ENTRAINEMENT BOXE [ DÉPLACEMENT / JEU DE JAMBE / DECALER ] 

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Bonjour je suis une maman de 31 ans et sa fait 12 ans que j'ai pas fait de sport et j'ai un peu de surpoid j'ai eu encouragements par mes enfants qui font tous du karaté et ça ma motivé je m'attender pas a faire du tricot en arrivant au premier cours c'était difficile pour moi et ma donner de sacré courbature tremblement vertige mais j'ai quand même envie d'y retourner pour me surpasser et faire mieux je n'aurai pas cru tenir 15 min en courant et montant et decendant les escalier même si c'était difficile sur la fin j'ai tenu bon et j'étais pas à l'aise sur mes déplacements comme un manque de coordination en regardant cette vidéo j'ai progressé tous de même mais il va falloir encore que je m'entraîne pour que je m'améliore . Merci pour ce tutoriel très intéressant.

J ai commence le shadow boxing depuis 2 mois j essaye de monter progressivent en puissance avec mes 60 ans vos videos me sont tres utiles avec e. Plus de la pédagogie Il

Elles déchirent tes vidéos mec. Simples, claires, l'essentiel, le bon sens, tout est là. Merci et bon voyage en mer.

Salut Etche super tes vidéos tu viens vraiment en complément d autres chaînes comme Rikaans,Ezbiri fight,André Zeitoun et Dato ,Greggot aussi finalement sur RU-vid on trouve vraiment des vidéos de qualité et très instructives. Peux tu parler des esquives et des uppercut Merci je mets un milliard de like

Salut Etche, Que dire de plus? Tes vidéos sont vraiment "percutantes". Tu vas à l'essentiel. Sur une vidéo de 10min, tu expliques des techniques essentielles et pourtant négligées dans certains clubs (en boxe loisir voir amateur) Merci d d'offrir tes conseils au plus grand nombre. Force et Honneur 🥊

bonne vidéo, enchainements désaxés merci beaucoup.. ça va beaucoup aider mes élèves.

Salut. t'a façon d,'aparende Aux autres et bien détaillé et complet tu et bien informé continue Merci

Bonsoir Etché! J’adore vraiment tes vidéos !! Surtout n’arrête pas stp. Tes thématiques sont très intéressantes des explications claires, précises et pleines d’humour. Ton côté motivateur est excellent . ce qui fait que tu peux avoir un impact sur un large public y compris les débutants comme moi. De plus , je m’aperçois qu’en effet, on peut s’entraîner à la boxe avec n’importe quoi , pas besoin de gros équipements . MERCI encore pour toutes tes bonnes idées , pour ta façon très encourageantes de nous faire progresser et je te dis à une autre fois ! Agata

Salut Etché, Merci beaucoup, cela m'aide chaque jour à améliorer mes déplacements dans mes entraînements et surtout a avoir l'habitude de me desaxer jusqu'à ce que cela soit un réflexe. J'enregistre toujours pour pouvoir visionner tes videos pour tout mémoriser dans mes entraînements. Superbe😉👍

Magnifique. Clair limpide et concis. Vous devez être un très bon coach

Super pédagogue. Merci pour toutes tes vidéos

Ta video,tes vidéos impecc de chez impecc ..tu prends ton temps pour nous expliquer et nous démontrer. Pouce bleu pour moi avant même de regarder ta vidéo. Pouce rouge avant même d'entendre macron et le gouvernement.

Merci pour tes vidéos! Je viens de te découvrir et je suis ravi de trouver des exos bien expliqué pour commencer la boxe avec des exos de base à bien maîtriser 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

Merci etche pour tes conseils ils sont efficaces

bonsoir Esche je me régal devant t,es vidéo . j’ai 51 ans et je commence le full contact bravo et merci pour ce partage a bientot

MERCI POUR TES SUPER EXPLICATIONS 👍

Très instructif 👍 💪💪 Merci

Salut, mon pote tu es superbe et encore une fois je vois que j'ai raison de voir tes vidéos et cela me fait plaisir merci et beaucoup. Surtout merci beaucoup pour tes conseils durant mon entraînement, chaque jour mon plaisir

Connaissais pas la chaîne mais pas du tout déçu bien au contraire agréablement surpris par la clarté et simplicité des explications. Super travail continue comme ça. Je m'abonnes de ce pas 😉

bonjour , je viens de découvrir ta chaine et je suis agréablement surpris par la qualité de tes explications , merci

Excédent tu expliques vraiment bien.

MERCI , vous êtes vraiment quelqu'un de bien et intelligent.

Merci Bonne courage

Soldat 🙏🏽 Force et honneur 💪🏽 Camarade capt, Légionnaire :2e Rep

Je viens de m'abonner et tes cours sont du lourd depuis la côte d'Ivoire je suis passionné de boxe et je veux apprendre grâce à toi je sens cette envie grandiose bug up a toi...

