Тёмный

Eng.【Diet Vlog】ダイエッターの生理前のリアルな食事記録🍙生理前の過ごし方⏳What i eat before my period *realistic* 

Momomi
Подписаться 1,4 млн
Просмотров 132 тыс.
50% 1

こんにちは、Momomiです✨
今回の動画は、生理前のリアルな日常を記録しました☺️
「生理前もヘルシーな食生活をしていますか?」とか
「運動をいつも通りしていますか?」っていう質問をたくさんいただいていたので
本当にいつも通りの生活を撮ってみました◎
(1週間ほど前に口角ボトックスを初めて打ったらすごく話しづらくなっちゃって
話し方がぎこちない&聞き取りづらいところあるかもです.....😭😭笑)
そして今回の動画は、
私が今のお家に引っ越してきた1年前からずっと使ってる
コアラマットレスとのコラボ動画になります🙆‍♀️
1年間使ってきて本当に腰痛が気にならなくなったり
朝まで熟睡できるようになって
ぜひみんなにおすすめしたい!と思って今回動画で紹介させていただきました☺️✨
🐨New コアラマットレス BREEZEとは?
ひっくり返すことで硬さを自由にカスタマイズでき、サポート力と通気性がさらに強化されたマットレスです◎
睡眠中の体をしっかりサポートし、至福の寝心地を実現。120日間の返品・返金保証付き!
🔔マットレス衣替えセール
現在コアラのウェブサイトにて「マットレス衣替えセール」を開催中🐨 🌿
全品20%OFF!寝具・家具の買い替えをご検討中の方は是非!
期間:2022年6月6日(月)~6月26日(日)
⇨bit.ly/3GQ2Guc
提供:Koala Sleep Japan 株式会社
公式ウェブサイト:
bit.ly/3tdxMpY
🕊Momomiプロデュースフィットネスウェアブランド
『Leean Tokyo (リーントーキョー)』
WEB:leeantokyo.com
Instagram: / leeantokyo_jp
📕初著書『10日間で引き締まる!超やせルーティン』
↓本の購入はこちら✨
amzn.to/2SJgEcw
----------------------------------------
📷 SNS.
Instagram : @momomi__official
/ momomi__official
↑Workout Planも出してます!
----------------------------------------
🔥 #MomoFit
➫1日4分 2週間で太もも痩せ!
• Eng【足痩せ】2週間で-3.5cm!寝なが...
➫1日4分 2週間で華奢な背中と肩を手に入れるトレーニング
• Eng【背中痩せ】2週間で華奢な背中と肩を手...
➫1日4分 3週間で小さく丸いお尻を手に入れるトレーニング
• ENG【お尻痩せ】3週間で変わる!小さく丸い...
------------------------------------------
♫ music.
Epidemic Sound
Oneul - • Oneul - Happy Avocado...
샛별 - Lemon Cake / • ✨샛별 - 🍋Lemon Cake🍰✨ (R...
샛별 - SOSO / • ✨샛별 - SOSO✨(Royalty Fr...
Lukrembo - • lukrembo - rose (royal...
Mr. Jello - Passion Fruit - thmatc.co/?l=B...
Mr. Jello - Never Leave - thmatc.co/?l=B...
Sonic Nothing - Blush - thmatc.co/?l=2...
Saturday Light - thmatc.co/?l=F...
Mr. Jello - Passion Fruit - thmatc.co/?l=B...
------------------------------------------
💌 business contact.
