Entrenamientos y consejos previos Camino de Santiago 

¡Gracias! :)

Miguel, gracias nuevamente por tus buenos aportes :) Pies hidratados=pies felices :D En cuanto te apetezca, el blog está a tu disposición. Graciassss ;)

Mercedes Tome gracias a ti !! :)

Gracias Jesús. Agua y sal... Una maravilla 👣👣🤩👍

La sal es buena para todo el cuerpo. Un baño de sal gorda en agua caliente por media hora y luego ducha de agua fria empezando por los pies, piernas, brazos, y el resto del cuerpo, terminado en La cabeza y tu cuerpo queda listo para la siguiente batalla.

Yo creo que lo mejor es que vayas a un podologo un mes antes de hacer el camino y, según vea el estado de tus pies, que decida el/la profesional :)

jajajjajajaja en absoluto me agobias :D Eso es muy personal. Llevar una navaja está genial, pero si vas en avión no te dejan subir. Yo no la suelo llevar desde que me la retiraron el en aeropuerto la primera vez. Hay personas que utilizan dos calcetines en cada pie, sí. Pero eso es como la vaselina... a cada uno le va bien una cosa. Prueba primero a no ponerte nada, y vas experimentando por ti mismo qué es lo que le va bien a tus pies. Yo suelo caminar en chanclas y voy encantada. No te pongas de primeras ni vaselina ni dos calcetines. Prueba con un calzado cómodo para tí, que no sea nuevo. Y que sea lo más transpirable posible. A partir de ahí irás descubriendo tus propios trucos probando cosillas ;)

Bueno, ahora hay un peregrino de 90 años en el camino. Mi madre lo hizo con 70 años. La edad no es ningún impedimento. Hay peregrinos de más de 80 años viciados al camino... no veo ningún problema con la edad. Otra cosa es que se tenga algún problema de salud que impida caminar (pero independientemente de la edad) :)

valla, que energía con 80 y 90 años uf, en fin lo tendre que ver pero lo veo complicado. jaa buf :) tampoco estoy muy preparada. Gracias, saludos

@@susicom2 sal a caminar todo lo que puedas y ya está. El truco esta en caminar a tu ritmo, sin forzar. En el camino verás que normalmente los peregrinos más experimentados son los más mayores... ¡¡y los que más rapido caminan!!

muchas gracias, :) Eso dicen, que los mayores andan mucho, por cierto mi padre se va andar siempre con su marca-pasos su reloj y va muy rápido. Siempre salgo andar por la ciudad, aunque los fines de semana que voy aveces a la montaña ando más que en la ciudad, algo es algo. Hoy no he hecho nada, por que llovía muchísimo y mañana aprovechare.

Jamás he utilizado vaselina ni la utilizaré. Algunos peregrinos dicen que les va fenomenal. Otros prefieren polvos... la opinión de los podologos peregrinos es que eso de la vaselina no es muy recomendable. Yo te invito a que pruebes primero a no ponerte nada y vas comprobando cómo te sientes. Intenta mantener el pie seco sobre todo. Te pongo un enlace sobre lo que escribí al respecto elclimaxdelcaminante.com/tag/minimalismo/

El Clímax del Caminante te lo digo por q me gusta probar todos los platos típicos d cada región x donde pasa el camino pero supongo q hay q comer con moderación.alguna mañana me he levantado con molestias estomacales y he tenido q hacer" paradas tecnicas";);)jijijtambien te quiero preguntar x el calzado d descanso sirven las zapatillas playeras modernas esas q te cubren el pie con agujeritos?no se como se llaman

@@juanfranciscosanchisvalien2774 jijiji ok! De calzado de descanso te vale cualquiera que a tu pie le resulte cómodo ;)

jejeje ¡yo creo que sí ayuda! Mi hermano también es camarero y trabaja todo el día de pié... queda molido, pero puede caminar descalzo por cualquier lugar... yo creo que sí hace tener los pies más resistentes ;)

Muchas gracias

JOSE DOMINGUEZ :D

valenciana, verdad? (por el ¨vale"? Buen video

Jajajajajja me voy a presentar a los records... :D

@ El vídeo está muy bien. Gracias!