Merci j en ai vraiment besoin force a toi

Merci, je passe en boucle vos vidéo pour apprendre les techniques que vous expliquez mieux que quiconque. Bravo pour votre pédagogie. Lorsqu'on maitrise très bien son domaine, on l'explique forcément très bien. bonne continuation.

Bravo je te souhaite une bonne continuation .

Vraiment bien comme vidéo au top 👌👌

Bravo champion merci poir la videos il ma boucu aider

Très bonne video,on prend notes merci à toi

Tu m'aide énormément, c'est vraiment super ce que tu propose. Merci infiniment

Merci beaucoup pour cette vidéo. Très bonnes explications et très complet.

Super vidéo. Je viens de comprendre pourquoi je fatigue tant. Je pratique le pieds poing. Faut vraiment que je bosse ça. Le reste je me débrouille pas mal. Merci

Vraiment j'aime sa façon de s'exprimer

Intéressant ta façon de travailler toujours bon de voir d'autres façons de travailler frero

Excellent

Merci pour la vidéo

Super de tomber sur une video de ce type car j ai vraiment du mal a passer sur le côté pour desaxer, justement moi je faisais un espèce de "petit saut" mais avec peu de vitesse et au final peu de force de frappe. Je vais tester ta méthode avec le cerceau. Merci a toi c est top👌

Encore une vidéo de qualité avec un thème important bien abordé. Merci a toi Etché, force et honneur 👆

J’arrive jms a regardé des vidéos de plus de 5 min mais la je regarde tt mdr je sais pas j’aime bien ce côté fait maison et pas trop de subterfuge, on voit que tu partages sa par passion et non pr les vues après tu pourrais vraiment avoir plus d’abonné et de vues mais faut revoir la qualité et le montage mais après si c juste pr le fun c cool merci à toi force et honneur !!! Poce blo

Merci pour cette vidéo cela m'aide beaucoup

Salut je te découvre à l instant, c'est très propre ce que tu proposes bravo et merci

super vidéo,comme d habitude,merci a toi

Salut, merci pour tes vidéos ! Si je peux me permettre il est également important de bien insister à travailler les jambes fléchis sinon on a tendance naturellement à remonter et à travailler jambes tendues surtout quand on est grand. Autre chose quand on se déplace ne jamais se retrouver les deux pieds sur une même ligne, ça créé des déséquilibres. Pour finir quand on se desaxe on peut aussi le faire par rotation sur le pied arrière pas seulement sur le pied avant. Continue comme ça ! F&H.

c'est bon le deplacement!

Super. Regardez les vidéos de Vasyl Loma le roi du désaxage. Exactement comme tu fais. Il envoie une série de coups de face et termine l'adversaire par un coup puissant en se desaxant. Super merci Etché

Bons conseils. Bonnes astuces.

Mersi tu nous aide beaucoup,mersi mersi meeeersii

cool cherie

Merci pour cette excellente vidéo et hop une abonnée en plus 🥊

Merci de tes conseils. Force et honneur👍

Yo etche !encore une vidéo de qualité. Merci. L'As

Super vidéo en plus moi qui pratique la française c’est important on est tout le temps en déplacement

La passion ! Merci

Merci

Super merci

Super vidéo , moi ce qui me fais kiffer même si ca fatigue vite c'est les mouvement quand Creed aprend a Rocky le footwork x) , continue c'est super

Salut etche, Je cherchais à savoir tu étais de quel régiment et grave ça ton pivot j ai enfin trouvé. Force à toi

Super merci !!

Très bonne vidéo merci

J adore merci

Bravo bonne vidéo, continue comme ça xD

Merci pour ce vidéo.

Top

merci

Merci bcp pour tes conseil. Mais justement juste pour s’entraîner a la frappe. Je n'ai ni pneu ni sac. Et chez moi pas moyen d'avoir un sac. Comment je peux faire ?

À titre anecdotique l'histoire avec les enfants effectivement c'est génial moi je joue au loup et à trap trap et ça m'entraîne à esquiver😂😂😂

Et quand on met les pieds a plat pour lancer les grosses frappes, on tourne juste la cheville pour le pied arriere ? Pas le pied avant pour crochets etc ?

Le roi du déplacement pour moi c’est Vasyl Lomachenko 🥊🥊

Slt super vidéo pourrez tu faire une vidéo entraînement pour enfants merci à toi

Merci bcp

Top ! Merci 👍 PS: 3aussi 😁

Ah tu es de la CEA :)

🥊 top

Salut sa fait combien de temps que tu fait de la boxe ?

خوب

👍

Mohamed ali croisait ses pied ! Balaize

50 / 50 mains avec les jambes

❤️😍🔥🔥❤️😍🔥🤩🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊

Bah ouais mais si on a pas de cordelette ? 😕

si tu evites le gosse evite de contre-attaquer avec des uppercuts et des crochets du droit!!!! hhhh

8:19 bonne mentalité sportive.

Merci

Merci