La ensalada de frijoles con piña es una ensalada muy refrescante, nutritiva que nos dará mucha energía, para los que comen carne es un excelente acompañante de la carne roja ya que la piña aporta enzimas digestivas que ayudan a digerir la carne.
RECETA
3 rodajas de pińa / 3 pineapple slices
2-3 tomates / 2-3 tomatoes
cilantro
1-2 jalapeño
1/4 cebolla / 1/4 onion
sal /salt
pimienta negra / black pepper
aceite / oil
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Comer ensaladas frescas, vegetales, más comida sin gluten, con menos azúcar, juntamente con una rutina de ejercicio lograras tener una vida más saludable, nunca es tarde para comenzar nuestro cuerpo es generoso y lo vas a logras; si Yo pude tu tambien puedes, tener una mejor salud.
14 окт 2024
