ENG) 물과 친해지는 7가지 호흡 방법 🦦 l 생존수영 2화 

안녕하세요
오늘은 물이랑 친해지는 7가지 호흡연습방법입니다.
지상에서 호흡이 자연스럽듯 물속에서도 자연스러워야 한다고 생각합니다.
재밌고 다양한 놀이를 통해 호흡하기를 익혀보세요!
물론.. 지금은 시기가 이러하여 수영장을 갈 수 없지만....
영상으로 이미지트레이닝이라도 도움되면 좋겠습니다.
[7 Different Ways To Become Friendly With Water 🦦 l Survival Swimming Ep.02]
Hello
Today, we're going to learn how to be friendly with water in 7 different ways.
I believe that you have to feel comfortable breathing under water as you are on land.
Learn how to breath under water with these different activities!
Of course.. It's hard to go to a swimming pool right now because of the current predicament....
I hope the video at least provides some image training for you.
[ 타임라인 ]
인트로 0:00
벽잡고 호흡 0:16
벽잡고 점프 호흡 0:57
제자리 점프 호흡 1:25
기차놀이 1:49
가위바위보 2:06
바닥 터치 2:31
터널 놀이 3:15
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