hello@momomi.work
#NewコアラマットレスBREEZE #Newコアラマットレス #コアラマットレス​ #コアラ #衣替え#マットレス

Опубликовано:

 

6 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 82   
@ゆり-l6d1w
@ゆり-l6d1w 2 года назад
momomiさんに出会ってから摂食障害を抜け出せて健康的に15kg痩せることができました!おかげさまで人生が変わって今は毎日が本当に楽しいです😭✨ 本当にありがとうございました🙇‍♂️ 今は少し2〜3kgリバウンドしてしまったんですが、夏に向けてしっかり食べてmomomiさんみたいな引き締まった綺麗な身体目指します🙌
@Momomi
@Momomi 2 года назад
凄すぎます😭😭大尊敬。努力の結晶ですね☺️本当におめでとうございます✨ 夏に向けてマイペースにゆっくり頑張りましょ✊💖
@やまらら-j7y
@やまらら-j7y 2 года назад
今太りすぎて焦るけど継続できることをコツコツ続けていこう〜✊
@user-zm8rp5uq9p
@user-zm8rp5uq9p 2 года назад
私も今過去一で太りすぎてて焦って毎日楽しくないけど救われました、、🥺一緒に頑張りましょう🥺
@Momomi
@Momomi 2 года назад
コツコツが何よりも大事✊💖
@Momomi
@Momomi 2 года назад
一緒に頑張ろう〜✊🤍
@user-yl7xs8gx7f
@user-yl7xs8gx7f 2 года назад
momomiさんの動画見始めてから自炊ちゃんとしようと思ってレシピも真似しながら作っているのですが、軽い筋トレとできれば歩くようにしていたらmax体重から2キロほど減りました🥹夏までに痩せたいので頑張ります!いつも素敵な動画ありがとうございます🫶
@Momomi
@Momomi 2 года назад
ええすごい🥲✨レシピも参考にしてもらえて嬉しいです🤍夏まで一緒に頑張ろ✊✨
@なな-y7b2g
@なな-y7b2g 2 года назад
こういう動画本当に助かります😭 トレーニングしてる時じゃなくても、寝る前とかスマホいじってる時にこういう動画みるとモチベ保てる…いつもありがとうございます引き続きダイエット頑張ります🥲🤍
@miori3640
@miori3640 2 года назад
私はあれもこれもと食べ終わったらまた他の食べ物を…と追加しちゃうんですが、ももみさんみたいにトレーに乗せることで今日はこれだけ!ってできますかね🥹
@Momomi
@Momomi 2 года назад
私も食べ終わったらその瞬間に冷蔵庫開けて何かないかな〜って探してたんですが、トレーに乗せるとなんか食事終わった感じするからおすすめ😂💖
@豆腐麻婆-x6o
@豆腐麻婆-x6o 2 года назад
前から思ってたけどオープニングの曲落ち着いててなんかホーム感というか安心感みたいなのある笑 すごくすき!
@Momomi
@Momomi 2 года назад
嬉しい〜!私もあの曲気に入ってる😂💖笑
@hahahatsu
@hahahatsu 2 года назад
カレーうどんを白Tで食べるmomomiさん素敵…♡ 私なら開始3秒で…ドット柄です…
@balbal-p4x
@balbal-p4x 2 года назад
美人で努力してて尊敬します。 男ですが憧れの存在です。
@nao-lg1od
@nao-lg1od 2 года назад
やる気出ない!何か食べたい! っていう疲れ+イライラモードの時にももみさんの動画見ると落ち着きます😳 ももみさんの料理動画好きです✨ ゆるいダイエットですが1年半続けられてて、産後3年でやっと妊娠前の体重になりました😂これからも頑張ります💪
@user-ei9hu1vh7s
@user-ei9hu1vh7s 2 года назад
100万人おめでとうございます!💓
@mami3616
@mami3616 2 года назад
momomiさん美味しそうなものを少しずつ食べててすごい理想とする食生活を過ごしていらっしゃる、、、
@みこ-t5m
@みこ-t5m 2 года назад
最近更新頻度高くて嬉しいです!^^
@まり-n6f
@まり-n6f 2 года назад
最近たくさん動画upされていて嬉しいです!
@Momomi
@Momomi 2 года назад
そう言ってもらえて嬉しい🥲💖
@su-desu
@su-desu 2 года назад
同じiPadをセットアップしていることがとても嬉しかったです。🥰 iPadで仕事をするにも、動画を見るにも関係なく、本当に便利です。
@Momomi
@Momomi 2 года назад
ipadすごく便利ですよね☺️✨
@クリーミーマミ-w5h
@クリーミーマミ-w5h 2 года назад
ももみさんのメイク動画見たいです✨いつも可愛くて見惚れてます💞
@bagelmint1180
@bagelmint1180 2 года назад
はやく見れた〜🎶最近、更新頻度高くて嬉しいです🥺💓 生理中のときの体型管理、すごく参考になります✊🏼
@Momomi
@Momomi 2 года назад
そう言ってもらえて嬉しい🥲💖 ありがとうございます✨
@user-sl9jc7cx9w
@user-sl9jc7cx9w 2 года назад
この量でで満足というか、満腹まで食べない(ように見える)のがすごいです わたしならこの量の2倍食べてる😂
@sfric
@sfric 2 года назад
きれいすぎてため息出る、、😮‍💨
@naco1801
@naco1801 2 года назад
綺麗〜🤍momomiさんもおうちの中も服とか料理も!
