En plus d’être un outil de plus en plus utilisé lors des processus de recrutement, la vidéo est une réelle valeur ajoutée pour le sportif.
Il est important de se voir en action pour plusieurs raisons :
- Regarder ses propres prestations pour identifier ses erreurs, ce que l’on fait bien, ce que l’on fait mal. Dans le but de gommer et perfectionner un geste, un placement etc...
- Demander l’avis de personnes avisés afin de récolter des conseils et connaître ses axes d’amélioration
- Voir l’image que l’on renvoie. Très souvent le sportif amateur n’a pas connaissance de l’image renvoyée. Se voir peut permettre d’améliorer son attitude et son body langage
- Garder une trace de ses performances pour pouvoir les regarder des mois ou des années après et constater l’évolution
- Partager votre passion avec d'autre personnes : vos amis, votre famille, d'autres sportifs passionnés ...
8 сен 2024
