida plena y feliz. Confias en tus instintos y en tí misma. Eres poderosa, valiente y capaz de ir más haya de tus miedos y limitaciones. Eres digna de todo lo que es bueno. Tu ser es especial y esta lleno de amor, alegria, amabilidad y felicidad. Tienes el control total de tu vida y puedes hacer todo lo que quieras para construir un presente brillante. Creas tu realidad, te emocionas y te diviertes como niña. Sabes que vivir es tu sueño hecho realidad en cada nuevo día. Sencillamente eres tú misma, en tu original y natural ecencia de tu divino y infinito ser de luz, donde eres amada grandemente por Dios y la vida que el es en tí y en su infinita creación. Crea aquello que crees. Haz grandes cosas y lograras cosas extraordinarias. Siempre continua confiando en tu maravilloso y encantador ser, donde tu fe es irrevocable y tu paz interior no es negociable. Ten un bonito, positivo y muy agradable día de tu vida, valiosa y maravillosa alma, rebosante de luz y alegría. Dios contigo, dulce y radiante solecito de vida y amor infinito. 🙂💥💯💥🙏🤍👍
Conozco el canal en inglés, no sabía que tenían un canal en español. Un solo detalle de este video que capaz no enfocaron tanto y es que cada individuo reacciona de forma diferente, incluso con mismas emociones.
Tenia depresión y sin saber empecé hacer la mayoría de estas cosas sin saber ( ya se.por que me siento mejor ) grqcias ahora me motive más hacer esto más seguido y con más ganas :)
Quisiera compartir que actualmente me he sentido mal y este tipo de videos me están ayudando mucho, realmente me aclaran cosas en las que debo mejorar, gracias a las personas que se toman el tiempo en hacer este tipo de contenido con buena información y muy creativo, me encanta, gracias!💕💕💕🌈🌱🌱🌱
1:47 ;-; lo primero q senti fue ira al no poder defenderme de los bullying en primaria Un dia mientras estaba en ese abuso mi cerebro estaba algo q Este Crio q rayos se Deja Golpear Por no Saber defenderse entonces Lleno de ira Le revente los brazos ;-; desde ese momento Cada vez q me da ira o me estreso recurro a la violencia ;----;
Siempre estoy ansioso y nervioso y me cuesta controlarlo, bueno a ver cuando estoy con pocas personas o solo no pero cuando estoy con muchas personas tiendo a hacer muchas tonterías y a dejarme llevar por mi nerviosismo, no de cómo describirlo pero empiezo a sentir una sensación entre mi estómago y pecho muy rara
Este video de INTELIGENCIA EMOCIONAL se lo recomendaré a todos, es una pauta ideal para lidiar con todas las situaciones. Es una información muy valiosa. Gracias❤