@himawari_03
@himawari_03 2 года назад
動画更新嬉しすぎます😂❤️ そして一番知りたい内容だったので嬉しいです✨ いつも素敵な動画をありがとうございます!大好きです🥲❣️
@Momomi
@Momomi 2 года назад
喜んでもらえて私も嬉しい😭🤍こちらこそいつも見てくれてありがとうございます☺️🤍
@fine_so
@fine_so 2 года назад
絶賛生理前でなんでもかんでも口に含んでしまっています…罪悪感で泣きそうですけど、そんな日もある!と割り切ってダイエットがんばります🥲🥲
@___ayunoshioyaki___
@___ayunoshioyaki___ 2 года назад
momomiさんの動画いつも楽しみで、 毎回見るたびに頑張ろう〜って思えます🫶👍
@Momomi
@Momomi 2 года назад
そう思ってもらえるなんて嬉しいなあ🥲💖
@kkoko594
@kkoko594 2 года назад
今日の動画も参考にさせてもらいます! momomiさんもコラマットレス愛用者さんなんですね🐨🤍 私、momomiさんみたいな生活に憧れていて、しかもコアラマットレスずっと気になっていたので、買ってみようかな🛏💫
@Lili-om8fo
@Lili-om8fo 2 года назад
Right in time as I am before my period too 😭Thank you for the video and nice meal ideas! 🥰Take care, Momomi!
@Momomi
@Momomi 2 года назад
thank you for watching🤍
@mm02619
@mm02619 2 года назад
少食なのがほんと羨ましいです、😭
@mani06160
@mani06160 2 года назад
ももみさんに憧れて5キロ痩せることができました🥲💓これからも大好きです〜‼︎
@Momomi
@Momomi 2 года назад
5キロすごい🥲✨おめでとうございます!☺️💖努力の結晶ですね✨
@おつまみ-j3h
@おつまみ-j3h 2 года назад
食べたら太っちゃうっていう恐怖があるけど、ちゃんと食べて健康的に痩せたい〜❕😭お昼は簡単な冷凍パスタ食べちゃうんだけど、やめて頑張って作ってみようかな🤔
@ruti-ud8zp
@ruti-ud8zp 2 года назад
生理前の食欲凄すぎてこれぐらいの量じゃ全然足りない
@ゆーり-r9y
@ゆーり-r9y 2 года назад
生理前でも整ってる🥹💖💞💕さすがももみさん🥹💖💞💕
@aya-dd2lz
@aya-dd2lz 2 года назад
こんにちは😁ももみさんの料理はいつも美味しそう ももみさんの動画を見てダイエットのやる気を 出しています
@Momomi
@Momomi 2 года назад
そう言ってもらえて嬉しいです🥺🤍
@gpatel5965
@gpatel5965 2 года назад
Hello Unnie first of all congratulations for 1 million subscribers really happy 😊 and I really enjoy watching your videos 🥰🥰🥰
@Momomi
@Momomi 2 года назад
awww thank you so much🥺🤍
@tafumir
@tafumir 2 года назад
いちこめ! 生理前のルーティン気になってました!リアルな感じが見られてよかったです!
@ちよみい
@ちよみい 2 года назад
白Tでカレーうどんは強者ですね😂汚れませんでしたか? コアラマットレス、いつか絶対使います!!
@ほのか-z1x
@ほのか-z1x 2 года назад
髪色暗くしましたか…?動画上がる度に美しくなっていくももみさんが憧れです🥹良かったらメイクだけの動画とかも見てみたいです🥰
@jt-em6tn
@jt-em6tn 2 года назад
生理前この食事じゃ絶対足りん😭😭
@asmaa_vlog_85
@asmaa_vlog_85 2 года назад
私は彼女のチャンネルを私のおすすめでランダムに見つけました。彼女はとても才能のある彼女の動画に夢中になっています。♥️🍡💗💕🍨🎂🥰💖🍧🍭💘🥳🎡🎂🥰😍💞❤️🥰🥰♥️
@Momomi
@Momomi 2 года назад
thank you🥺🤍
@yamaguchi-b6b
@yamaguchi-b6b 2 года назад
いちこめ!?!12kgリバウンドして、6月入ってまたダイエット始めました!ほぼ毎日momomiさんのトレーニングしてます♡
@alllnilam3761
@alllnilam3761 2 года назад
Love you and your videos, Please add Turkish subtitles 💙💙💙💙💙
@Momomi
@Momomi 2 года назад
aww thank you 🥲✨
@Mine20088
@Mine20088 2 года назад
✨😻😻😻 it's a aesthetic video✨✨🇮🇳🦋
@ferdouseriyan6617
@ferdouseriyan6617 2 года назад
First comment take love from Bangladesh 🥰🥰
@moka4304
@moka4304 2 года назад
イチコメ!嬉しい〜♡+° 生理前は色々と狂いますよね💦
@keira1138
@keira1138 2 года назад
Momomiさんは毎日、何時間くらい寝ていますか?
@nynk0o
@nynk0o 2 года назад
ももみさんは動画の編集になんのアプリを使っていますか?😣
@にこにこ-b7l
@にこにこ-b7l 2 года назад
生理前に甘いものを食べるのをやめれなくなると思った時どうしたらいいですか?
@Momomi
@Momomi 2 года назад
甘いものをたくさん買い込まないようにしたり、もしヘルシーなもので置き換えられるなら置き換えたり、あとは温かい飲み物を飲むとちょっと落ち着いたりする🙆‍♀️💛
@rio1351
@rio1351 2 года назад
フリーズドライのお味噌汁ってどこのメーカーのものですか? ネットで探してるんですけど見つからなくて、、、🥲
@mamimu7956
@mamimu7956 2 года назад
いつもよりカラコン大きい?可愛いです( ᴗ ̫ ᴗ )
@miori3640
@miori3640 2 года назад
食べてる時に後ろにある絵はどちらのものですか??
@にこにこ-b7l
@にこにこ-b7l 2 года назад
もともと筋肉質でどうしても痩せても標準語より重い体重になってしまいます。あと、今18歳で1番肉がつきやすいと言われましたがほんとにそう言う時期なのでしょうか?
@Momomi
@Momomi 2 года назад
18歳が1番肉がつきやすいっていうのは初耳かも😳環境が変わる時期だったり、運動習慣がなくなりやすい時期だからかな?体重よりも見た目が重要だから、筋肉で体重が重くなるのはむしろいいことだと思う🙆‍♀️✨
@muse2134
@muse2134 2 года назад
Why are you having dinner so late?
@shaluunique3471
@shaluunique3471 2 года назад
Hii first comment
@lana_000
@lana_000 2 года назад
こんにちわ~💗
@Momomi
@Momomi 2 года назад
🤍🤍
@めうめう-f6c
@めうめう-f6c 2 года назад
そうめんひと房ですか⁉️
@くみちゃん-r3p
@くみちゃん-r3p 2 года назад
白シャツ?!って思いながら見ちゃった笑
@armygirls1581
@armygirls1581 2 года назад
Hey
@豆腐麻婆-x6o
@豆腐麻婆-x6o 2 года назад
大阪人なの初めて知った!
@Momomi
@Momomi 2 года назад
大阪生まれ大阪育ちです🤫🤍
@つま-u8x
@つま-u8x 2 года назад
5:29
@iknowimgaywhenisaythisbut1369
@iknowimgaywhenisaythisbut1369 2 года назад
Momomi video suggestion! A q&a vlog but only speak in english ☺ Its just a suggestion you can ignore it if you want!
@Momomi
@Momomi 2 года назад
thank you for the suggestion ;) i will think about it💖
Далее
This mother's baby is too unreliable.
00:13
Просмотров 22 млн
skibidi toilet multiverse 042 Trailer
01:57
Просмотров 3,2 млн